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[美]貝卡·利維(Becca Levy) 喻柏雅

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發表於2024-11-18

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圖書介紹

2024-9 平裝 9787111755418

圖書描述

貝卡·利維（Becca Levy）

耶魯大學公共衛生與心理學教授，研究年齡觀念如何影響老齡化健康的權威學者。她的研究探討瞭影響老年人的認知、身體功能以及壽命的社會心理因素。她被認為創造瞭一個研究領域，關注從社會文化中內化的年齡觀念如何對老年人的健康産生有利或不利的影響。她曾獲得美國心理學協會、美國老年學學會以及國際老年學和老年醫學學會頒發的奬項，並應邀在美國參議院就年齡歧視的負麵影響作證，並為美國最高法院反對年齡歧視的辯護做齣瞭貢獻。她還是世界衛生組織對抗年齡歧視運動的科學顧問。

譯者簡介

喻柏雅

科普作者，作品見於《讀庫》《南方周末》《新京報》等；譯有埃裏剋·坎德爾的係列作品《追尋記憶的痕跡》《為什麼你看不懂抽象畫？》《我們時代的神經與精神疾病》，其他譯著包括《自私的人類》《友者生存》《不被定義的年齡》等。緻力於提升中文讀者的科學素養與批判性思維能力。

耶魯大學教授、成功老齡化心理學的主要專傢貝卡·利維博士通過突破性的研究，展示瞭如何改善年齡觀念，打破關於老年的消極刻闆印象，這將讓人各方麵受益，甚至能改變基因的運作方式，延長7.5年的預期壽命。

利維博士證明瞭許多以前被認為完全由生理衰老引起的健康問題，如身體機能下降、記憶力減退、心血管問題和阿爾茨海默病，其實更多受到我們從社會文化中內化的消極年齡觀念的影響。現在是我們所有人重新思考變老意味著什麼的時候瞭，本書將告訴我們如何做到。

基於她的創新研究、流行文化、各種從積極年齡觀念中受益的迷人人物以及她自己的生活故事，利維博士展示瞭年齡觀念如何影響我們生活的方方麵麵。

書中不僅介紹瞭個人改善年齡觀念的簡單易行的方法，還介紹瞭減少結構性年齡歧視的藍圖，力圖讓整個社會擺脫年齡焦慮和年齡歧視，成為一個以積極年齡觀念為主導的健康社會。

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用戶評價

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##?“年齡隻是數字，永遠積極擁抱明天，你就能延長7.5年預期壽命”，你是否也曾站在歲月的十字路口，被“什麼年紀就該做什麼事”的框框束縛？? 彆怕，今天就讓我帶你一起翻開機械工業齣版社的寶藏書籍——《不被定義的年齡》?，這是一本讓你重新定義生活，勇敢擁抱每一...

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##前些天跟我爸視頻聊天時，他說起我最近翻譯的書都沒往傢裏寄，那麼這一本新作正是我希望送給傢中每一位長輩的，我確信他們讀得懂並且受用。及至幾天前，我在香港誠品書店翻閱本書的繁體中文譯本，本意是想著切磋，卻又一次地被書中老年人的故事觸動，感念他們展現生活的美妙與人性的光輝。所以，這不僅是一本值得在重陽節送給長輩的書，亦是一本值得每個人感同身受的書。讓我們大傢攜手，拋卻年齡焦慮，消除年齡歧視，認真地度過人生。

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##“懼怕衰老是沒有意義的，畢竟你永遠不知道前麵有什麼，未來是你未曾經曆過的。”——麥當娜·布德爾修女

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在這個被數字定義的世界裏，你是否也曾因歲月的流逝而感到焦慮？但你知道嗎？年齡，其實可以是我們最自由的選擇題！《不被定義的年齡》這本書解鎖瞭關於變老的全新視角，讓我們學會以更溫暖、更積極的心態擁抱每一個當下。打破刻闆印象，重燃生命之火想象一下，如果我們都能...

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##《不被定義的年齡》這本不僅是一部傳遞充滿積極年齡觀的心靈之作，更是一場對我們認知挑戰的革新之旅。作者貝卡·利維博士揭示瞭年齡觀念對健康與幸福的深遠影響，顛覆瞭我們傳統對老齡的負麵印象。通過其突破性研究，我們發現年齡並非是定律，而是塑造我們命運的思維模式，或...

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