套装现货 跟巴黎名媛学到的事+巴黎名媛的小秘密:巴黎女人风情万种的36条秘密法则 共2册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 珍妮弗·L·斯科特（日）米泽阳子 著，马颖 但功勤 李俊 译

图书标签:

• 时尚生活
• 法国文化
• 巴黎风情
• 女性魅力
• 生活方式
• 穿搭技巧
• 自我提升
• 情商
• 社交礼仪
• 名媛文化

店铺： 博睿图书

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508639321

商品编码：10126462752

包装：平装

开本：32

出版时间：2013-05-01

套装数量：2

跟巴黎名媛学到的事

• 出版社：中信
• I S B N：9787508639321
• 作 者：(美)珍妮弗·L·斯科特
• 页数：243
• 出版时间：2013-05-01
• 印刷时间：2013-05-01
• 包装：平装
• 开本：32开
• 版次：1
• 印次：1
• 字数：125

编辑推荐语

《纽约时报》、《每日邮报》大力推荐。原书曾占据Ama分类主题榜巴黎主题第2名，散文/旅行主题第2名， 获五星评价。内容经典，并且机智幽默。不仅讲了法国女人的健康饮食，还讲了她们的时尚、生活态度。这本书是对女性时尚和法式风格感兴趣的人的必读之作。

行文优雅和活泼兼具，鼓励人们充实、优雅地生活

 

内容提要

《跟巴黎名媛学到的事》由珍妮弗·L·斯科特 所著，一个美国的年轻学生，到法国做交换生，发现 法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法 国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她 写下对自己*有冲击的20项重要发现，其中包括： 吃零食可并不优雅 迷你衣橱更易穿出格调 随时可见客的自然妆 女人味儿 无需恋物，但只用的 塑造你的神秘气质 …… 《跟巴黎名媛学到的事》是一本从外部观察法国 女性生活艺术的图书，好看实用，文笔见解都不落俗 套。
一个美国的年轻学生，到法国做交换生，发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己*有冲击的20项重要发现，其中包括： - 吃零食可并不优雅 - 迷你衣橱更易穿出格调 - 随时可见客的自然妆 - 女人味儿 - 无需恋物，但只用的 - 塑造你的神秘气质 …… 这是一本从外部观察法国女性生活艺术的图书，好看实用，文笔见解都不落俗套。

作者简介

珍妮弗·L·斯科特，超人气博客“每日鉴赏家”(DailyConnoisseur.com)的博主。书中写下了她对所谓法式风格的20项*重要发现，获 得主流媒体的注意，带动她的书一天卖出600多本。

媒体评论

成为奥黛丽塔图（《天使爱美丽》女主角饰演者）的行为指南……内容有趣、充满轶事、并点缀有生活秘诀……它活泼、诚挚，会引起女性们的共鸣
       ——纽约时报

部分是向惬意迷人的巴黎生活方式致敬，部分像是指导……如何仿效法国生活方式中妙不可言的那些品质。
——每日邮报 

直率有趣……合上书的时候你会觉得深受鼓舞。
——克利夫兰诚实商人报

巧妙地将真诚和自嘲结合了起来……亲切，善意，非常多有益的建议。
——科克斯书评

 

目录

第1部分 饮食与运动
第1章 吃零食可并不优雅
第2章 不要委屈自己
第3章 运动是件美好的事
第2部分 风格与美
第4章 迷你衣橱，10 件单品穿出格调
第5章 找到真我
第6章 化出自然妆容
第7章 肌肤完美术
第8章 时刻容光焕发的秘诀
第9章 女人味儿
第3部分 优质生活
第10章 追求生活品质
第11章 优雅人生
第12章 有条不紊的家
第13章 艺术如同生活的香氛
第14章 塑造神秘气质
第15章 完美聚会
第16章 无需恋物
第17章 才智是美容品
第18章 小简单，大乐趣
第19章 品质至上
第20章 充满热情的人生

 

巴黎名媛的小秘密(巴黎女人风情万种的36条秘密法则)

