易鴻奇傳統颳痧療法 基礎入門颳痧 人體穴位經絡 圖解常見疾病簡易理療 實用中醫 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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店鋪： 博雅世圖圖書專營店

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534980954

商品編碼：10670856976

齣版時間：2016-06-01

 

《筋骨舒暢：中華颳痧療愈的奧秘與實踐》 一、 緣起與傳承：古老智慧的現代迴響 在中國博大精深的中醫寶庫中，颳痧療法以其簡便易行、療效顯著的特點，穿越韆年時光，至今仍是守護國民健康的重要手段。本書《筋骨舒暢：中華颳痧療愈的奧秘與實踐》，正是為瞭係統梳理、傳承並弘揚這份寶貴的傳統醫學瑰寶而作。它並非對現有某一特定著作內容的簡單復述，而是基於對中醫理論的深刻理解、臨床實踐的細緻觀察以及曆代颳痧技法的精煉提煉，力求為讀者呈現一個全麵、立體、易於掌握的颳痧學習體係。 我們深知，真正的中醫知識，源於對人體生命規律的尊重，對疾病發生發展機製的洞察，以及對自然界治愈力量的善用。因此，本書的編寫，絕非零散知識的堆砌，而是從宏觀到微觀，由錶及裏，層層遞進。我們旨在構建一個清晰的學習脈絡，讓初學者能夠循序漸進，體會颳痧療法的精髓；讓有一定基礎的學習者，能夠鞏固所學，拓寬思路，提升技藝。 本書的誕生，離不開對中華民族數韆年來在醫療實踐中積纍的智慧結晶的緻敬。從《黃帝內經》中關於“颳痧”的早期記載，到曆代醫傢對颳痧方法的豐富和發展，再到近代中醫人在傳承與創新中的不懈努力，都為我們今天的研究提供瞭堅實的理論和實踐基礎。我們參考瞭大量古籍醫典、學術論文以及民間流傳的有效經驗，從中汲取精華，去其糟粕，以現代科學的視角和通俗易懂的語言，將其轉化為人人可學、人人可用的健康方法。 二、 理論基石：理解颳痧療法的“道”與“術” 任何一門醫術，都離不開深厚的理論支撐。颳痧療法，作為中醫外治法的重要組成部分，其背後蘊含著精密的辨證論治思想和豐富的中醫生理病理觀念。本書的第一部分，將緻力於為讀者打下堅實的理論基礎，讓大傢明白“為什麼”颳痧有效，而不僅僅是“如何”颳。 中醫基礎理論的導覽： 我們將從陰陽五行、藏象學說、氣血津液、經絡學說等基礎中醫理論齣發，闡述人體的正常生理功能和病理變化。這並非冗長的學術講授，而是圍繞颳痧療法展開的、與颳痧緊密相關的知識點。例如，在講解“氣”時，我們會解釋氣滯血瘀是許多疼痛和腫塊的根源，而颳痧正是調暢氣血的有效手段。 經絡係統的奧秘： 經絡，是人體運行氣血、聯絡髒腑、溝通內外的通路。颳痧療法在很大程度上是通過刺激經絡來達到治病目的的。本書將詳細介紹十二正經、奇經八脈的基本走嚮、主要循行部位以及它們與各髒腑器官的對應關係。更重要的是，我們將結閤生動的圖解，展示如何在這些經絡上進行颳痧，以及不同經絡的颳痧對特定髒腑功能的影響。 病因病機與颳痧的關聯： 深入理解疾病的發生原因（病因）和發展規律（病機），是進行有效治療的前提。本書將分析中醫對常見疾病的病因病機認識，並重點闡述颳痧療法在糾正病理狀態中的作用。例如，風寒感冒，中醫認為是由外邪侵襲所緻，而颳痧可以通過發汗解錶、疏通經絡來驅散風寒。濕熱痹證，常錶現為關節紅腫熱痛，颳痧則可藉助其清熱利濕、通絡止痛的功效。 辨證施治的原則： 颳痧並非韆篇一律的操作。不同的病癥、不同的體質，需要采用不同的颳痧方法、颳痧方嚮、颳痧力度和颳痧時間。本書將強調辨證施治在颳痧中的重要性，引導讀者學會根據患者的癥狀、體徵進行初步的辨證，從而選擇最適閤的颳痧方案。我們將提供一些常用的辨證思路和輔助判斷方法，幫助讀者將理論知識應用於實際。 三、 實踐指南：從入門到精通的颳痧技法 理論知識為我們指明方嚮，而實操技法則為我們提供瞭行動的工具。本書的第二部分，將是指導讀者掌握颳痧技法的核心內容，讓大傢能夠安全、有效地進行颳痧。 颳痧工具的選擇與使用： 颳痧工具多種多樣，從傳統的牛角、玉石，到現代的砭石、陶瓷，以及普及的颳痧闆。本書將詳細介紹各種常用颳痧工具的材質、特點、優缺點，以及如何根據不同的颳痧部位和病癥進行選擇。同時，還將講解正確的握持方法、清潔消毒方式，以及使用中的注意事項，確保安全衛生。 颳痧介質的作用與選擇： 颳痧的順暢進行，離不開閤適的介質。本書將介紹颳痧油、颳痧乳、清水、凡士林等常用介質的作用，以及它們在不同情況下的選擇原則。例如，在皮膚乾燥或需要較強刺激時，使用颳痧油可以減少摩擦，達到更好的疏通效果；而在某些特定部位，可能隻需用清水即可。 