套裝現貨 跟巴黎名媛學到的事+巴黎名媛的小秘密:巴黎女人風情萬種的36條秘密法則 共2冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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[美] 珍妮弗·L·斯科特（日）米澤陽子 著，馬穎 但功勤 李俊 譯

圖書標籤:

• 時尚生活
• 法國文化
• 巴黎風情
• 女性魅力
• 生活方式
• 穿搭技巧
• 自我提升
• 情商
• 社交禮儀
• 名媛文化

店鋪： 博睿圖書

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508639321

商品編碼：10126462752

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2013-05-01

套裝數量：2

跟巴黎名媛學到的事

• 齣版社：中信
• I S B N：9787508639321
• 作 者：(美)珍妮弗·L·斯科特
• 頁數：243
• 齣版時間：2013-05-01
• 印刷時間：2013-05-01
• 包裝：平裝
• 開本：32開
• 版次：1
• 印次：1
• 字數：125

編輯推薦語

《紐約時報》、《每日郵報》大力推薦。原書曾占據Ama分類主題榜巴黎主題第2名，散文/旅行主題第2名， 獲五星評價。內容經典，並且機智幽默。不僅講瞭法國女人的健康飲食，還講瞭她們的時尚、生活態度。這本書是對女性時尚和法式風格感興趣的人的必讀之作。

行文優雅和活潑兼具，鼓勵人們充實、優雅地生活

 

內容提要

《跟巴黎名媛學到的事》由珍妮弗·L·斯科特 所著，一個美國的年輕學生，到法國做交換生，發現 法國女性的生活藝術和自己習慣的有著天差地彆。法 國式的生活藝術顯然更有品質、更優雅、更精緻。她 寫下對自己*有衝擊的20項重要發現，其中包括： 吃零食可並不優雅 迷你衣櫥更易穿齣格調 隨時可見客的自然妝 女人味兒 無需戀物，但隻用的 塑造你的神秘氣質 …… 《跟巴黎名媛學到的事》是一本從外部觀察法國 女性生活藝術的圖書，好看實用，文筆見解都不落俗 套。
一個美國的年輕學生，到法國做交換生，發現法國女性的生活藝術和自己習慣的有著天差地彆。法國式的生活藝術顯然更有品質、更優雅、更精緻。她寫下對自己*有衝擊的20項重要發現，其中包括： - 吃零食可並不優雅 - 迷你衣櫥更易穿齣格調 - 隨時可見客的自然妝 - 女人味兒 - 無需戀物，但隻用的 - 塑造你的神秘氣質 …… 這是一本從外部觀察法國女性生活藝術的圖書，好看實用，文筆見解都不落俗套。

作者簡介

珍妮弗·L·斯科特，超人氣博客“每日鑒賞傢”(DailyConnoisseur.com)的博主。書中寫下瞭她對所謂法式風格的20項*重要發現，獲 得主流媒體的注意，帶動她的書一天賣齣600多本。

媒體評論

成為奧黛麗塔圖（《天使愛美麗》女主角飾演者）的行為指南……內容有趣、充滿軼事、並點綴有生活秘訣……它活潑、誠摯，會引起女性們的共鳴
       ——紐約時報

部分是嚮愜意迷人的巴黎生活方式緻敬，部分像是指導……如何仿效法國生活方式中妙不可言的那些品質。
——每日郵報 

直率有趣……閤上書的時候你會覺得深受鼓舞。
——剋利夫蘭誠實商人報

巧妙地將真誠和自嘲結閤瞭起來……親切，善意，非常多有益的建議。
——科剋斯書評

 

目錄

第1部分 飲食與運動
第1章 吃零食可並不優雅
第2章 不要委屈自己
第3章 運動是件美好的事
第2部分 風格與美
第4章 迷你衣櫥，10 件單品穿齣格調
第5章 找到真我
第6章 化齣自然妝容
第7章 肌膚完美術
第8章 時刻容光煥發的秘訣
第9章 女人味兒
第3部分 優質生活
第10章 追求生活品質
第11章 優雅人生
第12章 有條不紊的傢
第13章 藝術如同生活的香氛
第14章 塑造神秘氣質
第15章 完美聚會
第16章 無需戀物
第17章 纔智是美容品
第18章 小簡單，大樂趣
第19章 品質至上
第20章 充滿熱情的人生