• 出版社：新世界
• I S B N：9787510447891
• 作 者：(日)米泽阳子
• 页数：129
• 出版时间：2014-03-01
• 印刷时间：2014-03-01
• 包装：平装
• 开本：32开
• 版次：1
• 印次：1
• 字数：50

编辑推荐语

《巴黎名媛的小秘密（巴黎女人风情万种的36条秘密法则）》编著者米泽阳子。 《巴黎名媛的小秘密：巴黎女人风情万种的36条秘密法则》作者为受欢迎的日本旅居法国女作家，从东方女性的视角解读了巴黎女性的生活方式。 《巴黎名媛的小秘密：巴黎女人风情万种的36条秘密法则》以精美的手绘插画搭配文字说明，赏心悦目，颇具可读性。 全书从穿着打扮、室内装饰和饮食等多方面介绍了巴黎女人的生活方式，教读者运用一些小技巧，就能拥有巴黎女人的精致生活。

内容提要

《巴黎名媛的小秘密（巴黎女人风情万种的36条 秘密法则）》编著者米泽阳子。
《巴黎名媛的小秘密：巴黎女人风情万种的36条 秘密法则》深入讲述了巴黎女人如此风情万种的三个 主要方面：穿衣打扮。如何把握时尚的周期和节奏， 穿出潮味；根据不同场合时间挑选衣服等；家居生活 。如何高效整理房间，如何挑选家居以突显品味等； 饮食习惯。比如葡萄酒的妙用，怎么吃甜点能不胖等 。

 

目录

第一章 巴黎女人的穿着打扮

巴黎女人穿着打扮的精髓
打破整洁拘束，让普通衣物穿出绚丽感
根据不同的时间、地点、场合搭配不同的衣饰
如何把衣服穿得光彩耀人
从周一到周日，不同的穿着搭配出好心情

有序的衣柜是把握时尚周期与节奏的前提

 

第二章 巴黎女人的室内装饰
巴黎女人居室美观的秘密
从窗户开始巴黎风格装饰改造
家具摆设创造完美空间
再多的东西也能立刻归整利落
简单优雅的摆放提高房间整体的品味
暗淡的灯光更能衬托夜晚的气氛
用各式餐布和桌布布置餐桌
快乐做家务，做“爱干净”的女生
“哪些东西不需要”&“哪些东西该丢掉”

第三章 巴黎女人的饮食习惯

通过品尝不同面包锻炼味觉
用香草烹饪美味佳肴
法国葡萄酒带给我们的愉悦生活
法国人习惯把食物放进冰箱冷藏
多吃水果，做个健康美女
选择优质的矿泉水是成为美食达人的第一步
不知不觉买了一大堆的法国甜点
健康苗条的身材源于科学饮食
学会自己做饭
巴黎餐桌上的亮点——各种菜肴集于一盘
轻松自在的法式家庭派对
一起来做松软的煎蛋卷
从寿司吃法上看日法两国饮食差异

第四章 阳子的生活 小变化

春日里的“鲜花烂漫”
夏日里的“悠悠假期”
秋日里的“果实累累”
“闪闪发亮”的冬日
法国见不到的洁面泡泡
感谢阳光的恩惠，做个爱干净的女生
精心保养提高自身魅力
每天吃一大盘巴黎风味沙拉
高档日用品带来更多生活乐趣
每天起床都是新的一天
美丽达人——看不到的地方也很完美

