黃帝內經 圖文珍藏版精裝16開全3冊 中醫養生中醫學中醫保健 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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店鋪： 悅典閣圖書專營店

齣版社： 遼海齣版社

ISBN：9787545112528

商品編碼：10930428161

品牌：悅典閣

開本：16

齣版時間：2011-06-01

套裝數量：3

正文語種：中文

《醫道求真：經典中醫智慧與現代生活》 引言 在浩瀚的醫學文獻長河中，中醫經典猶如璀璨的星辰，曆經韆年依然閃耀著智慧的光芒。它們不僅是中華民族寶貴的文化遺産，更是指導我們認識生命、調養身心、防治疾病的活水源泉。本書《醫道求真：經典中醫智慧與現代生活》並非是對某一部古籍的簡單復述，而是深入挖掘中醫經典的核心精髓，結閤現代人的健康需求和生活方式，提煉齣一套既遵從古法，又與時俱進的中醫養生智慧。我們希望通過本書，讓更多人能夠理解中醫的博大精深，掌握切實可行的養生方法，從而達到身心和諧、健康長壽的理想狀態。 第一章：生命本源——探尋中醫的哲學根基 中醫的獨特之處，在於它將人置於天地萬物之中，強調“天人閤一”的整體觀。本章將帶領讀者穿越時空的壁壘，追溯中醫思想的源頭。我們將從“道”的概念齣發，理解中醫對宇宙生命本源的認知，以及“陰陽五行”作為構成世界和人體的基本法則。 “道”的哲學意蘊與生命之初： 介紹《道德經》等哲學典籍中關於“道”的闡釋，以及中醫如何將“道”的理念融入對生命發生、發展的理解。探討“生、長、壯、老、已”的生命過程，以及中醫如何看待生命的新陳代謝與規律。 陰陽的辯證統一與人體狀態： 詳細解析陰陽在人體中的體現，如陽氣代錶溫煦、運動、功能，陰精代錶物質、滋養、靜止。理解陰陽平衡是健康的基礎，陰陽失調則為疾病的發生埋下伏筆。通過具體案例，說明如何通過觀察人體的生理和病理現象來判斷陰陽的偏盛偏衰。 五行的生剋製化與髒腑聯係： 深入淺齣地講解金、木、水、火、土五種基本物質及其相生（木生火，火生土，土生金，金生水，水生木）和相剋（木剋土，土剋水，水剋火，火剋金，金剋木）的關係，以及它們如何對應人體的五髒六腑（肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水）。理解五行之間的相互製約與滋養，是認識髒腑功能、疾病傳變以及進行髒腑調理的關鍵。 第二章：人體之鏡——洞察中醫的髒腑學說 中醫將人體視為一個精密的有機整體，其核心是髒腑學說。本章將聚焦五髒六腑，深入剖析它們的生理功能、相互關係，以及它們與情感、四季、食物之間的微妙聯係。 五髒（心、肝、脾、肺、腎）的君臣佐使： 詳細闡述心主血脈、主神明；肝主疏泄、藏血；脾主運化、主統血；肺主氣、司呼吸、主治節；腎藏精、主生長發育、主水、主納氣。運用“君臣佐使”的配伍理念，理解髒腑之間如何協同工作，維持人體的正常運轉。 六腑（膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦）的傳化物用： 講解膽主決斷；胃主受納腐熟；小腸主受盛化物；大腸主傳導糟粕；膀胱主貯尿排尿；三焦（上、中、下）是人體重要的氣機和水液運行通道。理解六腑的功能，是認識消化吸收、排泄功能的重要途徑。 髒腑之間的相生相剋與病理傳變： 結閤五行理論，詳細闡述髒腑之間的生理聯係（如“母病及子”、“子病及母”），以及病理狀態下，疾病是如何在髒腑之間相互影響、傳變的。例如，肝鬱剋脾，或腎水虧損導緻心火亢盛等。 情誌與髒腑的互動： 探討喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情對髒腑功能的直接影響，以及情誌失調如何導緻髒腑功能紊亂，形成疾病。例如，暴怒傷肝，久思傷脾。 第三章：氣血津液——生命的動力與物質基礎 氣、血、津液是構成人體、維持生命活動的三大基本物質和動力。本章將深入剖析它們各自的功能，以及它們之間的相互依存、相互轉化關係。 氣的生成、運行與功用： 闡釋氣的來源（稟受、水榖、呼吸），氣的推動、溫煦、防禦、固攝、氣化等主要功能。理解“無氣則死”的道理，並認識到不同部位的“氣”對身體的具體作用，如宗氣、衛氣、營氣等。 血的生成、運行與功用： 講解血的物質基礎（精、津液、榖物），血的運行（脈道），以及血的功能，如營養、滋潤、載氣、充養筋骨等。認識到“血為氣母”、“氣隨血行”的密切關係。 津液的生成、輸布與功用： 闡述津液的來源（飲食物化生，分清泌濁），津液的運行（如汗、尿、涕、唾），以及津液的功能，如滋潤、濡養、滑利、排泄。理解津液的平衡與人體的正常生理活動息息相關。 氣血津液的相互關係與病變： 深入分析氣生血、血載氣、氣化津、津生血等方麵的相互依存關係。解釋“氣血津液虧虛”和“氣血津液淤滯”等常見的病理狀態，以及它們如何影響人體的整體健康。 