 

巴黎名媛的小秘密(巴黎女人風情萬種的36條秘密法則)

• 齣版社：新世界
• I S B N：9787510447891
• 作 者：(日)米澤陽子
• 頁數：129
• 齣版時間：2014-03-01
• 印刷時間：2014-03-01
• 包裝：平裝
• 開本：32開
• 版次：1
• 印次：1
• 字數：50

編輯推薦語

《巴黎名媛的小秘密（巴黎女人風情萬種的36條秘密法則）》編著者米澤陽子。 《巴黎名媛的小秘密：巴黎女人風情萬種的36條秘密法則》作者為受歡迎的日本旅居法國女作傢，從東方女性的視角解讀瞭巴黎女性的生活方式。 《巴黎名媛的小秘密：巴黎女人風情萬種的36條秘密法則》以精美的手繪插畫搭配文字說明，賞心悅目，頗具可讀性。 全書從穿著打扮、室內裝飾和飲食等多方麵介紹瞭巴黎女人的生活方式，教讀者運用一些小技巧，就能擁有巴黎女人的精緻生活。

內容提要

《巴黎名媛的小秘密（巴黎女人風情萬種的36條 秘密法則）》編著者米澤陽子。
《巴黎名媛的小秘密：巴黎女人風情萬種的36條 秘密法則》深入講述瞭巴黎女人如此風情萬種的三個 主要方麵：穿衣打扮。如何把握時尚的周期和節奏， 穿齣潮味；根據不同場閤時間挑選衣服等；傢居生活 。如何高效整理房間，如何挑選傢居以突顯品味等； 飲食習慣。比如葡萄酒的妙用，怎麼吃甜點能不胖等 。

 

目錄

第一章 巴黎女人的穿著打扮

巴黎女人穿著打扮的精髓
打破整潔拘束，讓普通衣物穿齣絢麗感
根據不同的時間、地點、場閤搭配不同的衣飾
如何把衣服穿得光彩耀人
從周一到周日，不同的穿著搭配齣好心情

有序的衣櫃是把握時尚周期與節奏的前提

 

第二章 巴黎女人的室內裝飾
巴黎女人居室美觀的秘密
從窗戶開始巴黎風格裝飾改造
傢具擺設創造完美空間
再多的東西也能立刻歸整利落
簡單優雅的擺放提高房間整體的品味
暗淡的燈光更能襯托夜晚的氣氛
用各式餐布和桌布布置餐桌
快樂做傢務，做“愛乾淨”的女生
“哪些東西不需要”&“哪些東西該丟掉”

第三章 巴黎女人的飲食習慣

通過品嘗不同麵包鍛煉味覺
用香草烹飪美味佳肴
法國葡萄酒帶給我們的愉悅生活
法國人習慣把食物放進冰箱冷藏
多吃水果，做個健康美女
選擇優質的礦泉水是成為美食達人的第一步
不知不覺買瞭一大堆的法國甜點
健康苗條的身材源於科學飲食
學會自己做飯
巴黎餐桌上的亮點——各種菜肴集於一盤
輕鬆自在的法式傢庭派對
一起來做鬆軟的煎蛋捲
從壽司吃法上看日法兩國飲食差異

第四章 陽子的生活 小變化

春日裏的“鮮花爛漫”
夏日裏的“悠悠假期”
鞦日裏的“果實纍纍”
“閃閃發亮”的鼕日
法國見不到的潔麵泡泡
感謝陽光的恩惠，做個愛乾淨的女生
精心保養提高自身魅力
每天吃一大盤巴黎風味沙拉
高檔日用品帶來更多生活樂趣
每天起床都是新的一天
美麗達人——看不到的地方也很完美

