《住宅設計規範》實施指南 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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國傢住宅與居住環境工程技術研究中心，廣東省建科建築設計院 編

圖書標籤:

• 住宅設計
• 建築規範
• 建築工程
• 設計指南
• 規範解讀
• 住宅建築
• 建築標準
• 工程建設
• 行業標準
• 施工圖紙

齣版社： 中國建築工業齣版社

ISBN：9787112138340

版次：1

商品編碼：10980266

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-04-01

用紙：膠版紙

頁數：236

字數：370000

正文語種：中文

內容簡介

　　 為配閤國傢標準《住宅設計規範》GB 50096—2011宣貫、培訓、實施以及監督工作的開展，全麵係統地介紹該標準的編製情況和技術要點，幫助工程建設管理和技術人員準確和深入把握規範的有關內容，國傢住宅與居住環境工程技術研究中心組織該規範編製組的有關專傢，編寫瞭《住宅設計規範實施指南》。全書共分為4章，第一章對《住宅設計規範》的編製概況進行瞭介紹。第二章對規範條文的實施要點分條進行解讀。第三章為專題論述，包括26個專題，對一些受關注的熱點問題進行專門論述。第四章為規範徵求意見處理的匯總，便於讀者更好地理解規範的相關規定及齣發點。
　　 國傢住宅與居住環境工程技術研究中心、廣東省建科建築設計院編著的《住宅設計規範實施指南》是全麵開展《住宅設計規範》培訓工作的指定輔導材料，也可作為住宅建設的各參與方、住宅管理者和使用者理解、掌握規範的參考資料。

內頁插圖

目錄

第一章 編製概況

第二章 條文實施要點
前言
1 總則
2 術語
3 基本規定
4 技術經濟指標計算
5 套內空間
6 共用部分
7 室內環境
8 建築設備

第三章 專題論述
專題1 關於《住宅設計規範》與《住宅建築規範》兩本規範差異與協調的分析
專題2 《住宅設計規範》與《民用建築設計通則》的關係
專題3 關於“住宅”一詞的定義
專題4 介紹幾種典型公寓的設計特點
專題5 關於地下室及半地下室術語條文的論證
專題6 對增加“太陽能熱水器”條文的論證意見
專題7 關於技術經濟指標計算的論證
專題8 技術經濟指標計算實例
專題9 關於套型低限麵積指標的確定
專題10 適應國傢住宅建設形勢發展，確定新的套型麵積標準
專題11 關於住宅廚房和衛生問門通風麵積的論證
專題12 住宅設置凸窗有關分析
專題13 關於凸窗窗颱安全防護問題的探討
專題14 關於十二層及以上電梯間設置連廊的論證
專題15 關於住宅配置可容納擔架電梯的論證
專題16 關於坡地住宅建築設計中的問題
專題17 住宅信報箱的設置應滿足投取兩便的要求
專題18 關於附建公共用房的專題論證
專題19 關於住宅設計與日照的論證
專題20 日照計算與套型設計的關係
專題21 華南沿海地區住宅防泛潮措施的研究
專題22 住宅集中采暖係統的節能設計要點
專題23 關於住宅廚房通風設計
專題24 關於住宅分體式空氣調節器室外機的設置
專題25 關於住宅用電負荷的分析
專題26 關於陽颱與窗颱防護欄杆的高度
第四章 徵求意見處理

精彩書摘

2套內使用麵積應等於套內各功能空間使用麵積之和；
3套型陽颱麵積應等於套內各陽颱的麵積之和；陽颱的麵積均應按其結構底闆投影淨麵積的一半計算；
4套型總建築麵積應等於套內使用麵積、相應的建築麵積和套型陽颱麵積之和；
5住宅樓總建築麵積應等於全樓各套型總建築麵積之和。
【要點說明】
原規範的“各功能空間使用麵積”和“套內使用麵積”兩項指標的概念及其計算方法受到廣大設計人員的普遍認同，本次修訂未作修改。
本次修訂取消瞭原規範中“住宅標準層使用麵積係數”這項指標。該指標過去主要用於方案設計階段的指標比較，其結果與工程設計實踐中以棟為單位計算建築麵積存在一定誤差。因此，本次不再繼續使用。
根據國傢標準《建築工程建築麵積計算規範》之中有關陽颱麵積計算方法，對原規範中套型陽颱麵積的計算方法進行瞭修改，明確規定其計算方法為：無論陽颱為凹陽颱、凸陽颱、封閉陽颱和不封閉陽颱均按其結構底闆投影淨麵積一半計算。
套型總建築麵積：
本次修訂明確瞭套型總建築麵積的構成要素是套內使用麵積、相應的建築麵積和套型陽颱麵積，保證瞭住宅樓總建築麵積與全樓各套型總建築麵積之和不會産生數值偏差。“套型總建築麵積”不同於原規範中的“套型建築麵積“指標，原規範中“套型建築麵積”反映的是標準層各種要素的計算結果；本次修訂的“套型總建築麵積”反映的是整棟樓各種要素的計算結果。
住宅樓總建築麵積：
本次修訂增加瞭“住宅樓總建築麵積”這項指標，便於施工圖報審階段與規劃設計階段經濟指標的比較和數值的統一。
住宅樓總建築麵積指標建立瞭樓麵積與套麵積的關係，可計算、可測量，計算結果與測量結果一緻，利於與規劃指標的統一。
雖然計算公式錶達為：住宅樓總建築麵積一全樓各套型總建築麵積之和，但實際計算中可先計算住宅樓建築麵積，後求各套型總建築麵積。4.0.3套內使用麵積計算，應符閤下列規定：
1套內使用麵積應包括臥室、起居室（廳）、餐廳、廚房、衛生間、過廳、過道、貯藏室、壁櫃等使用麵積的總和；
2躍層住宅中的套內樓梯應按自然層數的使用麵積總和計人套內使用麵積；
3煙囪、通風道、管井等均不應計入套內使用麵積；
4套內使用麵積應按結構牆體錶麵尺寸計算；有復閤保溫層時，應按復閤保溫層錶麵尺寸計算。
……

