编辑推荐
《爱我乳房:乳腺疾病的预防》的文字描述力求通俗易懂、深入浅出,具有可读性和普及性,使读者从中学到科学的防治乳腺疾病的有关知识。
内容简介
全书共有11章。第1-10章,通过生动的实例,分别对乳腺增生病、乳腺纤维腺瘤、急性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌、乳房湿疹和乳房湿疹样癌、乳腺导管内乳头状瘤、溢乳、乳房异常发育症、乳房梅毒等常见乳腺疾病的发病原因、主要临床表现以及防治知识进行了系统描述。第11章“拯救乳房,未病先防”,则从乳腺疾病的发病情况、乳腺癌的高危因素、乳房自我检查方法以及乳腺病简、便、易、廉综合防治法等方面作了详细介绍。
本书的文字描述力求通俗易懂、深入浅出,具有可读性和普及性,使读者从中学到科学的防治乳腺疾病的有关知识。
作者简介
张明,主任医师,硕士研究生导师,现任上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医外科教研室主任,中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员,中华全国中医外科学会乳腺病专业委员会委员,上海中医药学会中医外科、皮肤性病专业委员会委员,上海中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员。国家自然科学基金生命科学评审专家,上海市卫生系列高级专业技术职务任职资格评审委员会委员。师承著名中医外科名家夏涵教授,作为第三批全国名老中医药专家学术经验继承人从师陆德铭教授。从事中医外科医、教、研工作24年,擅长应用中西医结合方法治疗乳腺病(乳腺增生病、乳腺癌术后的治疗等)、痛风及各种难治性皮肤病。主持国家中医药管理局、上海市科委、上海市教委、上海市卫生局课题数项。发表论文20余篇。
周敏,主任医师,硕士研究生导师,第四批全国名老中医药专家学术经验继承人,上海中医药学会外科分会委员。近年来发表论文10余篇,参编专著2部。参加国家级、省部级等各级课题10余项,其中主持国家中医药管理局课题1项,上海市卫生局课题3项。主持研究的“揉散法治疗急性乳腺炎初期技术”列入国家中医药管理局第三批中医临床适宜技术推广项目。
主要从事中医药特色疗法防治哺乳期乳腺炎、乳腺增生病的临床研究。
目录
一、 女人的烦恼——乳腺增生病的防治
二、 小安和小Z的日记——乳腺纤维腺瘤的防治
三、 乳房心情——乳腺炎的防治
四、 抚平创伤——浆细胞性乳腺炎的防治
五、 痛苦中开花——乳腺癌的防治
六、 乳房外衣——乳房湿疹和乳房皮肤癌的防治
七、 留心细节——乳腺导管内乳头状瘤的防治
八、 乳头溢液——溢乳的防治
九、 溺爱——乳房异常发育症的防治
十、 浪漫的错爱——乳房梅毒的防治
十一、 拯救乳房,未病先防
精彩书摘
一、 女人的烦恼——乳腺增生病的防治
小云从小就娇生惯养,家务活一样也干不好。但令人羡慕的是,小云读书好,学习努力,研究生毕业后,留在上海一家外企工作,收入颇高。小云一心扑在事业上,所以30岁才结婚。结婚后,很多家里的事情都要自己去打理,夫妻俩不太会做饭,常到外面餐厅吃。小云最喜欢吃鸡肉,比如鸡肉汉堡、香辣翅根、宫爆鸡丁等,每次吃饭都要点个带鸡肉的菜!