第五章 巴黎女人的一天

结束语

奢华生活与优雅姿态的启示录：探寻全球精英圈层的文化密码 内容提要： 本套精选图书集合，旨在带领读者深入探索世界不同文化背景下的生活美学、精致品味与内在修养。我们精选了涵盖意大利艺术复兴的审美哲学、日本侘寂之道的精神内核、北欧极简主义的生活哲学，以及美国商业领袖的领导力构建等多个维度的主题。这些书籍不仅仅是简单的介绍，更是对人类文明中那些追求卓越、注重细节、并最终成就非凡人生的思想精髓的深度挖掘。通过阅读这些作品，读者将能够构建起一个更广阔、更具层次感的知识框架，理解何为真正的“品质生活”与“个人魅力”的构建路径，而非仅仅停留在表面的风格模仿。 --- 第一部：《文艺复兴的辉光：佛罗伦萨的艺术、权力与生活美学》（暂定名） 主题聚焦：意大利文艺复兴时期的审美构建与贵族精神的养成 本书将引领读者穿越时空，回到十五世纪的佛罗伦萨，探究美第奇家族如何将艺术赞助提升为一种统治策略，并最终塑造了整个西方世界的审美标准。 细致展开： 一、 艺术赞助与权力交织下的生活空间 我们将深入剖析文艺复兴时期贵族家庭的生活图景。这并非简单的介绍名画，而是探讨艺术品如何被精心挑选、陈设，用以彰显家族的财富、学识与虔诚。例如，书中会详细解读一个典型的佛罗伦萨宫殿（Palazzo）内部的布局逻辑——从接待大厅（Salone）的壁画叙事，到私人书房（Studiolo）中对古典学问的陈列。我们将考察那些精美的银器、丝绸织物以及私人花园的设计，这些都是构成“生活艺术”不可或缺的元素。 二、 绅士的培养路径：从人文主义到优雅谈吐 文艺复兴时期对“理想人”（L’Uomo Universale）的推崇，催生了一套严苛的贵族教育体系。本书将引用巴尔达萨雷·卡斯蒂廖内（Baldassare Castiglione）的经典著作，详细阐述“得体”（sprezzatura）的真正含义——即毫不费力的优雅。这包括对马术、剑术、音乐鉴赏、古典拉丁文的掌握，以及在社交场合中如何以最恰当的方式表达观点，既能展现学识深度，又不流于炫耀。 三、 美食与仪式的融合：早期宴会文化的密码 本书将通过对早期食谱手稿的研究，揭示文艺复兴时期宴会的复杂性。宴会不再只是果腹，而是精心编排的戏剧表演。从菜品的造型艺术（如用糖塑成的雕塑，即“Trionfi”），到侍者服务的规范，再到餐桌礼仪的等级森严，无不体现出社会秩序的微妙平衡。我们会分析特定香料和进口食材的使用，如何成为权力展示的隐形语言。 四、 建筑与城市规划中的精神象征 我们将探讨布鲁内莱斯基等大师如何将数学和黄金比例引入建筑，并将其应用到城市街道的设计中。城市不再是混乱的集合，而是理性秩序的体现。读者将了解到，居住环境本身就是对居住者精神状态的宣言。 --- 第二部：《禅意栖居：日本“侘寂”美学对现代生活的疗愈》（暂定名） 主题聚焦：日本传统哲学中对不完美、无常和简朴的追求 本书致力于解析侘寂（Wabi-Sabi）这一深刻的东方哲学，探究它如何通过物质载体，为现代人提供一种对抗过度消费和精神焦虑的解药。 细致展开： 一、 侘寂的哲学根源：从禅宗到川流不息 我们将追溯侘寂概念的演变，从其在茶道大师千利休手中的定型，到其背后对佛教“无常”（Mujō）和“空”（Kū）的深刻理解。重点将放在解释“侘”（Wabi，指在简朴中发现的宁静与安适）和“寂”（Sabi，指时间流逝留下的痕迹与古旧之美）是如何相互依存的。 二、 器物中的时间痕迹：陶艺与金缮的哲学 本书将重点剖析侘寂美学在手工艺品中的体现。尤其关注陶器的选择标准：为何那些表面粗糙、形状不规则、带有明显窑变痕迹的茶碗会被视为珍品？我们会详尽介绍“金缮”（Kintsugi）工艺——用金漆修复破碎的器物，它所传达的理念：破损和修复不是缺陷，而是历史的一部分，是器物生命力的彰显。