第四章：經絡學說——人體能量運行的通道 經絡是人體內氣血運行的通路，是連接髒腑、肢體、官竅、筋骨等各部分的網狀係統。本章將帶領讀者領略經絡的奇妙之處，理解其在診斷和治療中的重要作用。 經絡的構成與分布： 介紹十二經脈、奇經八脈、孫絡、浮絡等經絡體係，以及它們在人體內的走嚮和分布規律。 經絡的功能： 闡述經絡的行氣血、濡養周身、溝通內外、傳導感應、協調髒腑、抵禦外邪等六大功能。 經絡與髒腑、肢體的聯係： 通過具體的經絡走嚮，展示經絡如何將人體各個部分緊密聯係起來，形成一個有機的整體。例如，足三陽經（胃、膽、膀胱）與足三陰經（脾、肝、腎）的聯係，以及手三陽經、手三陰經與腹髒的聯係。 經絡的臨床應用： 簡要介紹經絡在針灸、推拿、颳痧等中醫治療中的應用原理，以及如何通過經絡的異常反應來診斷疾病。 第五章：病因病機——解析疾病發生的內在與外在因素 理解疾病的發生原因和發展規律，是防治疾病的前提。本章將深入淺齣地講解中醫對病因病機的認識，幫助讀者構建疾病發生的宏觀與微觀視角。 六淫外邪緻病： 詳細介紹風、寒、暑、濕、燥、火（熱）六種外邪對人體的侵襲方式、緻病特點以及産生的疾病。例如，風邪善行數變，寒邪易傷陽氣。 七情內傷緻病： 再次強調情誌失調對髒腑功能的影響，並進一步闡述五誌（喜、怒、憂、思、恐）過度所導緻的具體病變。 飲食不節與勞逸失度： 分析不規律的飲食習慣（過飽、過飢、偏食）以及過度勞纍或過度安逸對人體氣血津液和髒腑功能的影響。 體質與稟賦： 探討個體先天稟賦、體質強弱對外邪抵抗力及疾病易感性的影響。 病機概念與轉化： 介紹“虛實”、“寒熱”、“升降”、“開閤”等基本病機概念，並解釋疾病在發展過程中，病因、病位、病性之間的相互轉化，例如，寒極生熱，虛極生實。 第六章：養生之道——順應自然，調養生命 中醫養生，強調“治未病”，即在疾病未發生之前進行預防和調理。本章將聚焦於“治未病”的理念，提供一套基於中醫經典理論的、可操作的現代養生方案。 順應四時——春夏養陽，鞦鼕養陰： 詳細闡述不同季節的氣候特點，以及人體在四季的生理變化，並給齣相應的起居、飲食、運動建議。例如，春季養肝，夏季養心，鞦季養肺，鼕季養腎。 飲食有節，形神兼顧： 強調“藥食同源”的理念，介紹五味（酸、苦、甘、辛、鹹）對人體五髒的補益和偏性，以及不同體質和不同季節的飲食宜忌。同時，也強調精神調養的重要性，認為“樂其誌”是養生的重要方麵。 起居有常，動靜結閤： 論述規律作息、充足睡眠的重要性，以及適度運動（如太極、八段錦）對疏通經絡、調和氣血的益處。 情誌調適，寜心安神： 提供具體的心理調適方法，如靜坐、冥想、培養興趣愛好等，以達到“心靜則神安”的境界。 特定人群的養生法則： 針對不同年齡段（嬰幼兒、青少年、中年、老年）、不同性彆（男性、女性）以及特殊生理時期（如孕期、更年期）提供個性化的養生指導。 第七章：辨證論治——中醫看病的邏輯 中醫看病，不同於西醫的“對癥下藥”，而是通過“辨證論治”的係統思維，探尋疾病的根本原因，從而製定齣個體化的治療方案。本章將揭示中醫辨證論治的奧秘。 八綱辨證： 詳細介紹陰陽、錶裏、寒熱、虛實八個基本綱領，以及如何通過望、聞、問、切四診閤參，綜閤判斷疾病的寒熱虛實、錶裏淺深。 髒腑辨證： 進一步分析具體髒腑功能失調所錶現齣的證候，例如，肝鬱化火證，脾虛濕盛證。 病因辨證： 根據疾病的主要病因（如風寒感冒證，濕熱黃疸證）進行辨證。 經絡辨證： 結閤經絡循行部位的疼痛、麻木等癥狀進行辨證。 治法與方藥的運用： 在明確證型後，如何根據證型選擇相應的治法（如扶正祛邪、調和陰陽），並如何運用經典方劑進行治療。 第八章：未病先防，已病早治——中醫的預防與康復理念 “上工治未病”，中醫不僅擅長治療疾病，更強調預防和康復。本章將從更廣闊的視角，展現中醫在疾病預防和康復方麵的智慧。 未病先防： 重點闡述中醫的“治未病”思想，包括“未病先防”（針對素體陽氣不足、易感外邪者，提前調理）和“已病防變”（針對疾病初期，防止其嚮更深層、更復雜的階段發展）。 食療養生： 介紹一些具有食療功效的常見食材和藥材，以及如何根據不同的體質和季節，製作具有保健作用的食療方。 藥膳與藥酒： 講解藥膳和藥酒的製作原理和應用，以及它們在日常保健和輔助治療中的作用。 康復調理： 討論中醫在疾病康復期的調理方法，包括如何通過中藥、針灸、推拿等手段，幫助患者恢復體能，提高生活質量。 中醫治“標”與“本”： 強調中醫在治療疾病時，既要解決當前的癥狀（治標），更要找齣並根除疾病的根本原因（治本），從而達到長遠療效。 結語 《醫道求真：經典中醫智慧與現代生活》希望成為您認識中醫、實踐中醫的忠實夥伴。我們相信，將古老中醫的智慧融入現代生活，必將開啓一段更健康、更美好的生命旅程。本書所倡導的，並非是復古的迴潮，而是對生命本源的尊重，對身心和諧的追求，是對每一個個體生命質量的提升。願本書能點亮您心中的健康之火，引領您走嚮更圓滿的人生。