在外企,工作压力大,竞争激烈,小云常常觉得心中莫名的烦躁,晚上睡不好觉,对老公也会乱发脾气。小云知道自己处于一种焦虑状态,可是无法自我调适。年龄越来越大了,小云觉得自己很疲倦,脸色不好,经常会出现胸闷;来月经之前两个乳房及右侧腋窝胀痛;经常便秘,嘴巴里有种苦苦的味道,连老公都说自已口气过重。
有一天,小云洗澡时摸摸自己的乳房,“啊!?”小云心里叫道,“天哪!乳房有硬块,还有好多小块块!压上去还有点痛!右侧腋窝竟然比左侧的多一块肉。”小云突然想起以前听别人说,乳房癌晚期是会转移到腋窝的,难道自己是肿瘤晚期转移?一大串的担心涌进了小云的脑中,小云一下子不知所措了!
于是小云来到了当地有名的乳腺专科医院。经过医生检查及乳房彩色超声波检查,小云的病情是:右乳乳腺增生病,右侧副乳。
医生建议喝汤药治疗一段时间,因为中药可以调理内分泌状况,比起西药来讲副作用小。大概要服用3个、月到半年的时间。
医生在看舌头、搭脉之后说道:“综合分析你之前述说的症状,你还是属于中医讲的‘肝郁痰凝型’,我主要给你用一些疏肝理气、活血散结止痛的中药,另外再加上一些通大便、改善睡眠和口气的中药。”
小云听后认真地点点头。
医生接着又补充到:“你这个病和饮食、情绪、生活习惯有很大的关系,平时不要经常发脾气,要学会控制自己的情绪。”
接着医生从抽屉里拿出一张宣教单递给小云,说道:“这上面有一些注意事项,你回去仔细看一看。”同时嘱咐小云:“有些东西是不可以吃的!像鸡肉、有些女性保健品、蜂皇浆、西洋参等都会加重你的病情。平时最好自己做饭,这样不仅卫生,还可以做到营养均衡。”
医生又说道:“每周做2~3次乳房保健操,有利于缓解乳腺增生病。”
现实生活中,像小云这样的女性还有很多,她们中有大部分人已经去医院看过病,可是仍然有这样那样的疑问。卞面我们就针对一些患者常见的问题作一下解释。
1.目前乳腺增生病的发病情况如何?
乳房是女性一生中美丽和骄傲的象征,同时也是分泌乳汁、哺育后代的重要器官,对女性来说,它有着重要的意义。近年来,由于生活压力增大,饮食结构和生活习惯的改变,以及不恰当服用各种保健品,使得乳腺疾病日渐增多。据中国乳腺疾病防治协会调查显示,乳腺增生病是最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。据复旦大学附属华山医院统计,本病在30~50岁的人群中发病率达。15%左右,在乳腺相关疾病专科门诊中占50%~70%。北京慈济体检机构发布的《北京职业女性健康调查报告》显示,2005年北京职业女性乳腺增生病的发病率已达30%。
2.哪些因素会引起乳腺增生病?
乳腺增生病多发生于20~45岁的女性。这是一种乳腺组织的良性疾病,通俗地讲就是乳腺组织的结构发生了紊乱。目前乳腺增生病的病因尚不十分明了,多数认为与内分泌失调及精神因素有关。女性体内激素代谢障碍,尤其是雌激素、孕激素比例失调,使乳腺实质和间质增生过度和复旧不全。近年来,许多学者认为,催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素。此外,有研究表明,激素受体在乳腺增生病的发病过程中也起着重要作用。部分乳腺实质成分中激素受体的质和量的异常,导致乳房各部分的增生程度参差不齐。
前言/序言
随着现代社会工作和生活压力的增大,环境因素,以及人们饮食、生活等方式的改变,女性乳房的健康问题日益凸显,乳房的保健也越来越受到人们的重视。其中,乳腺增生病、乳房纤维腺瘤、乳腺癌是妇女发病率较高的三大疾病,而乳腺增生病与乳腺癌则最受瞩目。一是因为其患病率高;二是因为两者之间有着千丝万缕的联系。根据中国乳腺疾病防治协会调查结果,乳腺增生病是最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。由于部分乳腺增生病较重的患者有可能发展成为乳腺癌,所以有人认为乳腺不典型增生病为乳腺癌的“癌前病变”。
乳腺癌的发生与发展是多种因素共同作用的结果。致病因素中有些是无法改变的,如家族史、月经状况等;而相当一部分是可以通过我们有意识的行为改变而避免的,如生育、哺乳、生活饮食习惯、积极治疗相关疾病等,这就给我们预防乳腺癌、改善其发病情况提供了机会。因此,积极宣传预防、养生、保健、康复的基本知识及简便方法是我们医务工作者的应尽职责。
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第一本把中共早期历史放在国际大背景下解读的图书,第一本用战略思维、战略意识点评历史的图书,第一本可以作为大散文欣赏的历史图书。我从哪里来
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京东的货,应该是正版 书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 可来了一般情况下,女人的社会交际交需要比男性更加强烈。在传统上一般都是主张“男外女内”,而购物则使家庭主妇堂堂正正走出了家门,这样就暂时逃离了家人的束缚,使她们有机会同别的人、店员、商店老板以及其他购物者交往。因此,女人喜欢和朋友手挽着手去购物,在买东西的时候互相怂恿或者制止。相反,我们很少看到有两个大男人会约好一起购物的。我是一名传统女性,购物欲比别的女人更加需要的,当然,尤其是网上。在我还没有看这本书的时候,我丝毫不怀疑它是一本好书,很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样,在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书,是人生的镜子,那么对于这部书,在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味,因为我不仅从中看出大论的味道,更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己,事实上这本书确实不失幽默,在大论了一把之后确实愉悦了广大读者,在此之前,我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书,因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。