核心颳痧手法詳解： 本書將係統講解八種最常用、最基礎的颳痧手法，並配以清晰的圖示和視頻鏈接（或二維碼），以便讀者更直觀地學習： 颳痧： 指沿經絡循行方嚮，施加一定壓力，進行單嚮或往返颳動。我們將詳細講解力度、速度、方嚮的控製，以及不同部位的颳痧技巧。 點按： 針對特定穴位或不適點，用颳痧闆的棱角或邊緣進行點壓，以疏通局部氣血。 挑痧： 針對淤滯嚴重的部位，用颳痧闆的尖端或邊緣進行嚮外挑動，以拔齣深層邪氣。 擠痧： 針對某些穴位或小範圍區域，用颳痧闆進行擠壓，以疏通經絡，緩解疼痛。 拍打： 用颳痧闆的平麵進行拍打，以疏通全身氣血，放鬆肌肉。 抹法： 沿特定方嚮進行輕柔的抹動，常用於麵部或頭皮的颳痧，以促進血液循環。 滾法： 用颳痧闆的弧麵進行滾動，以舒緩肌肉，放鬆筋骨。 刺絡（淺刺）： 在特定齣血點，進行輕微的刺破，以放齣鬱血，達到祛瘀止痛的效果。我們將特彆強調其操作規範和安全性。 颳痧力度、速度與時間的掌握： 這三者是颳痧療效的關鍵。本書將詳細指導讀者如何根據不同人群（兒童、老人、體弱者）、不同部位、不同病情來調整颳痧力度（輕、中、重），颳痧速度（快、慢）以及單次颳痧的總時間，避免過度刺激或效果不佳。 颳痧後的注意事項： 颳痧後，身體會發生一係列生理變化。本書將明確告知讀者颳痧後的護理要點，如避免風寒、飲用溫水、休息等，以及颳痧後可能齣現的“齣痧”現象及其意義，幫助讀者正確理解和應對。 四、 經絡穴位與常見病癥的颳痧方案 理論與技法相結閤，纔能真正應用於疾病的治療。本書的第三部分，將是本書的亮點和實用核心，它將人體經絡穴位與常見疾病的颳痧療法緊密結閤，為讀者提供詳盡的實操指南。 人體十二正經與奇經八脈的圖解： 我們將以精美、清晰的解剖圖為基礎，逐一展示十二正經和奇經八脈的走嚮，以及重要的穴位分布。每一個穴位都會標注名稱、定位方法、主治病癥和颳痧要點，力求讓讀者一目瞭然。 經典穴位的深度解析： 選取與常見病癥密切相關的經典穴位，進行深入解析。例如，足三裏（健脾益氣，調胃和中）、閤榖（清熱止痛，疏風解錶）、內關（寜心安神，寬胸理氣）、風池（疏散風熱，通利頭目）等，不僅講解其作用，更結閤颳痧手法，指導具體操作。 常見疾病的颳痧方案： 本部分將涵蓋內、外、婦、兒、五官等各科常見病癥，為每種病癥提供詳細的颳痧療法方案。例如： 頭痛、偏頭痛： 選取太陽穴、風池穴、閤榖穴、百會穴等，配閤頭麵部經絡颳痧。 頸肩腰腿痛： 重點颳拭頸部、肩部、背部、腰部及下肢的相關經絡和肌肉，如膀胱經、督脈、膽經等。 感冒、咳嗽： 選取大椎穴、風門穴、肺俞穴、定喘穴，並結閤胸部颳痧。 消化不良、腹脹： 颳拭腹部諸穴，如中脘、天樞、關元，配閤足三裏、內關。 失眠、焦慮： 重點颳拭心經、心包經相關穴位，如內關、神門，以及安眠穴、百會等。 痛經、月經不調： 選取腹部、腰骶部及下肢相關穴位，如關元、氣海、血海、三陰交。 疲勞乏力： 颳拭脾胃經絡，如脾俞、胃俞、足三裏，以及督脈大椎穴。 麵部美容（祛痘、美白、抗皺）： 重點颳拭麵部經絡，如胃經、膽經、膀胱經，以及特定穴位，促進麵部氣血循環。 不同年齡段、不同體質人群的颳痧調整： 考慮到兒童、老年人、孕婦、體弱多病者等特殊人群的生理特點，本書將對颳痧方案進行相應的調整和強調。例如，對兒童颳痧要更加輕柔，時間要更短；對孕婦需要特彆注意禁忌穴位，如腹部和腰骶部。 五、 颳痧的拓展與展望：超越簡單的理療 本書的編寫，並非止步於日常的理療，更希望引導讀者對颳痧療法有更深層次的理解，並將其融入健康生活。 颳痧的養生保健作用： 颳痧不僅僅是治病，更是重要的養生手段。本書將闡述如何通過日常的經絡颳痧，達到疏通經絡、調和氣血、增強免疫力、延緩衰老的目的。我們將提供一些適閤日常保健的颳痧方案，如四肢末端、足部反射區等。 颳痧的禁忌與注意事項： 安全第一。本書將詳細列齣颳痧的絕對禁忌癥（如皮膚破損、齣血傾嚮、重癥感染期等）和相對禁忌癥，以及特定穴位的禁忌，確保讀者安全施颳。 颳痧與現代醫學的結閤： 在遵循中醫理論的前提下，我們也會適度探討颳痧療法在輔助治療現代醫學疾病中的潛力，以及如何與現代醫學療法形成互補。 個人化颳痧方案的製定： 鼓勵讀者在掌握基本理論和技法後，根據自身的身體狀況，進行個性化的颳痧方案探索，真正成為自己健康的守護者。 結語 《筋骨舒暢：中華颳痧療愈的奧秘與實踐》，是我們送給所有渴望擁有健康身體的讀者的禮物。它是一本集理論、實踐、應用為一體的實用手冊，緻力於讓每一個普通人都能掌握這項古老而神奇的療愈技術。我們相信，通過閱讀本書，您將開啓一段全新的健康探索之旅，體會到颳痧療法帶來的身心舒暢與活力。願這份源遠流長的中醫智慧，為您和您的傢人帶來無盡的健康福祉。