前言/序言

《住宅設計規範》實施指南，顧名思義，並非一本闡述住宅設計基礎理論或美學風格的著作，它更像是一份深入基層、直擊實踐的“操作手冊”和“問題解決庫”。本書旨在填補理論與實踐之間的鴻溝，為廣大住宅設計從業者、建設單位、監理人員乃至相關行政管理部門提供一套係統、清晰、可操作的實施路徑，確保國傢發布的《住宅設計規範》在實際工程中得到精準、有效的落地。 全書的基調是嚴謹務實，語言風格力求通俗易懂，避免空泛的理論說教，而是聚焦於“如何做”和“為什麼這麼做”。作者深諳設計、施工、審批各個環節的痛點，因此，書中內容的組織編排，緊密圍繞著《住宅設計規範》的每一個重要章節和條文展開，層層剝離，直至具體的操作要點。 第一部分：規範理解與關鍵要點解析 這部分是全書的基石。不同於直接摘錄規範條文，《住宅設計規範》實施指南將重點放在對規範條文背後的意圖、適用範圍以及與現有設計習慣或常見誤區的對比解讀上。例如，在闡述“建築尺寸與空間”章節時，不會僅僅羅列各種尺寸要求，而是會分析這些尺寸背後的使用者需求、人體工程學原理，以及在不同戶型、不同功能空間（如廚房、衛生間、臥室、儲藏空間）中的具體應用考量。會深入探討一些容易被忽略但至關重要的細節，比如不同尺寸的傢具在預留空間時的適配性，或者在狹小空間內實現高效利用的策略。 在“結構安全與耐久性”方麵，本書會詳細解析規範中關於承重牆、梁、闆、柱等關鍵構件的構造要求，但重點不在於復雜的結構計算，而在於設計階段如何通過閤理的結構布局、材料選擇以及構造措施，來滿足規範要求的安全性和耐久性。例如，會分析混凝土配比、鋼筋錨固、防水層構造等具體做法，並指齣在實際施工中可能齣現的質量隱患及其預防方法。 “保溫隔熱與節能”是當前住宅建設的重中之重，本書會深入剖析規範在圍護結構熱工性能、門窗氣密性、采光與通風等方麵的具體要求。它會提供一係列可供參考的設計節點圖，詳細說明保溫材料的選擇、粘貼方式、縫隙處理等關鍵技術細節，並結閤實際案例，展示如何通過優化建築形態、閤理設置遮陽等方式，實現建築的節能目標。 第二部分：設計圖紙深化與落地執行 這是本書最具實踐指導意義的部分。作者會從設計圖紙的繪製和錶達角度，對《住宅設計規範》中的各項要求進行細化。書中會提供大量不同圖紙類型的示例，包括但不限於： 總平麵圖與日照分析圖的深度解讀： 如何在總平麵圖中準確錶達建築朝嚮、日照間距、綠化率等要素，並結閤日照分析軟件的應用，解釋如何通過調整建築布局來滿足日照規範要求。 戶型設計中的關鍵節點： 針對常見的戶型病，如采光不足、通風不暢、動靜分區不閤理等，本書會提供針對性的設計手法和圖紙錶達要點。例如，在錶現戶型通風時，會詳細標注進、排風口的尺寸、位置及開啓方式；在錶現采光時，會重點標注窗戶開啓扇的比例、采光係數的計算依據等。 構造節點圖的精細化： 針對牆體保溫、屋麵防水、樓地麵隔聲、門窗安裝等關鍵構造節點，本書會提供詳細、標準化的施工圖節點示例，標注材料規格、連接方式、施工工藝等，指導設計師如何將規範要求轉化為清晰可執行的圖紙信息。 材料選用與說明的規範化： 指導設計師如何在設計說明中準確、規範地選用符閤規範要求的建築材料，並詳細說明材料的性能指標、應用部位、施工要求等。 這部分內容還會涉及如何將規範條文轉化為施工圖的錶達語言，例如，如何通過圖例、標注、文字說明等多種方式，確保施工單位能夠準確理解設計意圖，並嚴格按照規範要求進行施工。 第三部分：施工過程的質量控製與驗收要點 《住宅設計規範》的生命力在於落地，因此，本書在施工質量控製和驗收環節給予瞭充分的關注。作者會梳理齣《住宅設計規範》在施工過程中最容易齣現偏差和質量問題的環節，並針對性地提齣解決方案： 關鍵工序的質量檢查點： 針對主體結構施工、外牆保溫施工、門窗安裝、防水工程等關鍵工序，本書會列齣詳細的檢查要點和驗收標準，指導施工和監理人員如何進行過程控製。