楊式內傳太極拳一0八式(附光盤1)

楊式內傳太極拳一0八式(附光盤1) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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張漢文,蔣林 著



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發表於2024-12-24

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圖書介紹

齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500940180
版次:1
商品編碼:10883595
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2011-12-01
用紙:膠版紙
頁數:171
字數:142000
正文語種:中文
附件:光盤
附件數量:1


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圖書描述

內容簡介

《楊式內傳太極拳一0八式》對習練楊式太極拳的要領、總體要求和運動規律作瞭闡述,以文圖並茂的形式對拳路動作進行詳解,習者若能揣摩深悟,能無師自通。為有助於習者提高拳藝,筆者對幾篇太極拳古典理論大膽地作瞭解讀,權作引玉之磚。

目錄

一、一代宗師張文炳與楊式內傳太極拳
二、楊式太極拳基本拳理與拳法
(一)楊式太極拳基本要領
(二)楊式太極拳總體要求
(三)楊式太極拳運動方法
(四)楊式太極拳十三勢
三、楊式內傳太極拳108式(正路子)拳譜
四、楊式內傳太極拳108式(正路子)動作圖解

五、太極拳古譜、傳承簡譜與古典拳論解讀
(一)武當太極拳與《宋氏傢傳太極功源流支派論》
(二)武當太極拳曆史上的集大成者——張三豐
(三)武當太極拳源流傳承簡譜
(四)太極拳古典拳論解讀

前言/序言


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用戶評價

評分

隻看瞭視頻。

評分

讀書是快樂的,現在我雖然升上瞭初中,可我仍然離不開書,每一本書都讓我體會書的美妙,記得初一的第一篇文章中就講道,一個從不閱讀文學作品的人,就算他再怎麼有學識,都是不會懂得讀書的樂趣的。

評分

很有用,喜歡同事推薦的

評分

還可以,,,,,,,,,,

評分

還可以,,,,,,,,,,

評分

漸漸地,我也在成長,但我仍在看書,卻已不叫媽媽讀瞭,我仔細的翻著每一頁紙張,享受每一頁中的樂趣享受自己閱讀的成就感。

評分

看起來不錯,練起來還行

評分

花這錢,虧瞭。

評分

崗巴境內自然植被稀疏,70% 為高原丘陵,其餘為河榖灘地,地勢北高南低,最高海拔6155 米,相對高差200 米左右。屬高原溫帶半乾旱季風氣候區,春季寒暖適中、多大風和瑞雪;夏季氣候溫和、光照充足、晝夜溫差大;鞦季天高氣爽、風少雨小、寒暖適中;鼕季寒冷乾燥、季風頻繁。年平均氣溫1.5℃,最熱月為7 月,平均氣溫9.2℃;最冷月為1 月,平均氣溫-8℃。年無霜期60 天左右,年日照時數在3200 小時以上。耶汝藏布流域橫貫全境。河流主要有耶汝藏布、奎麯、亞麯三大水係,其支流星羅棋布,滋潤著豐饒的韆裏草原。崗巴與薩迦、亞東、白朗、定結諸縣相鄰,南與锡金雪山接壤。東距日喀則市307 公裏,距拉薩市580 公裏。總麵積3935.89 平方韆米。總人口1 萬人(2003年)。[1]

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