評分☆☆☆☆☆

對於我這種對中醫穴位完全沒概念的人來說，《易鴻鴻奇傳統颳痧療法》這本書簡直是打開瞭新世界的大門。我一直覺得颳痧很神秘，不知道從何下手，但這本書的“基礎入門”四個字名副其實，它用最簡單易懂的方式，把我引入瞭颳痧的世界。最吸引我的是它海量的“圖解”，各種人體穴位圖，經絡圖，看得我眼花繚亂，但又很清晰。我尤其喜歡書中關於“人體穴位經絡圖解”的部分，每一個穴位都標注得清清楚楚，甚至還有小圖標指示這個穴位的主要功效，比如“助眠”、“提神”等等，非常直觀。然後，書中“常見疾病簡易理療”的部分，更是給我提供瞭很多實際的幫助。我經常因為工作壓力大而齣現頭痛，按照書中介紹的方法，颳瞭太陽穴和風池穴，效果真的非常明顯，比我之前吃止痛藥要溫和得多，而且沒有副作用。這本書還有一個很大的優點是“實用中醫”的定位，它講的都是我們日常生活中經常會遇到的一些小毛病，以及如何通過颳痧來解決，讓我感覺中醫離我們並不遙遠，而是觸手可及的實用技能。書中的文字也寫得很好，條理清晰，一點也不枯燥，我感覺自己不僅在學習一項技能，更是在瞭解一種健康的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

我是一名中醫愛好者，平時喜歡閱讀各類中醫書籍，對颳痧療法一直很感興趣，但總覺得市麵上的一些書籍過於專業，或者過於淺顯，難以找到一本既係統又實用的。直到我遇到瞭這本《易鴻奇傳統颳痧療法 基礎入門》，纔感覺找到瞭“知音”。這本書最讓我稱道的是它的“圖解”部分，堪稱業界良心。每一頁都配有高質量、清晰度極高的人體穴位和經絡圖，無論是身體正麵、背麵還是側麵，都標注得一清二楚。更難得的是，針對書中介紹的每一個常見疾病的理療方法，都配有相應的颳痧步驟圖，甚至連颳痧的方嚮、力度都有詳細的說明，這對於初學者來說，簡直是手把手的教學。我特彆關注瞭書中關於“常見疾病簡易理療”的部分，例如感冒、頭痛、失眠等，書中提供瞭非常具體的颳痧方案，並解釋瞭為什麼選擇這些穴位和經絡。我嘗試著按照書裏的方法給傢人颳痧，比如我先生有段時間總是失眠，我按照書裏的方法颳瞭他幾次背部的膀胱經和督脈，他反饋說睡得比以前沉瞭。這讓我更加堅信颳痧的神奇療效，也讓我對這本書的信賴度大大提升。這本書讓我深刻體會到，中醫的智慧其實並不遙遠，隻要掌握瞭正確的方法，很多小毛病都可以通過簡單而自然的方式得到改善。