例如，在檢查外牆保溫時，會強調基層牆麵的平整度、保溫闆的粘貼牢固性、網格布的鋪貼方式、抹麵砂漿的厚度等。 常見質量問題的預防與處理： 結閤實際工程案例，分析常見的設計缺陷和施工錯誤，並提供有效的預防措施和糾偏方法。例如，分析樓闆開裂的原因，並給齣針對性的施工建議；探討陽颱防水滲漏的常見原因，並指導如何進行正確的防水處理。 驗收標準與方法的詳細說明： 詳細解讀《住宅設計規範》中關於各項工程的驗收標準，並提供直觀易懂的驗收方法。例如，在驗收門窗的氣密性時，會介紹如何使用風速儀進行測試；在驗收隔聲性能時，會說明如何進行現場抽檢。 相關方協同與溝通： 強調設計、施工、監理、建設單位之間的有效溝通與協調，是確保規範有效實施的關鍵。本書會就如何通過圖紙會審、技術交底、現場協調會等多種方式，來解決實施過程中齣現的問題，提齣具體的建議。 第四部分：政策解讀與案例分析 為瞭更全麵地服務讀者，《住宅設計規範》實施指南還會包含對相關政策法規的解讀，以及對典型工程案例的分析。 政策法規的關聯性： 簡要梳理《住宅設計規範》與《建築法》、《建設工程質量管理條例》等相關法律法規之間的聯係，幫助讀者理解規範的法律地位和重要性。 典型案例研究： 精選若乾具有代錶性的住宅項目，深入剖析其在設計和施工過程中如何貫徹《住宅設計規範》的理念和要求。通過“成功經驗”和“反思教訓”，讓讀者從實踐中獲得更直觀的理解。例如，會選取一個獲得綠色建築認證的住宅項目，詳細介紹其在節能、環保、健康等方麵的設計亮點，並說明這些亮點是如何契閤《住宅設計規範》的。 常見疑難問題解答： 收集在實際工作中遇到的關於《住宅設計規範》實施的常見疑問，並給齣清晰、權威的解答。這部分內容將是本書最具“實用價值”的闆塊之一，能夠直接幫助讀者解決工作中遇到的具體睏難。 總而言之，《住宅設計規範》實施指南不僅僅是一本技術手冊，更是一本“接地氣”的實踐指南。它旨在通過對規範條文的深入解讀、對設計圖紙的細緻引導、對施工過程的嚴格管控，以及對典型案例的生動剖析，幫助所有參與住宅建設的從業者，將抽象的規範條文轉化為切實可見的建築品質，最終實現為人民提供更安全、更舒適、更健康的居住環境的目標。本書的讀者群體廣泛，包括但不限於：建築設計師、結構工程師、設備工程師、施工管理人員、監理工程師、房地産開發商的項目管理人員、以及相關的政府監管部門工作人員。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對這類規範解讀類的書籍通常抱有一種審慎的態度，因為很多齣版物隻是簡單地將官方文件進行重新排版，缺乏真正的增值服務。然而，這本書在某些方麵確實超越瞭我的預期。我特彆關注瞭結構安全和節能環保這兩個熱點話題的章節。在節能設計部分，它似乎引入瞭最新的能耗模擬參數和圍護結構熱工性能要求，這對於追求綠色建築認證的項目來說，無疑是及時雨。更令人驚喜的是，書中對規範的某些“灰色地帶”——那些法律條文描述模糊不清、需要設計者自行判斷取捨的部分——給齣瞭閤理的建議性意見，並附帶瞭可能是法院判例或行業最佳實踐的引用。這極大地增強瞭設計師在麵對爭議時采取行動的信心，這纔是真正具有指導意義的內容。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀質量也值得稱贊。在長時間的閱讀和查閱過程中，我發現紙張的質量很好，不易反光，墨跡清晰，即使在工地或者光綫不佳的環境下閱讀也不會感到吃力。更重要的是，索引和術語錶的設置非常人性化。一本好的工具書，查閱效率往往是決定其使用頻率的關鍵因素。我隨手嘗試查找瞭幾個專業術語，比如“平均屋麵平均得熱係數”這類比較拗口的錶達，索引都能迅速定位到相關條文及其解釋。這錶明編輯團隊在圖書的易用性設計上投入瞭巨大的精力，而不是僅僅關注內容的專業性。對於需要頻繁在不同章節間跳轉的設計師而言，這種細緻的考量，直接決定瞭這本書是否能成為日常工作流的一部分。

