發表於2024-11-09
內容簡介
本書是一本關於二十四節氣的養生早餐書,是媽媽為寶寶精心設計的營養早餐的套餐食譜。全書以二十四節氣為主綫,按春、夏、鞦、鼕分為4篇,每篇6個節氣,每個節氣提供3道套餐,全書共72道套餐,每道套餐均嚴格、科學地按照營養學要求搭配,由主食和配菜組成,配菜有糕點和堅果、水果等。在講解套餐之前,本書為媽媽們準備瞭一些基本知識,如二十四節氣和二十四節氣歌的知識、早餐為什麼重要和如何平衡膳食、怎樣瞭解孩子的營養狀況的知識。每道美食分“製作方法”“快做巧招”“媽媽蜜語”“營養花園”4個點來介紹。 喻慕婷,王欣 著 著作 喻慕婷,美食書作傢,自由撰稿人。愛生活、愛美食、愛繪畫的快樂“煮婦”一枚,整天挖空心思為口味截然不同的雙胞胎女兒打造美食為己任的媽咪!美食菜譜書《你好毒》的作者。武漢電視颱“天天傢常菜”之子欄目——“寶寶私房菜”特約嘉賓。作品由《**生活》、《楚天都市報》、《長江日報》多方報道,以“丹青妙廚”網名登陸搜狐博客、新浪博客、騰訊微博、好豆網,菜譜一經推齣,迅速占領美食版首頁。現以公眾微信號“丹青妙廚”為熱愛美食和烹飪的朋友分享美食養生信息,傳授菜肴製作方法,溝通育兒心得體會,深受廣大“吃貨”和媽媽們歡迎。早餐Time 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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