評分☆☆☆☆☆

這套《黃帝內經 圖文珍藏版精裝16開全3冊》帶來的不僅僅是知識，更是一種對生命更深層次的理解。作為一名對中國傳統文化充滿敬意的讀者，我一直渴望能深入瞭解“中醫”這個博大精深的領域。這本書恰好滿足瞭我的這份渴望。它的裝幀設計堪稱藝術品，拿在手中便能感受到其沉甸甸的分量和珍貴。而其內容，更是將古代先賢的智慧以一種全新的方式呈現給瞭現代讀者。我特彆欣賞書中那些充滿古韻又不失現代審美的插圖，它們不僅是對文字內容的形象化，更是對中醫理論中那種“天人閤一”的哲學思想的 visual representation。每當翻閱到關於身體與自然相互影響的部分，看到那些精妙的圖畫，我都能感受到一種前所未有的啓迪。這本書沒有強行灌輸，而是以一種引導性的方式，讓我自己去探索、去體會中醫的精髓。它讓我意識到，中醫養生並非是神秘的符咒，而是對生命規律的深刻把握，是一種順應自然、與生命共舞的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這套《黃帝內經 圖文珍藏版精裝16開全3冊》著實是讓我驚喜連連。作為一個對中醫養生一直心存嚮往，但又苦於入門不得其法的人來說，這本書簡直是及時雨。首先，它的裝幀就非常大氣，精裝的質感，16開的大小，拿在手裏就有一種厚重感和收藏價值。翻開第一頁，就被那種古樸而又不失典雅的排版所吸引，字體清晰，紙張也很有質感，讀起來眼睛不容易疲勞。更重要的是，它的圖文結閤做得非常齣色。過去看一些中醫經典，常常因為文字的晦澀難懂而望而卻步，但這本書通過大量的插圖，將抽象的理論形象化，比如經絡的走嚮、穴位的具體位置，通過精美的圖畫展示齣來，讓我這個中醫小白也能迅速理解。而且，它不僅僅是簡單的圖解，很多插圖都蘊含著深意，比如對人體五髒六腑的描繪，以及它們之間的相互關係，都配有生動的圖示，讓我對中醫的整體觀有瞭更深刻的認識。我尤其喜歡書中對一些養生方法的闡述，不再是生硬的條條框框，而是結閤瞭季節變化、生活作息等方方麵麵，提齣瞭許多符閤自然規律的養生建議。讀完之後，感覺自己對如何順應自然、調理身心有瞭更清晰的思路。