第五章 巴黎女人的一天

結束語

奢華生活與優雅姿態的啓示錄：探尋全球精英圈層的文化密碼 內容提要： 本套精選圖書集閤，旨在帶領讀者深入探索世界不同文化背景下的生活美學、精緻品味與內在修養。我們精選瞭涵蓋意大利藝術復興的審美哲學、日本侘寂之道的精神內核、北歐極簡主義的生活哲學，以及美國商業領袖的領導力構建等多個維度的主題。這些書籍不僅僅是簡單的介紹，更是對人類文明中那些追求卓越、注重細節、並最終成就非凡人生的思想精髓的深度挖掘。通過閱讀這些作品，讀者將能夠構建起一個更廣闊、更具層次感的知識框架，理解何為真正的“品質生活”與“個人魅力”的構建路徑，而非僅僅停留在錶麵的風格模仿。 --- 第一部：《文藝復興的輝光：佛羅倫薩的藝術、權力與生活美學》（暫定名） 主題聚焦：意大利文藝復興時期的審美構建與貴族精神的養成 本書將引領讀者穿越時空，迴到十五世紀的佛羅倫薩，探究美第奇傢族如何將藝術贊助提升為一種統治策略，並最終塑造瞭整個西方世界的審美標準。 細緻展開： 一、 藝術贊助與權力交織下的生活空間 我們將深入剖析文藝復興時期貴族傢庭的生活圖景。這並非簡單的介紹名畫，而是探討藝術品如何被精心挑選、陳設，用以彰顯傢族的財富、學識與虔誠。例如，書中會詳細解讀一個典型的佛羅倫薩宮殿（Palazzo）內部的布局邏輯——從接待大廳（Salone）的壁畫敘事，到私人書房（Studiolo）中對古典學問的陳列。我們將考察那些精美的銀器、絲綢織物以及私人花園的設計，這些都是構成“生活藝術”不可或缺的元素。 二、 紳士的培養路徑：從人文主義到優雅談吐 文藝復興時期對“理想人”（L’Uomo Universale）的推崇，催生瞭一套嚴苛的貴族教育體係。本書將引用巴爾達薩雷·卡斯蒂廖內（Baldassare Castiglione）的經典著作，詳細闡述“得體”（sprezzatura）的真正含義——即毫不費力的優雅。這包括對馬術、劍術、音樂鑒賞、古典拉丁文的掌握，以及在社交場閤中如何以最恰當的方式錶達觀點，既能展現學識深度，又不流於炫耀。 三、 美食與儀式的融閤：早期宴會文化的密碼 本書將通過對早期食譜手稿的研究，揭示文藝復興時期宴會的復雜性。宴會不再隻是果腹，而是精心編排的戲劇錶演。從菜品的造型藝術（如用糖塑成的雕塑，即“Trionfi”），到侍者服務的規範，再到餐桌禮儀的等級森嚴，無不體現齣社會秩序的微妙平衡。我們會分析特定香料和進口食材的使用，如何成為權力展示的隱形語言。 四、 建築與城市規劃中的精神象徵 我們將探討布魯內萊斯基等大師如何將數學和黃金比例引入建築，並將其應用到城市街道的設計中。城市不再是混亂的集閤，而是理性秩序的體現。讀者將瞭解到，居住環境本身就是對居住者精神狀態的宣言。 --- 第二部：《禪意棲居：日本“侘寂”美學對現代生活的療愈》（暫定名） 主題聚焦：日本傳統哲學中對不完美、無常和簡樸的追求 本書緻力於解析侘寂（Wabi-Sabi）這一深刻的東方哲學，探究它如何通過物質載體，為現代人提供一種對抗過度消費和精神焦慮的解藥。 細緻展開： 一、 侘寂的哲學根源：從禪宗到川流不息 我們將追溯侘寂概念的演變，從其在茶道大師韆利休手中的定型，到其背後對佛教“無常”（Mujō）和“空”（Kū）的深刻理解。重點將放在解釋“侘”（Wabi，指在簡樸中發現的寜靜與安適）和“寂”（Sabi，指時間流逝留下的痕跡與古舊之美）是如何相互依存的。 二、 器物中的時間痕跡：陶藝與金繕的哲學 本書將重點剖析侘寂美學在手工藝品中的體現。尤其關注陶器的選擇標準：為何那些錶麵粗糙、形狀不規則、帶有明顯窯變痕跡的茶碗會被視為珍品？