焦點解決短期治療導論 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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[美] PeterDeJong，[美] InsooKi 著

圖書標籤:

• 心理治療
• 短期治療
• 焦點解決
• 谘詢
• 心理學
• 治療方法
• 技巧
• 個案分析
• 實戰指導
• 問題解決

店鋪： 文軒網少兒專營店

齣版社： 華東理工大學齣版社

ISBN：9787562843542

商品編碼：10080435108

齣版時間：2015-10-01

作  者:(美)Peter De Jong,(美)Insoo Kim Berg 著;瀋黎,呂靜淑 譯 著作 定  價:98 齣 版 社:華東理工大學齣版社 齣版日期:2015年10月01日 頁  數:546 裝  幀:平裝 ISBN:9787562843542 ● 從問題解決到建構解決之道
●第二章 建構解決之道的基礎知識
●第三章 未知的技巧與“慢一拍”引導
●第四章 關注案主的需求
●第五章 奇跡式問句：如何拓展案主的期待
●第六章 探尋案主已有的優勢與成功
●第七章 給予案主反饋
●第八章 後續會談：發現、擴展和評量案主的進步
●第九章 非自願處境中的會談：兒童、成對者與被強製的案主
●第十章 危機情境下的會談
●第十一章 實證研究基礎
●第十二章 專業價值與人類多元化
●第十三章 機構、團體及組織的實務工作
●第十四章 實務應用
●第十五章 理論意義
●附錄 建構解決之道的工具
●參考文獻
●譯後記
●內容提要

內容簡介

《焦點解決短期治療導論》是焦點解決短期治療的經典著作，由焦點解決短期治療的優選者人物Peter De Jong及Insoo Kim Berg所撰寫。本書從範式變遷的角度，通過與問題解決學派的比較，來介紹焦點解決短期治療的基本精神與原則。隨後，依循建構解決之道的會談曆程，詳細闡述焦點解決短期治療的會談架構與核心技巧。同時，還闡述瞭焦點解決短期治療在非自願案主和危機等具有挑戰性的情境中的實務運用。很後，從以證據為本的實踐角度，呈現瞭焦點解決短期治療在優選不同場域中的運用成果，以反映焦點解決短期治療的珍貴價值。
本書的理論闡述清晰易懂，並輔以真實而詳細的案例說明，值得所有焦點解決短期治療的實務工作者用心研讀。 (美)Peter De Jong,(美)Insoo Kim Berg 著;瀋黎,呂靜淑 譯 著作 Peter De Jong：博士，美國密歇根州大瀑布市的加爾文學院(Calvin College)社會工作榮譽退休教授。他一直擔任門診心理治療師、個案工作者，並為精神健康診所、傢庭服務機構、青少年矯正項目、學校等提供培訓與指導。除瞭與Insoo Kim Berg共同編寫瞭先前兩版的《焦點解決短期治療導論—建構解決之道的會談》外(該書現已被翻譯成12種語言)，他還撰寫瞭許多有關焦點解決短期治療的學術論文和書籍章節。Peter一直緻力於培訓和谘詢的工作，開發新的實務工具和培訓材料，並且與幾位同仁閤作進行治療對話的微觀分析研究。

I等 這是一部講述作者如何與案主進行會談的書。它提供瞭一整套助人專業所需的基本會談技巧，而這些技巧在很多方麵都是*一無二的。**，這些技巧旨在協助案主描繪齣對未來更滿意的願景。第二，這些技巧引導案主和實務工作者更深入地覺察那些可用來實現願景的力量和資源。這些技巧基於這樣一個信念，即輔導必須在案主的參考架構中進行。
我們把這種與案主會談的方式稱為“建構解決之道”( Solution Building )，以便區彆於其他許多會談所采用的“問題解決”取嚮( Problem Solving A pp roach )。在“問題解決”取嚮中，實務工作者從案主那裏收集信息，以預估案主問題的本質和嚴重程度，並設計齣能夠解決或減緩問題的介入策略。“問題解決”取嚮很
大程度上倚重有關預估和乾預的專業知識。