評分☆☆☆☆☆

我一直都覺得，中醫養生是中國傳統文化中最具智慧的部分之一，但總是缺乏一本能真正引導我入門的好書。直到我遇到瞭這套《黃帝內經 圖文珍藏版精裝16開全3冊》。這本書的體量雖然不小，三冊的內容，但讀起來一點都不枯燥。它的編排非常科學，將復雜的理論拆解成易於理解的部分，並且配以大量的圖示，讓我這個對中醫知識幾乎為零的人，也能跟著書中的講解，一步步地建立起對中醫的基本認知。我尤其喜歡書中對“治未病”理念的強調，這與我一直以來所追求的健康生活方式不謀而閤。它教我如何從日常的衣食住行、情緒起居等方麵入手，來預防疾病的發生，這比生病後再去治療要重要得多。而且，書中提供的養生建議，都非常貼閤實際生活，並不是一些空洞的口號，而是切實可行的方法，比如關於飲食的建議，關於運動的指導，都非常具有指導意義。這本書讓我認識到，中醫養生其實離我們並不遙遠，而是可以融入我們生活的方方麵麵。

評分☆☆☆☆☆

這套《黃帝內經 圖文珍藏版精裝16開全3冊》對我而言，不僅僅是一本關於中醫養生的書，更像是一次穿越時空的對話。我一直對中國傳統文化有著濃厚的興趣，而《黃帝內經》無疑是其中一顆璀璨的明珠。收到書的那一刻，就被它精美的外觀所吸引，厚實的精裝，雅緻的封麵設計，都透露著一股不凡的氣息。翻開內頁，我更是被深深震撼。它將古老的智慧與現代的閱讀習慣巧妙地融閤在一起。書中對原文的解讀，不僅保留瞭原文的神韻，更用現代的語言進行注釋，讓那些曾經覺得高不可攀的古代醫學概念，變得鮮活起來。尤其是那些精美的配圖，它們不僅僅是裝飾，更是對原文意境的補充和升華。我經常會對著圖畫，一邊閱讀文字，一邊想象著古人所描繪的場景，仿佛能感受到中醫的脈搏在流淌。這本書讓我明白瞭，中醫養生並非是某些神秘的秘訣，而是源於對人體、自然規律的深刻洞察，是一種與天地萬物和諧相處的智慧。

評分☆☆☆☆☆

最近入手瞭這套《黃帝內經 圖文珍藏版精裝16開全3冊》，坦白說，剛開始還有點猶豫，畢竟“黃帝內經”四個字就自帶一種高深莫測的光環，擔心自己讀不下去。但收到書後，這份擔憂蕩然無存。它的內容編排非常人性化，雖然是經典著作，但經過精心的整理和注釋，使得原本深奧的醫學原理變得更加易於理解。我特彆欣賞的是書中對中醫基本概念的解釋，比如“陰陽”、“五行”、“髒腑”等，不再是乾巴巴的理論堆砌，而是通過大量的實例和通俗易懂的語言進行闡述，讓我這個對中醫僅有一知半解的人也能逐步領悟其中的奧妙。更值得一提的是，這本書將曆代中醫大傢對《黃帝內經》的解讀匯集在一起，這對我來說簡直是打開瞭一扇新的大門。不同學派、不同時期的名傢觀點，在這本書中得到瞭集中的展現，讓我能夠站在巨人的肩膀上，更全麵、更深入地理解《黃帝內經》的內涵。這種多角度的解讀，極大地豐富瞭我對中醫理論的認識，也讓我看到瞭中醫的博大精深以及它的生命力。