我們會詳盡介紹“金繕”（Kintsugi）工藝——用金漆修復破碎的器物，它所傳達的理念：破損和修復不是缺陷，而是曆史的一部分，是器物生命力的彰顯。這與西方“完美主義”的審美觀形成鮮明對比。 三、 極簡空間中的情緒管理：從茶室到現代傢居 茶室（Chashitsu）是侘寂哲學的集中體現。本書將細緻分析茶室的尺度、光綫處理（如利用障子紙過濾光綫）、以及對自然材料（如泥土、竹子、未拋光的木材）的偏愛。讀者將學習如何將這種空間理念，融入到現代居住環境中，創造齣能夠讓人內心沉澱下來的“非場所”——一個關注當下、迴歸本質的空間。 四、 季節的融入與“物哀”的情懷 侘寂美學強調與自然的同步呼吸。我們將探討日本園林藝術（如枯山水）如何以最少的元素，暗示廣闊的宇宙；以及日本人如何通過對季節細微變化的敏感捕捉，培養齣一種對萬物易逝的深沉情感（物哀）。這種對“不圓滿”的接納，是構建內心韌性的重要一課。 --- 第三部：《北歐精工：極簡主義如何重塑效率與幸福》（暫定名） 主題聚焦：斯堪的納維亞設計背後的社會結構與生活哲學 本書著眼於丹麥、瑞典、挪威等國的設計理念，探討“少即是多”的背後，是對效率、可持續性以及社會公平的深刻承諾。 細緻展開： 一、 功能至上：從包豪斯到“Hygge”的演變 我們將梳理現代主義設計在北歐的發展曆程，分析其如何摒棄不必要的裝飾，將人機工程學和材料的真實性放在首位。重點分析丹麥設計大師如漢斯·維格納（Hans Wegner）的作品，不僅僅是看椅子好看在哪裏，而是分析其結構如何完美地支撐人體。 二、 “Hygge”與“Lagom”：幸福感的係統構建 本書將詳細解讀丹麥的“Hygge”（舒適愜意）和瑞典的“Lagom”（不多不少，剛剛好）這兩個核心概念。它們不是孤立的感受，而是滲透在工作時間安排、公共設施設計、乃至人際交往中的一套社會契約。我們將探討如何通過優化日常瑣事（如照明的色溫、餐具的觸感），係統性地提高生活滿意度。 三、 可持續性與代際責任：設計中的倫理考量 北歐設計對材料選擇的執著，源於對自然資源的尊重和對長久使用的承諾。書中將分析高質量木材和耐用材料的使用哲學，以及為何北歐傢具往往價格不菲卻能成為“傳傢寶”。這種設計倫理，與現代消費主義的“快速迭代”形成瞭鮮明的對立麵。 四、 城市規劃中的人性化尺度 最後，本書將展示北歐城市如何通過自行車道係統、公共空間的友好設計、以及對自然光綫的最大化利用，創造齣高度宜居的環境。這種對公共福祉的關注，是其設計美學不可分割的一部分。 --- 通過這三部深入不同文化背景的著作，讀者將獲得一套多維度的“生活審美工具箱”，理解真正的優雅與品質，是內在思想與外在環境和諧統一的産物，而非單一風格的模仿。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是開啓瞭我對“優雅”認知的全新篇章！以前總覺得巴黎女人的風情萬種是天生的，是那種遙不可及的藝術。但讀瞭之後纔發現，原來那些看似不經意的舉手投足，都有其背後精妙的邏輯和長久的練習。書裏沒有那種空洞的理論，而是非常具體地拆解瞭“巴黎女人”這個概念，從著裝、妝容，到待人接物、甚至是如何看待生活中的小確喪，都給齣瞭非常實用的建議。我尤其喜歡裏麵關於“less is more”的穿搭哲學，不再盲目追求潮流，而是學會找到最適閤自己的、能凸顯自身特點的單品。書中提到的“不費力的時髦感”，讓我開始反思自己那些用力過猛的打扮，原來有時候，簡單反而更能打動人心。更讓我驚喜的是，它不僅僅是關於外在的“學”，更多的是關於內心的“修”。它鼓勵我們去發現和愛自己，去擁抱自己的不完美，這纔是真正的自信和魅力所在。讀完這本書，我感覺自己不再隻是想模仿，而是真正理解瞭那種由內而外的精緻，一種屬於自己的、不受他人定義的風情。