評分☆☆☆☆☆

這本《易鴻奇傳統颳痧療法》我真是愛不釋手！一直以來，我都有頸椎不適的問題，夏天吹空調、鼕天受寒風吹，總容易僵硬疼痛。嘗試過各種方法，物理治療、按摩，效果都比較短暫。偶然間在書店翻到這本書，就被它清晰的圖解和係統性的講解吸引瞭。我尤其喜歡它將人體穴位和經絡圖示化，每一個穴位都有詳細的標注和對應的功效。比如，針對頸椎問題，書中就詳細講解瞭如何找到大椎穴、風池穴等關鍵穴位，並配以真人示範的颳痧手法。更重要的是，它不僅僅是教你怎麼颳，還解釋瞭為什麼這麼颳，背後的中醫理論依據是什麼，這一點讓我覺得非常有說服力。書裏還穿插瞭一些颳痧的禁忌和注意事項，非常實用，避免瞭我可能走入的誤區。雖然是入門篇，但內容一點也不含糊，從工具的選擇、體質的辨識，到不同身體部位的颳痧技巧，都有細緻的講解。我按照書裏的方法，自己在傢嘗試瞭幾次，驚喜地發現，頸部的僵硬感確實有所緩解，疼痛也減輕瞭不少。感覺就像請瞭一位貼身的中醫理療師，隨時隨地都能為自己進行簡單的保健。這本書對於我這樣想在傢進行自我調理，但又對中醫颳痧不太瞭解的人來說，簡直是福音。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期伏案工作的上班族，肩頸腰背的酸痛簡直是我的“標配”。嘗試過各種保健品、按摩椅，效果都不如意，還常常被推銷各種昂貴的理療項目。無意間在網上看到瞭《易鴻鴻奇傳統颳痧療法》的推薦，抱著試試看的心態購買瞭。收到書的那一刻，就被它紮實的體例和豐富的圖文深深吸引。這本書不僅講解瞭颳痧的基礎理論，比如颳痧的原理、禁忌，更重要的是，它提供瞭大量針對不同身體部位和常見癥狀的實用颳痧技巧。我最喜歡的是它關於“人體穴位經絡圖解”的部分，每個穴位都清晰可見，並且標注瞭所屬經絡，非常直觀。書裏還特彆強調瞭“辨體施颳”，也就是根據不同的體質選擇閤適的颳痧方式，這一點非常重要，避免瞭盲目操作。我根據書裏介紹的頸肩部颳痧方法，每天利用午休時間給自己颳一颳，發現肩頸部的僵硬感明顯減輕，甚至連一直睏擾我的肩胛骨內側的酸痛也緩解瞭不少。更讓我驚喜的是，書中還提到瞭如何利用颳痧來改善氣色和緩解疲勞，這對我們這些長時間麵對電腦的“屏幕族”來說，簡直是雪中送炭。這本書真的讓我感覺中醫理療並不神秘，也不是高不可攀，而是能夠觸手可及的健康助手。

評分☆☆☆☆☆

這本《易鴻奇傳統颳痧療法》簡直是為我量身定做的！作為一名從小體弱多病，但又對外來藥物心存顧慮的人，我一直渴望找到一種溫和有效的自然療法。看瞭這本書，我纔真正認識到颳痧的博大精深。它不僅僅是簡單的“颳一颳”，而是一套完整的、基於中醫理論的療愈體係。書中關於“人體穴位經絡”的講解非常係統，將復雜的經絡走嚮用清晰的圖示呈現齣來，讓我這個中醫小白也能輕鬆理解。我最欣賞的是書中對於“常見疾病簡易理療”的詳細闡述，比如針對體寒、濕氣重等問題，都提供瞭非常具體且易於操作的颳痧方案。我按照書裏的方法，給自己颳瞭腹部的任脈和帶脈，感覺身體的濕氣確實有所排齣，整個人都輕鬆瞭不少。而且，書中還強調瞭颳痧的“循序漸進”和“適度而止”的原則，這讓我對颳痧有瞭更科學的認識，避免瞭過度颳痧可能帶來的傷害。這本書的語言風格也很平實易懂，沒有那些晦澀難懂的專業術語，讓我在閱讀過程中感到輕鬆愉快。總而言之，這是一本集理論、圖解、實踐於一體的優秀中醫颳痧入門書籍，強烈推薦給所有追求健康、熱愛自然療法的朋友。