网球基础与实战技巧(附DVD光盘)

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周文胜,闫美怡 著



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发表于2024-12-24

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图书介绍

出版社: 成都时代出版社
ISBN:9787807055730
版次:1
商品编码:10108570
包装:平装
开本:24开
出版时间:2007-10-01
用纸:胶版纸
页数:113
附件:DVD


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图书描述

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作者简介

  周文胜,RPT(International Registry of Tennis Professionals)国际专业网球注册教练协会 高级教练。

  闫美怡,ITF国际网球联合会 一级教练。

内页插图

目录

第一章 追溯网球的贵族血统
一、网球——时尚与高雅的运动
二.网球的由来与发展
三.尽享时尚网球之美

第二章 网球基础知识
一 认识网球场
★单打场地
★双打场地
★场地的种类与特色
二 网球比赛规则
★发球
★交换场地
★双打规则
★积分方法
★失分与犯规情况

第三章 打球前的基本准备
一 装备选购技巧
★舒适美观网球服
★坚固稳定网球鞋
★选择适合自己的网球拍
★需要哪些辅助器材
★与网球亲密接触
二 热身活动

第四章 网球技术课堂
一 底线击球处理
1.正手出球
★正手握拍
★正手平抽
★正手上旋
★中高级技巧与秘诀
2.反手击球
★反手握拍
★反手平抽
★双手反手击球
★反手削球
★中高级技巧与秘诀
二 前场球处理
1.截击技术
★随球上网
★正手截击
★反于截击
★正手低截击
★正手截击高球
★凌空截击球
2.高压球技术
三.拾级进阶——综合处理
1.凌波微步:练就脚下功夫
★开放式站位
★直角站位
★关闭式站位
★适用选手水平
2.进攻打法
★直线球
★上手扣杀
3.防守打法
★吊高球
★放小球
四 发球训练
1.准备动作
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五 超级巨星赛场致胜必杀技
★费德勒的完美高截击
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第五章 双打的技术
一 核心人物
二 站位
三 双打中的发球
四 双打中的截击
五 双打中的抽击球

附录
世界著名网球赛事
网球运动的损伤与预防

前言/序言


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用户评价

评分

对于这价钱来说还算可以的了

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書還可以 簡單看看 就是學著玩玩的

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非常喜欢!书的排版也不错!

评分

朋友买的,没看,不知道怎么样

评分

评分

书不在厚,简单易学最重要!

评分

适合门外汉入门,还是要看视频以及实战。技巧战术不是看书能掌握的

评分

很不错的书,适合初学者!

评分

不是特别详细,很基础,但是纸张还不错

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