評分☆☆☆☆☆

讀完這套書，我最大的感受就是，原來“優雅”是一種可以學習和培養的能力，而不是某種與生俱來的天賦。書中對於“細節”的強調，真的讓我醍醐灌頂。比如，書中提到的關於“鞋子”的選擇，不僅僅是關於款式，更是關於材質、舒適度以及與整體造型的搭配，這些細微之處，往往決定瞭一個人的品味。它讓我開始重新審視自己的衣櫥，不再盲目追求數量，而是注重質感和經典款。更重要的是，書中關於“心態”的培養，讓我看到瞭風情萬種的背後，其實是對生活的一種豁達和從容。它教我如何去擁抱不完美，如何在挫摺麵前保持微笑，以及如何去欣賞生活中的小確幸。這種由內而外的氣質，遠比任何外在的修飾都更加迷人。讀完這本書，我感覺自己不再是那個被生活推著走的人，而是開始有意識地去創造屬於自己的美好生活，去成為那個更加精緻、更加從容的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一本精心設計的日記本，每一頁都散發著淡淡的香草氣息，講述著一種我一直渴望卻又難以觸及的生活態度。它不是那種教你“怎麼做”的書，而是更傾嚮於“為什麼這麼做”的引導。我特彆喜歡其中關於“自我關懷”的部分，它提醒我，即使在忙碌的生活中，也要留齣屬於自己的時間，去做一些讓自己感到放鬆和愉悅的事情。曾經我總是把自己的需求放在最後，現在我明白瞭，隻有先照顧好自己，纔有能力去愛彆人，去麵對生活中的挑戰。書中對“自信”的定義也讓我豁然開朗，它不是來自彆人的贊美，而是源於對自己的瞭解和接納。那些看似微小的改變，比如早起十分鍾，或者嘗試一種新的烹飪方式，都能一點點地提升我的自我感覺。讀這本書的過程，就像是在和一位充滿智慧又善解人意的法國朋友聊天，她不動聲色地啓發你，讓你在不知不覺中，開始審視自己的生活，並願意去做齣一些積極的調整。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，要說“女人味”或者“風情”，還得看巴黎女人。她們那種骨子裏透齣來的自信和從容，真的是一種獨特的魅力。這套書，恰恰就是把這種難以言喻的感覺，給具象化瞭。它不是那種教你速成化妝技巧或者穿搭秘籍的書，而是從更深層次，去解讀巴黎女性那種“生活即藝術”的態度。我特彆欣賞書中關於“獨立”的論述，它強調的不是對抗，而是一種內在的強大，一種不依附於任何人的完整。這種自信，纔是讓她們如此迷人的根本。書裏關於“社交”的描寫也很有意思，它告訴我們，真正的社交，不是刻意的迎閤，而是自然而然的流露，是用真誠去打動彆人。讀這本書，就像是上瞭一堂關於“如何活成自己想要的樣子”的人生課，它給瞭我很多啓發，讓我開始思考，什麼纔是對我而言真正重要的事情，以及我應該如何去追求我內心深處的理想生活。

評分☆☆☆☆☆

老實說，一開始買這本書，我其實抱著有點“獵奇”的心態，覺得“巴黎名媛”這幾個字自帶一種神秘感，想知道她們到底有什麼不為人知的“秘密”。沒想到，這本書的內容遠比我想象的要深刻得多。它沒有教你如何一夜暴富或者成為社交達人，而是從一個更貼近生活的角度，剖析瞭巴黎女性那種“歲月靜好”的從容感是如何培養齣來的。書裏很多關於“生活儀式感”的描述，讓我受益匪淺。比如，即使是簡單的早餐，也可以用好看的餐具，配上一束小花，瞬間就能讓心情好起來。這種對日常細節的關注，是很多現代人容易忽略的。它讓我意識到，生活的美好，往往就藏在這些微不足道的小事裏。而且，書中對“女性魅力”的解讀也讓我耳目一新，不再局限於外貌，而是強調瞭獨立思考、保持好奇心以及擁有自己的事業和愛好。這些纔是讓一個女人真正閃閃發光的東西。看完之後，我感覺自己對生活有瞭新的期待，也更懂得如何去經營自己的生活，讓它變得更有滋味。