聚焦於行動，解鎖內在力量：一場變革性的心理成長探索 在紛繁復雜的生活洪流中，我們常常感到迷失、焦慮，被無形的睏擾所束縛，渴望尋找到一條通往內心平靜與清晰的道路。本書並非提供一個包羅萬象的心理學百科全書，也不是對種種心理睏境進行地毯式的分析。相反，它將帶領您踏上一段獨特而富有成效的旅程，聚焦於問題的“解決”而非“分析”，強調“當下”的行動而非“過去”的糾纏，最終發掘並激活您自身蘊藏的強大力量，以更積極、更具建設性的方式應對生活的挑戰，實現有意義的改變。 這本書的核心理念在於，我們每個人都擁有解決自身問題的能力，隻是有時需要一些引導和工具來發現和運用這份能力。它並非一套刻闆的理論框架，而是一種靈活、務實的助人模式，其精髓在於相信來訪者（或任何尋求改變的人）的智慧與資源。本書將深入淺齣地介紹一種聚焦解決的理念，它強調的是“什麼奏效”而不是“為什麼有問題”。這意味著我們將把注意力從對問題根源的冗長探究轉移到識彆和強化那些已經存在的、能夠帶來積極改變的因素上。這種視角轉變，本身就是一種強大的驅動力，能夠迅速打破睏境的僵局，點燃希望的火花。 為什麼選擇“聚焦解決”？ 我們往往習慣於深挖問題的“原因”，試圖理解“為什麼我會這樣”，這種分析式的思維模式固然在某些情境下有用，但它也可能將我們睏在過去的泥沼中，消耗大量的精力和時間，卻未必能帶來實際的行動和改變。而聚焦解決療法則提供瞭一個截然不同的視角：與其花費精力去理解問題是什麼，不如將焦點放在“如何解決”的問題上。這種轉變，如同在迷霧中尋找齣路，與其試圖驅散整個迷霧，不如找到一盞明燈，照亮前行的方嚮。 本書將詳細闡述聚焦解決的核心原則，包括： 積極導嚮： 強調識彆和放大來訪者的優勢、資源和成功經驗。即使在最艱難的時刻，人們也總有一些成功的經驗和未被發掘的潛能。這本書將引導您學會如何去發現這些“閃光點”，並將其轉化為解決問題的基石。 短期導嚮： 聚焦於在盡可能短的時間內實現有意義的改變。這意味著我們將設定清晰、可行的目標，並專注於能最快、最有效地達成這些目標的行動。這不是鼓勵敷衍瞭事，而是提倡效率和策略。 閤作導嚮： 強調來訪者與助人者之間的閤作關係。助人者（或閱讀本書的您）的角色是作為一位引導者和促進者，而非權威的“問題診斷師”。所有解決問題的鑰匙都握在您自己手中，這本書提供的是一把開啓寶庫的地圖。 行動導嚮： 關注具體的、可操作的步驟和行為。解決問題不是抽象的思考，而是付諸實踐的過程。本書將提供一係列經過驗證的技巧和策略，幫助您將積極的想法轉化為 tangible 的行動。 探索“解決方案”而非“問題”： 本書將深入探討如何識彆和構建“解決方案”。我們將學習如何提齣能夠引導人們思考解決方案的問題，例如：“當你感到稍稍好轉的時候，是什麼樣的？”“你做瞭什麼讓你能夠應付過去的睏難？”“如果明天早上醒來，這個問題就奇跡般地解決瞭，你認為會有什麼不同？”這些看似簡單的問題，卻能巧妙地繞開對問題的固著，將注意力引嚮積極的可能性。 您將瞭解到“例外”（Exceptions）的概念，即生活中那些問題沒有齣現或者沒有那麼嚴重的時候。發掘這些“例外”至關重要，因為它們往往蘊藏著解決問題的關鍵綫索和有效策略。本書將提供實用的方法，幫助您係統地識彆、分析和重復利用這些“例外”，將它們從偶然的幸運轉化為可復製的成功。 “奇跡問句”：點亮變革的火花 書中將重點介紹一種被譽為“奇跡問句”（Miracle Question）的核心技術。這是一個強大的工具，它能夠幫助人們描繪齣他們理想中的未來狀態，即使當前狀況看似難以逾越。通過引導人們想象一個“奇跡發生”的夜晚，來訪者將被邀請去具體描述問題消失後的生活是什麼樣子。這不僅能激發希望，更能清晰地勾勒齣目標，為接下來的行動提供明確的方嚮。 本書將不止步於介紹“奇跡問句”本身，更會深入解析如何運用它，以及如何圍繞這個問句展開後續的探索，例如： 解碼願景： 如何將“奇跡”的模糊描述轉化為具體、可衡量的目標。 識彆信號： 如何在問句的引導下，發現促成“奇跡”發生的微小但重要的改變信號。 構建路徑： 如何根據描繪的理想未來，逆嚮工程齣達成目標的具體步驟。 “尺度問句”與“漸進式改變”： 除瞭“奇跡問句”，本書還將深入探討“尺度問句”（Scaling Questions）。這種問句通過將一個模糊的睏境轉化為一個可衡量的尺度，例如“在0到10的尺度上，你覺得你現在的問題有多嚴重？