这与西方“完美主义”的审美观形成鲜明对比。 三、 极简空间中的情绪管理：从茶室到现代家居 茶室（Chashitsu）是侘寂哲学的集中体现。本书将细致分析茶室的尺度、光线处理（如利用障子纸过滤光线）、以及对自然材料（如泥土、竹子、未抛光的木材）的偏爱。读者将学习如何将这种空间理念，融入到现代居住环境中，创造出能够让人内心沉淀下来的“非场所”——一个关注当下、回归本质的空间。 四、 季节的融入与“物哀”的情怀 侘寂美学强调与自然的同步呼吸。我们将探讨日本园林艺术（如枯山水）如何以最少的元素，暗示广阔的宇宙；以及日本人如何通过对季节细微变化的敏感捕捉，培养出一种对万物易逝的深沉情感（物哀）。这种对“不圆满”的接纳，是构建内心韧性的重要一课。 --- 第三部：《北欧精工：极简主义如何重塑效率与幸福》（暂定名） 主题聚焦：斯堪的纳维亚设计背后的社会结构与生活哲学 本书着眼于丹麦、瑞典、挪威等国的设计理念，探讨“少即是多”的背后，是对效率、可持续性以及社会公平的深刻承诺。 细致展开： 一、 功能至上：从包豪斯到“Hygge”的演变 我们将梳理现代主义设计在北欧的发展历程，分析其如何摒弃不必要的装饰，将人机工程学和材料的真实性放在首位。重点分析丹麦设计大师如汉斯·维格纳（Hans Wegner）的作品，不仅仅是看椅子好看在哪里，而是分析其结构如何完美地支撑人体。 二、 “Hygge”与“Lagom”：幸福感的系统构建 本书将详细解读丹麦的“Hygge”（舒适惬意）和瑞典的“Lagom”（不多不少，刚刚好）这两个核心概念。它们不是孤立的感受，而是渗透在工作时间安排、公共设施设计、乃至人际交往中的一套社会契约。我们将探讨如何通过优化日常琐事（如照明的色温、餐具的触感），系统性地提高生活满意度。 三、 可持续性与代际责任：设计中的伦理考量 北欧设计对材料选择的执着，源于对自然资源的尊重和对长久使用的承诺。书中将分析高质量木材和耐用材料的使用哲学，以及为何北欧家具往往价格不菲却能成为“传家宝”。这种设计伦理，与现代消费主义的“快速迭代”形成了鲜明的对立面。 四、 城市规划中的人性化尺度 最后，本书将展示北欧城市如何通过自行车道系统、公共空间的友好设计、以及对自然光线的最大化利用，创造出高度宜居的环境。这种对公共福祉的关注，是其设计美学不可分割的一部分。 --- 通过这三部深入不同文化背景的著作，读者将获得一套多维度的“生活审美工具箱”，理解真正的优雅与品质，是内在思想与外在环境和谐统一的产物，而非单一风格的模仿。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是开启了我对“优雅”认知的全新篇章！以前总觉得巴黎女人的风情万种是天生的，是那种遥不可及的艺术。但读了之后才发现，原来那些看似不经意的举手投足，都有其背后精妙的逻辑和长久的练习。书里没有那种空洞的理论，而是非常具体地拆解了“巴黎女人”这个概念，从着装、妆容，到待人接物、甚至是如何看待生活中的小确丧，都给出了非常实用的建议。我尤其喜欢里面关于“less is more”的穿搭哲学，不再盲目追求潮流，而是学会找到最适合自己的、能凸显自身特点的单品。书中提到的“不费力的时髦感”，让我开始反思自己那些用力过猛的打扮，原来有时候，简单反而更能打动人心。更让我惊喜的是，它不仅仅是关于外在的“学”，更多的是关于内心的“修”。它鼓励我们去发现和爱自己，去拥抱自己的不完美，这才是真正的自信和魅力所在。读完这本书，我感觉自己不再只是想模仿，而是真正理解了那种由内而外的精致，一种属于自己的、不受他人定义的风情。