太極拳與靜坐

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南懷瑾



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發表於2025-05-29

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圖書介紹

2014-6-1 平裝 9787545808780


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圖書描述

本書由兩部分組成,第一部分為南先生1966年一次講演記錄,前麵講述南先生習武經過,十分生動有趣;後段談及他養生與練太極拳的心得亦十分有參考價值。第二部分是在拍攝南師親自示範“如何靜坐”錄像帶時,與現場參加學生的問答錄音記錄,可供初學靜坐者之參考。這兩份記錄從未公開發錶,十分珍貴。

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用戶評價

評分

##和站樁多有相通之處

評分

##很薄的一本書,一天看完。坦率的說,沒覺得有太多收獲,太極的思想和李雅軒的基本一緻,靜坐沒有練過

評分

評分

##一本很小的冊子,關於太極拳講得很少,後半部分關於靜坐的問答我在彆處看過瞭。

評分

評分

評分

##一本很小的冊子,關於太極拳講得很少,後半部分關於靜坐的問答我在彆處看過瞭。

評分

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##很短。隨處可得, 不必成書。內容很好。

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