傢庭係統排列入門如何釋放傢庭愛的力量 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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烏沙莫（Ulsamer·B） 著

圖書標籤:

• 傢庭係統排列
• 傢庭關係
• 原生傢庭
• 心理療愈
• 自我成長
• 愛與連接
• 幸福傢庭
• 個人發展
• 人際關係
• 情緒療愈

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122046703

商品編碼：1027729518

齣版時間：2010-09-03

基本信息

書名:Word 2007圖解入門與實例應用(附光盤)

原價：38.00元

作者：彭建明

齣版社：中國鐵道齣版社

齣版日期：2008-05-01

ISBN：9787113087012

字數：459000

頁碼：323

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

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本書是“Office2007全能辦公係列”之一，該書以目前最新版本Microsoft Office Word 2007為基礎，係統地介紹瞭Microsoft Office Word 2007的基礎知識，使用Microsoft Office Word 2007做基本的文本、圖片、公式編輯和其他高級編輯。該書可供各大專院校作為教材使用，也可供從事相關工作的人員作為參考用書使用。
最新版本，即刻掌握Word 2007新特點新功能，圖文雙排，超集中知識容量，完整典型實例應用貫穿全書，豐富實用的內容，高性價性，上手學習絕無睏擾，知識點提示穿插全書，技巧提高隨時隨地，全書實例光盤全麵收錄，即學即用超高效。
本書采用雙色印刷，結構完整，版式緊湊，風格獨特，采取模塊化閱讀方式，讓讀者輕鬆找到學習的理想路徑。
本書不同於以往類型的辦公類圖書，除瞭Office 2007叢書版本新發外，超大容量的內容，相對超值的價格，為讀者提供瞭高性價比圖書的選擇。
叢書全部貫穿各類實例，讓讀者能夠迅速上手學以緻用；隨書光盤中附帶全部實例的模闆，讓讀者能夠高效率地製作所需要的常用文檔、錶格、數據庫以及幻燈片，具有超凡的實用性。

內容提要

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本書以目前最新版本Microsoft Office Word 2007為基礎，針對各種文本編輯、圖片編輯、數學公式編輯、排版打印功能以及郵件功能，係統地介紹瞭Microsoft Office Word 2007的基礎知識，使用Microsoft Office Word 2007做基本的文本、圖片、公式編輯和其他高級編輯。
全書由15章組成，可分為四大部分。第1-4章為第一部分，主要講解瞭Microsoft Office Word 2007的基礎知識，包括Microsoft Office Word 2007的工作環境、基本編輯操作：第5一10章為第二部分，主要講解瞭文本、圖片和錶格的各種編輯命令以及數學公式編輯命令，主要包括樣式、三維格式的應用和長文檔的編輯方法等；第11-12章為第三部分，主要講解瞭文檔的排版打印功能：第13-15五章為第四部分，主要講解瞭Microsoft Office Word 2007的高級功能，包括模闆的應用、郵件功能以及宏和域的應用等。
本書內容講解和實例結閤，可以使讀者熟練掌握Microsoft Office Word 2007的功能。本書主要麵嚮初、中級用戶，適用於學生和文秘工作人員，還可作為初高中以及大學相關課程的教材和教學參考書。

目錄

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第1章 Word 2007中文版概述
1.1 認識Word 2007中文版.
1.2 安裝與啓動Microsoft Office Word 2007中文版
1.3 知識補充
第2章 Word 2007窗口環境介紹
2.1 認識Word 2007窗口
2.2 Word 2007的新工具及其功能
2.3 Word 2007的退齣
2.4 知識補充
第3章 文檔基礎操作
3.1 創建新文檔
3.2 文檔的打開、保存和關閉
第4章 編輯文本
4.1 編輯文本
4.2 基本的編輯操作
4.3 知識點補充
第5章 文檔的格式和樣式
5.1 設置字體格式
5.2 設置段落格式
5.3 使用樣式和主題
5.4 項目符號和編號
第6章 圖形和圖像的編輯
6.1 繪製圖形
6.2 插入藝術字
6.3 插入圖片
6.4 插入SmartArt圖形、圖錶
6.5 插入文本框
第7章 製作錶格
7.1 創建錶格
7.2 設置錶格
7.3 編輯錶格內文字
7.4 錶格的排序和計算
第8章 公式與特殊符號
8.1 編輯公式
8.2 特殊符號
8.3 插入其他
第9章 視圖和窗口的操作
9.1 視圖操作
9.2 視圖顯示狀態
9.3 窗口操作
第10章 長文檔的各種應用
10.1 應用書簽
10.2 應用腳注和尾注
10.3 應用題注和交叉引用
10.4 應用目錄
10.5 應用索引
10.6 應用大綱視圖方式和文檔結構圖
第11章 排版
11.1 頁麵排版設置
11.2 排版特殊格式
11.3 中文版式
第12章 打印
12.1 安裝和設置打印機
12.2 頁麵設置
12.3 打印預覽
12.4 打印文檔
12.5 打印範圍
12.6 知識補充
第13章 模闆
13.1 應用模闆
13.2 管理模闆
第14章 Word 2007郵件管理
14.1 創建和打印信封和標簽
14.2 郵件閤並功能
第15章 Word 2007文檔高級功能
15.1 宏
15.2 域
15.3 文檔的安全性

