影子日記 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

作為書，過於言簡意賅。作為筆記本，則有可能積纍齣正念來。榮格心理學的通俗應用版本，與自己的內心對話，識彆自己的人格麵具，並努力變得坦然。成為資深教師後，我的確有兩個感想，第一，人對人是太狠瞭；第二，人對自己，也太狠瞭。很多優等生後來發展不好，是因為自己堵死瞭自己的道路。從這個意義上，學一點心理學，並努力應用一下，實有必要。 毫無疑問，人類總體上並沒有自己想象或想成為的那麼好。每個人都有陰影。-卡爾·榮格 不知從什麼時候開始，“情緒穩定”成為瞭每個人的精神剛需。 辦公桌上擺木魚，聊天錶情用嗎嘍，動物園裏擼水豚，在精神狀態差的時刻，甚至要藉助一些發瘋文學的“爽”，來調節日常生活裏的疲...  

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