10是最糟糕，0是完全解決瞭。那麼，你現在是在幾？”然後，進一步詢問：“那麼，是什麼讓你還在‘X’（當前分數）而不是‘X-1’呢？你做瞭些什麼？”通過這樣的提問，人們能夠清晰地看到自己已經取得的進步，並認識到那些促成進步的行動。 本書將強調“漸進式改變”的重要性。我們不需要一次性解決所有問題，而是可以專注於每一個微小的進步。通過不斷纍積這些小小的成功，最終實現重大的轉變。本書將提供方法，幫助您識彆並慶祝每一個細微的進步，從而增強自信心，保持動力。 “賦權”與“自我效能感”： 這本書的核心使命之一，就是幫助讀者賦權。它相信每個人都有內在的力量去應對挑戰，而本書所提供的知識和技巧，正是為瞭幫助您喚醒並運用這份力量。當您學會瞭如何識彆自己的資源、如何設定可行的目標、以及如何采取有效的行動時，您的自我效能感（Self-efficacy）——即對自身成功完成某項任務能力的信念——將得到極大的提升。 這種內在的信念是推動改變最強大的引擎。當您相信自己有能力解決問題時，您就更有可能去嘗試、去堅持，並最終獲得成功。本書將通過一係列的練習和案例分析，幫助您建立和鞏固這種積極的自我認知。 誰將受益於這本書？ 本書的設計旨在廣泛地服務於不同人群： 尋求個人成長者： 如果您正麵臨生活中的挑戰，感到迷茫或停滯不前，渴望找到更積極、更有效的方式來應對，這本書將為您提供一套實用的工具和思維模式。 心理谘詢師與治療師： 對於希望拓展治療工具箱，學習一種高效、以案主為中心的助人模式的專業人士，本書將提供清晰的理論闡釋和豐富的實踐指導。 教育工作者與教練： 任何希望幫助他人發掘潛能、解決問題、實現目標的人，都能從中獲得寶貴的啓發和方法。 管理者與團隊領導者： 學習如何激勵團隊成員，促進積極的溝通，解決團隊中的衝突，並引導團隊朝著共同的目標前進。 本書的獨特價值： 與其他心理學書籍不同，本書不側重於診斷和分析，而是聚焦於解決方案的構建。它摒棄瞭對“病理”的過度關注，將重點放在“健康”與“成長”上。您不會在這本書中找到對各種心理疾病的詳盡描述，也不會看到對童年創傷的深入挖掘。取而代之的是，您將學會如何： 快速識彆核心問題： 迅速抓住問題的關鍵，避免陷入細節的泥沼。 發掘已被忽視的資源： 發現隱藏在日常中的、能夠幫助您解決問題的力量。 設定清晰且可行的目標： 將模糊的願望轉化為具體的行動計劃。 采取有效且高效的行動： 掌握能夠帶來實質性改變的技巧。 建立持久的自信與動力： 培養麵對未來挑戰的堅韌與樂觀。 這本書是一次賦能之旅，一次激發您內在潛能的邀請。它將引導您從“為什麼我做不到”的泥潭中走齣，轉嚮“我如何能夠做到”的積極探索。準備好迎接改變瞭嗎？讓我們一同踏上這場聚焦於行動、解鎖內在力量的變革性心理成長之旅。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的齣版，對於那些在助人領域摸索的人來說，無疑是一場及時的甘霖。我是一名社工，日常工作中經常會遇到各種復雜的個案，而我們的資源和時間總是有限的。傳統的分析性治療，雖然有其深度，但往往耗時耗力，對於很多基層工作者來說，實踐起來難度很大。這本書的齣現，恰恰填補瞭這一空白。它提供瞭一種“高效且有效”的乾預模式，將焦點解決的核心理念，比如“找到例外”、“關注資源”、“肯定優勢”等，以一種非常易於理解和操作的方式呈現齣來。我最欣賞的一點是，這本書並沒有把“短期”等同於“膚淺”，而是強調瞭在有限的時間內，如何精準地把握來訪者的核心需求，並快速引導他們走嚮積極的改變。書中豐富的案例，生動地展示瞭這一模式的有效性，讓我看到瞭在資源有限的情況下，如何依然能夠為來訪者帶來實質性的幫助。它不隻是理論的羅列，更是一種思維方式的轉變，一種對來訪者內在潛能的全然信任。讀完這本書，我感覺自己掌握瞭一套強大的工具，能夠更自信、更有效地麵對工作中的挑戰。它讓我相信，即使在最睏難的情況下，希望也並非遙不可及，關鍵在於我們如何去尋找和利用它。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是齣乎意料地讓我驚喜！我一直以為“焦點解決短期治療”聽起來會像是一種非常僵化、套路化的谘詢技術，畢竟“短期”和“焦點”很容易讓人聯想到效率至上，甚至可能犧牲掉一些人際互動的深度。但讀完之後，我發現自己完全錯瞭。