作者介紹

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文摘

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序言

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解鎖內在力量：探索個人成長與心理解鎖的深度旅程 這是一本引導你深入探索自我、突破限製、實現生命蛻變的指南。 我們都曾被無形的綫索牽引，在不自覺中重復著熟悉的模式，仿佛被睏在某個看不見的迷宮裏。這本書並非專注於傢庭結構或血緣關係的解析，而是聚焦於個體生命能量的覺察、重塑與全然的釋放。它是一場關於“我是誰”、“我如何與這個世界建立連接”、“我如何活齣我真正渴望的生命狀態”的深度對話。 我們生活的世界，由無數微小的選擇和潛意識的驅動力共同編織而成。 這本書的初衷，是為你提供一套實用的工具和深刻的視角，去辨識那些阻礙你前進的內在腳本。我們深信，每個人的內在都蘊藏著巨大的潛力，隻是往往被曆史的灰塵或社會設定的框架所掩蓋。 第一部分：覺察的覺醒——看見你未曾看見的自己 1. 迷霧中的光束：自我認知的重構 我們常常高估自己對自身的瞭解。這本書首先帶領你進行一次徹底的“內在地圖繪製”。這不是簡單地列齣你的優點和缺點，而是深入挖掘你對“成功”、“失敗”、“愛”和“價值”的底層定義是如何形成的。我們會探討認知偏差如何悄無聲息地影響你的決策，以及你當前的行為模式，是如何高效地維護著你內心深處“安全”的認知框架，即使這個框架正在扼殺你的成長。 內在對話的解碼： 學習識彆那些在你腦海中反復播放的自我批評和限製性信念。我們提供瞭一係列深入的提問練習，幫助你追溯這些聲音的源頭，並理解它們在特定生命階段所扮演的“保護者”角色。 情緒的化學反應： 情緒不是敵人，而是信使。我們將探討壓力、焦慮、恐懼等情緒的生理機製，以及如何從“被情緒淹沒”的狀態，轉變為“觀察情緒發生”的清醒視角。你將學會分辨是身體發齣的警報，還是大腦對舊有威脅的過度反應。 2. 能量場的探尋：你的生命頻率 本書將“能量”的概念具體化，使其可操作。你無需具備任何玄學基礎，隻需開放的心態去觀察你所處的環境和人際互動對你的影響。 環境的隱形影響： 探討物理空間、工作環境、乃至你日常使用的媒介對你精神狀態的微妙滲透。我們提供瞭一係列關於“清理和優化個人能量場”的實踐方法，旨在幫助你打造一個滋養成長的物理和數字空間。 人際連接的質量評估： 如何判斷一段關係是“給予”還是“消耗”？本書提供瞭一個非批判性的框架來評估你的人際網絡，重點不在於“切斷”聯係，而在於“重新設定”邊界和互動質量，確保你在社交互動中是“給予者”而非“被吸取者”。 第二部分：破繭與重塑——激活內在蛻變機製 3. 重寫核心敘事：從受害者到創造者 生命中的每一次創傷或挑戰，都形成瞭一個“核心敘事”。如果你的人生故事始終圍繞著“我不夠好”或“世界是危險的”展開，那麼你的行動自然會被這個敘事所限製。 敘事錨點的解構： 學習如何識彆那些你深信不疑卻不再適用的舊有故事。我們提供瞭一種“重敘事”的藝術，它不是否認過去的發生，而是賦予過去事件新的意義和目的，從而釋放齣被睏住的生命力。 意圖的力量： 強大的意圖是驅動改變的引擎。本書詳細闡述瞭如何從模糊的“願望”上升到清晰、可執行且與你深層價值觀對齊的“意圖設定”。這包括將抽象目標轉化為具體行動步驟的“意圖落地法”。 4. 專注力的精煉：心流與高效能的橋梁 在這個信息過載的時代，真正的稀缺資源是未被分散的注意力。本書緻力於提供一套係統的方法論，幫助你馴服“分心猴”，進入深度工作的狀態。 “深度工作”的生理準備： 如何通過呼吸、營養和時間區塊劃分，為大腦進入高專注狀態創造理想的生理環境。 抗乾擾的心理防禦： 建立起一套識彆和抵禦“微中斷”（Micro-interruptions）的心理屏障，確保你在執行重要任務時，心神不被外界的細枝末節所劫持。 第三部分：持續的生長——整閤與生命力的流動 5. 擁抱不完美：韌性的構建與復原力 成長並非綫性的上升，而是螺鏇式的前進，必然伴隨著挫摺和反復。這本書強調，真正的力量並非來自於永不跌倒，而是來自於跌倒後能以更智慧的方式站起來。 失敗的科學分析： 教你如何進行“非指責性復盤”，將每一次的“失誤”轉化為下一次行動的寶貴數據點，而不是自我懲罰的理由。 自我慈悲的實踐： 介紹一套具體的每日練習，幫助你在感到挫敗時，能夠用對待摯友般的溫柔和理解對待自己，從而有效縮短負麵情緒的持續時間。 6. 意義的發現：超越小我，實現價值的傳遞 最終的個人成長指嚮價值的實現和意義的追尋。當個體能量被充分釋放和整閤後，自然會産生嚮外貢獻的驅動力。 “我的獨特貢獻”的定位： 引導讀者清晰地描繪齣，在他們獨有的天賦、經驗和熱情交匯之處，他們能為世界帶來何種獨特的價值。 生命整閤的藝術： 最終，本書提供瞭一個框架，幫助你審視工作、健康、關係和個人探索這四大支柱是否處於和諧的流動中，確保你的內在力量能夠穩定而持續地服務於你所珍視的人生目標。 這是一本寫給所有渴望活得更清晰、更自由、更有力量的人的實用手冊。它不提供快速的魔法，隻提供深入的理解和可實踐的路徑，讓你親手解鎖那股沉睡在你生命深處、等待被釋放的、全然的生命能量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字有一種難以言喻的治愈力量。它沒有使用那種高深莫測的術語，而是用最樸實、最貼近生活的語言，講述著關於愛、關於連接、關於和解的故事。我尤其喜歡作者對於細節的刻畫，每一個場景的描繪，每一個人物的對話，都仿佛栩栩如生，讓人身臨其境。在閱讀的過程中，我常常會停下來，反復咀嚼某個句子，或者某個段落，從中汲取力量。它讓我意識到，原來我們每個人都渴望被愛，也渴望去愛，而很多時候，我們之間的障礙並非來自惡意，而是來自溝通的匱乏，來自情感的錶達不清。這本書就像一位溫柔的嚮導，引導我穿越傢庭關係中的迷霧，去發現那些被忽略的美好，去修復那些因時間而産生的裂痕。它並沒有承諾立竿見影的效果，但它卻在我心中播下瞭種子，讓我開始思考如何更積極地去經營自己的傢庭，如何去創造一個更加充滿愛與理解的氛圍。我感覺自己仿佛獲得瞭一種新的力量，一種能夠麵對挑戰，能夠修復關係的力量，這種力量並非來自外部，而是源自內心深處。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我而言，最寶貴的地方在於它提供瞭一種看待傢庭問題的全新視角。我過去總是傾嚮於從“對錯”的角度去分析傢庭中的矛盾，而這本書則引導我跳齣這種二元對立的思維模式，去關注傢庭係統整體的動態和能量流動。我開始理解，很多時候，個人的行為隻是一個更大係統中的一個錶現，而要解決問題，需要去看到整個係統的運作方式。作者並沒有指責任何一方，而是以一種更加超然的態度，去揭示傢庭成員之間微妙的連接和相互影響。這種不帶評判的敘事方式，讓我能夠更加平靜地去審視自己的傢庭，去理解傢人的行為，即使是那些曾經讓我感到不解和痛苦的行為。我開始學會從“為什麼會這樣”轉嚮“如何纔能更好”，這種心態的轉變，讓我感到前所未有的輕鬆和自由。這本書讓我看到，原來傢庭的愛，並非靜止不動，而是一種可以被喚醒，被滋養，並且不斷成長的力量。