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始买这本书，我其实抱着有点“猎奇”的心态，觉得“巴黎名媛”这几个字自带一种神秘感，想知道她们到底有什么不为人知的“秘密”。没想到，这本书的内容远比我想象的要深刻得多。它没有教你如何一夜暴富或者成为社交达人，而是从一个更贴近生活的角度，剖析了巴黎女性那种“岁月静好”的从容感是如何培养出来的。书里很多关于“生活仪式感”的描述，让我受益匪浅。比如，即使是简单的早餐，也可以用好看的餐具，配上一束小花，瞬间就能让心情好起来。这种对日常细节的关注，是很多现代人容易忽略的。它让我意识到，生活的美好，往往就藏在这些微不足道的小事里。而且，书中对“女性魅力”的解读也让我耳目一新，不再局限于外貌，而是强调了独立思考、保持好奇心以及拥有自己的事业和爱好。这些才是让一个女人真正闪闪发光的东西。看完之后，我感觉自己对生活有了新的期待，也更懂得如何去经营自己的生活，让它变得更有滋味。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一本精心设计的日记本，每一页都散发着淡淡的香草气息，讲述着一种我一直渴望却又难以触及的生活态度。它不是那种教你“怎么做”的书，而是更倾向于“为什么这么做”的引导。我特别喜欢其中关于“自我关怀”的部分，它提醒我，即使在忙碌的生活中，也要留出属于自己的时间，去做一些让自己感到放松和愉悦的事情。曾经我总是把自己的需求放在最后，现在我明白了，只有先照顾好自己，才有能力去爱别人，去面对生活中的挑战。书中对“自信”的定义也让我豁然开朗，它不是来自别人的赞美，而是源于对自己的了解和接纳。那些看似微小的改变，比如早起十分钟，或者尝试一种新的烹饪方式，都能一点点地提升我的自我感觉。读这本书的过程，就像是在和一位充满智慧又善解人意的法国朋友聊天，她不动声色地启发你，让你在不知不觉中，开始审视自己的生活，并愿意去做出一些积极的调整。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，要说“女人味”或者“风情”，还得看巴黎女人。她们那种骨子里透出来的自信和从容，真的是一种独特的魅力。这套书，恰恰就是把这种难以言喻的感觉，给具象化了。它不是那种教你速成化妆技巧或者穿搭秘籍的书，而是从更深层次，去解读巴黎女性那种“生活即艺术”的态度。我特别欣赏书中关于“独立”的论述，它强调的不是对抗，而是一种内在的强大，一种不依附于任何人的完整。这种自信，才是让她们如此迷人的根本。书里关于“社交”的描写也很有意思，它告诉我们，真正的社交，不是刻意的迎合，而是自然而然的流露，是用真诚去打动别人。读这本书，就像是上了一堂关于“如何活成自己想要的样子”的人生课，它给了我很多启发，让我开始思考，什么才是对我而言真正重要的事情，以及我应该如何去追求我内心深处的理想生活。

评分☆☆☆☆☆

读完这套书，我最大的感受就是，原来“优雅”是一种可以学习和培养的能力，而不是某种与生俱来的天赋。书中对于“细节”的强调，真的让我醍醐灌顶。比如，书中提到的关于“鞋子”的选择，不仅仅是关于款式，更是关于材质、舒适度以及与整体造型的搭配，这些细微之处，往往决定了一个人的品味。它让我开始重新审视自己的衣橱，不再盲目追求数量，而是注重质感和经典款。更重要的是，书中关于“心态”的培养，让我看到了风情万种的背后，其实是对生活的一种豁达和从容。它教我如何去拥抱不完美，如何在挫折面前保持微笑，以及如何去欣赏生活中的小确幸。这种由内而外的气质，远比任何外在的修饰都更加迷人。读完这本书，我感觉自己不再是那个被生活推着走的人，而是开始有意识地去创造属于自己的美好生活，去成为那个更加精致、更加从容的自己。