就在我胡思乱想时,一页纸从书中掉落出来,竟然是中国青年出版社的公用信笺,上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》,改得稀里哗啦,还沾了一块墨水,还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子,看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子,是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的,特别宽大的旧木头桌,上面遍布划痕,我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子,从五十年代一直传到我这里。好了,现在给大家介绍两本好书:《婚姻是女人一辈子的事》简介:最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典;婚姻不是最终归宿,幸福的婚姻才是真正的目的;内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作;研究男女情感问题数年,陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人,毫无保留地剖析男人的弱点,告诉女人应该如何分辨男人的爱情,如何掌控男人,如何获得婚姻的幸福。事实上,男人和女人是两种完全不同的动物,用女人的思考方式,永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式,让女人能够有的放矢、知己知彼,不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量(实践版)》——将“正能量”真正实践应用的第一本书!心理自助全球第一品牌书!销量突破600万册!“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔,为我们带来了这本世界级的心理学巨作!他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位,曾任纽约圣约翰大学教授,是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书,制作了许多广播节目和电视录像,而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久,在全球取得了极高的赞誉,曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量(实践版)》——内容最实用、案例最详实,10周改善你的人生!这本书是作者联合数十位科学家、心理学家,耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法,以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人,过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询,详细论述了各种自我挫败行为,分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因,把人们日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自弃、崇拜、依赖)和不良情绪(如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒)逐条分析,揭开你最想知道的心理学真相,每章结尾都提供了简易的方法,使得你即刻改变恶行,拥抱新生。
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我们曾经是奴隶。否则不会有从1840到1949中华民族的百年沉沦。
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历史命运蜕变为个人命运,众生便只有在周易八卦面前诚惶诚恐。
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简单、实用的一本大众化科普书籍。
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与波澜壮阔的历史相较,人的生命何其短暂。幸福起来的人们于是不想承认自己曾经是奴隶,也不屑于承认曾经有过英雄。不知不觉中,自己那部热血奔涌、震撼人心的历史被荒弃了、抽干了,弄成一部枯燥、干瘪的室内标本,放在那里无人问津。
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不仅是未来对过去的寻问。是大树对根须的寻问。是火山对岩浆的寻问。是有限对无垠的寻问。
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还不错,值得推荐!正版
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钱包鼓起来就自立于世界民族之林了么