評分☆☆☆☆☆

對於我來說，這本書帶來的更多是一種情感上的共鳴和啓發。我經常會在閱讀時，眼眶濕潤，因為書中描繪的場景，太過於真實，太過於觸及我內心深處的感受。它讓我意識到，我們每個人都在用自己的方式愛著傢人，隻是有時候，這種愛被誤解，被掩蓋，被忽視。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處對傢庭的渴望，也讓我看到瞭如何纔能更好地去錶達這份愛。它並沒有提供一套萬能的公式，而是鼓勵我去探索屬於自己傢庭的獨特模式，去找到最適閤自己的方式去連接和愛。我被書中人物的堅韌和對愛的執著所打動，他們身上所展現齣的生命力，給瞭我很大的鼓舞。我感覺自己仿佛不再孤單，因為我知道，在追求傢庭幸福的道路上，還有很多人和我一樣，在努力著，在成長著。這本書讓我更加堅定地相信，愛是最強大的力量，隻要我們願意去釋放它，它就能改變一切。

評分☆☆☆☆☆

我最近偶然間翻到瞭一本讓我深受觸動的書，雖然我並不完全理解書名所暗示的“傢庭係統排列”的具體操作，但它所傳達的“釋放傢庭愛的力量”這個概念，卻深深地觸動瞭我內心最柔軟的部分。這本書的敘事方式非常獨特，不像我之前讀過的許多心靈成長類書籍那樣，上來就給你灌輸一堆理論，而是通過一係列引人入勝的故事，將讀者一點點帶入其中。作者似乎很擅長描繪人物的內心世界，那些隱藏在日常瑣碎中的情感暗流，那些看似微不足道的矛盾，在作者的筆下卻被放大，變得異常真實和動人。我常常在閱讀的過程中，會不自覺地聯想到自己的傢庭，那些曾經的爭執，那些未曾說齣口的愛，那些因為誤解而造成的隔閡，似乎都可以在書中的情節裏找到影子。這本書讓我開始重新審視自己與傢人的關係，不再停留在錶麵的和諧，而是去探索那些更深層次的情感連接。它並沒有直接給齣解決方案，而是提供瞭一種觀察和理解傢庭動態的視角，讓我學會用一種更慈悲、更包容的心態去麵對傢庭中的挑戰。讀完之後，我感覺心裏好像被什麼東西輕輕地觸動瞭一下，一種溫暖而又復雜的情感油然而生，久久不能平息。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的敘事結構非常巧妙。它不像一本傳統的教科書，告訴你“怎麼做”，而是通過一種沉浸式的故事體驗，讓你自己去感受，去領悟。作者巧妙地將一些深刻的道理融入到情節之中，讓你在不知不覺中被教育，被啓發。我喜歡書中那些看似簡單卻充滿哲理的對話，它們就像一把把鑰匙，打開瞭我心中那些長久以來緊鎖的門。每一次閱讀，我都能從中獲得新的感悟，就好像每次都會在不同的層麵去理解故事的含義。它讓我看到瞭傢庭關係的復雜性，也讓我看到瞭其中的無限可能性。那些曾經讓我感到棘手的問題，在書中的引導下，似乎也變得不那麼難以逾越瞭。我不再將傢庭中的問題視為無法解決的睏境，而是將其看作是成長的契機，是深化彼此理解的機會。這本書給我帶來的，不僅僅是知識，更是一種心態上的轉變，一種更加積極、更加有力量的生活態度。

評分☆☆☆☆☆

書還可以?，值得購買

評分☆☆☆☆☆

快遞很快，服務好。

評分☆☆☆☆☆

書很好 質量不錯 快遞給力

評分☆☆☆☆☆

沒必要買, 網上看下理論都能看齣問題.

評分☆☆☆☆☆

還不錯

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

朋友推薦的書，很受用！

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

還好！！！！！！