作者用一種非常引人入勝的方式，將理論的枯燥性消解得無影無蹤。書中大量的案例分析，真的讓我身臨其境，仿佛我就是那個坐在谘詢室裏的來訪者，又或者是正在學習的谘詢師。每個案例的展開都細緻入微，從初次的接觸，到如何一步步引導來訪者找到自己的優勢和資源，再到如何用看似簡單卻極具力量的提問打開新的視角，這些過程都描述得非常生動。我尤其喜歡書中對於“例外提問”和“神奇提問”的講解，它們不隻是文字上的理論闡述，而是通過具體的對話和來訪者的反應，展現瞭這些技術在實踐中的精妙之處。那種“原來可以這樣”的頓悟感，貫穿瞭我的閱讀體驗。這本書並沒有迴避短期治療可能麵臨的挑戰，比如如何處理那些看似“根深蒂固”的問題，但它提供瞭一種樂觀而務實的應對策略，讓人感覺充滿希望。總的來說，它不僅僅是一本介紹療法的書，更像是一次與智慧的對話，讓我看到瞭解決問題的另一種可能性，而且這種可能性是如此貼近生活，如此充滿力量。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，當我拿起這本書時，並沒有抱有多大的期待。我的專業背景是臨床心理學，接觸過各種各樣的治療理論和流派，短期治療在我看來，總有一種“治標不治本”的疑慮。然而，這本書的齣現，徹底顛覆瞭我的固有認知。作者的筆觸非常細膩，他並沒有用高深的術語來堆砌，而是將焦點解決短期治療的核心理念——關注優勢、關注解決方案、關注未來——用一種極其平實卻又深刻的方式呈現齣來。書中對於“非病理化”的強調，讓我印象深刻。它鼓勵谘詢師放下對“問題”的執著，轉而探索來訪者已經擁有的能力和資源，這是一種多麼積極的視角！我特彆喜歡書中關於“語言的力量”的討論，如何通過改變提問的方式，來引導來訪者看到不同的可能性，從而激發他們內在的改變動力。舉例來說，書中提到的一些提問，看似簡單，但其背後的邏輯卻是如此嚴謹，能夠有效地避開防禦，直抵問題的核心。我嘗試著將書中的一些技巧運用到我的實踐中，效果簡直驚人。來訪者不再感到被評判，而是感覺被看見、被支持，他們的參與度和主動性也大大提高。這本書不僅僅是一本教科書，它更像是一位經驗豐富的老師，用耐心和智慧，引導我們走嚮一條更有效、更人性化的助人之路。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一位溫和而睿智的嚮導，帶領我在心理谘詢的迷宮中找到瞭清晰的方嚮。我一直認為，治療的本質在於幫助來訪者發現自身的力量，而不是將他們塑造成某種理想化的模式。而焦點解決短期治療，恰恰完美地詮釋瞭這一點。作者在書中，用一種極其清晰和富有邏輯的方式，闡釋瞭“少即是多”的治療哲學。他強調，與其花大量時間去分析問題的原因，不如將精力聚焦於尋找已經存在但未被注意到的解決方案。我特彆喜歡書中關於“解決方案焦點”的論述，它不是迴避問題，而是將問題的解決置於中心地位，通過積極的提問和引導，讓來訪者自己去發現和創造解決方案。這本書的語言風格非常吸引人，它沒有生硬的理論術語，而是充滿瞭人性化的關懷和鼓勵。每一次的閱讀，都像是一次心靈的洗禮，讓我更加相信，每個人都有能力剋服睏難，實現自己的成長。它所傳遞的，是一種樂觀、積極、賦能的信念，讓我對接下來的助人工作充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

作為一名心理谘詢領域的長期實踐者，我見過太多治療流派的起起伏伏，也經曆過對各種理論的深入研究和反思。然而，當我接觸到這本書時，依然被它所傳遞齣的清新和力量所打動。它沒有故弄玄虛，沒有故作高深，而是用一種極其坦誠的態度，嚮我們揭示瞭焦點解決短期治療的精髓。作者的敘述流暢而富有感染力，他能夠將復雜的理論轉化為具體可行的技術，而且這些技術都深深植根於對人性的理解和尊重。我尤其贊賞書中對於“閤作”的強調，它不是谘詢師單方麵的施予，而是與來訪者共同構建解決方案的過程，這種夥伴式的關係，是促成改變的關鍵。書中對於“奇跡提問”的解讀，讓我耳目一新。它不僅僅是設計一個虛幻的場景，更是通過這個場景，幫助來訪者清晰地看到自己理想中的狀態，從而産生改變的動力。我深切地感受到，這本書所倡導的，是一種麵嚮未來的、充滿希望的治療模式，它不沉溺於過去的創傷，而是積極地發掘和利用當下的資源，去創造一個更美好的明天。這不僅僅是技術層麵的學習，更是一種價值觀的認同。