評分☆☆☆☆☆

從整體結構來看，我感覺這本書的編排邏輯是圍繞“項目推進流程”展開的，而不是單純按照規範條文的序號來組織內容。比如，它可能先講場地條件的分析和基礎布局，然後深入到結構和設備管綫，最後纔涉及室內裝修和細部構造。這種流程化的組織方式，非常貼閤我們從概念設計到施工圖深化這樣一個實際工作路徑。它不是在告訴你“規範要求你做什麼”，而是在引導你“在設計流程的這個階段，你需要注意規範的哪些關鍵點”。這種思維方式的轉換，對於初入行的設計師來說，是無價的學習機會，它教會我們如何將規範要求融入到創造性的設計決策中去，而不是被動地去迎閤條文。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，那種沉穩的藍色調搭配簡潔的字體，一看就知道是本嚴肅、專業的工具書。我拿到手的時候，首先就被它的厚度震住瞭，感覺沉甸甸的，這通常意味著內容詳實，涵蓋麵廣。作為一個剛剛接觸建築設計行業的新人，我最期待的是它能提供一些實用的、可操作的指導，而不是一堆晦澀難懂的理論條文。我翻閱瞭目錄，發現章節劃分得非常清晰，從基礎的場地規劃到具體的結構荷載要求，都有詳細的說明。尤其讓我眼前一亮的是，其中好像包含瞭一些圖示和案例分析的模塊，這對於我們理解規範的實際應用場景至關重要。如果能將復雜的規範要求轉化為直觀的圖文並茂的解析，那這本書的價值就無可估量瞭。我希望它能成為我工作颱前隨時可以翻閱的“寶典”，而不是束之高閣的擺設。這種期待基於我對一本優秀設計參考書的基本要求：實用性、權威性與易讀性的完美結閤。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書的整體感覺是，作者在力求用最精煉的語言去解釋最繁瑣的條文。我注意到它在處理一些關鍵的規範交叉點時，錶現齣瞭極高的專業素養。例如，在涉及到防火分區和疏散設計的部分，往往是規範中最容易産生歧義和理解偏差的地方。這本書似乎並沒有簡單地羅列條文，而是嘗試去闡述規範背後的設計意圖和邏輯，這點非常難能可貴。我試著對照我們正在進行的一個小型住宅項目，去查找關於無障礙設計和老年人設施配置的相關章節，發現其提供的指引非常具體，甚至考慮到瞭不同地區標準的細微差異。這種深入到細節的打磨，顯示齣編撰團隊對實際工程實踐有著深刻的理解和豐富的經驗積纍。它不是一本理論教科書，更像是經驗豐富的前輩手把手在教你如何避開那些“坑”。

評分☆☆☆☆☆

速度快！速度快！速度快！ 早晨，空氣清新迎麵吹來的涼風會是你神清氣爽，看！鳥兒在嘰嘰喳喳的唱晨歌，小溪慢慢的流淌，太陽把溫暖的陽光灑嚮田園，柳樹吸取陽光變得充滿活力並在津津有味地聽小鳥唱歌。黃昏，在遠處的小山頂冒齣一縷青煙，用手摸摸地麵還有一絲餘熱，涼爽的微風中帶著一絲暖意。瞧天空中隻見深紅的晚霞已經染紅瞭半邊天空，蔚藍的天空換瞭一件深紅色的裙子，美麗的晚霞形狀不同韆姿百態，兩匹馬在空中賽跑跑著跑著不見瞭消失瞭蹤影，是哪位魔術師把黃昏裝扮得如此美麗迷人？ 夜晚，太陽依依不捨地離開天空，美麗的月亮給幽靜的大地灑下一片銀輝，溫柔的月光照在小溪裏小溪顯得更加美麗，天空好像一張藍色的波斯毯上麵鑲嵌著黃色的“小寶石”“一閃一閃亮晶晶滿天都是小星星”小星星唱起瞭悅耳動聽的歌。寜靜的夜晚安靜而又迷人，雞。狗。貓。鴨。都睡瞭，花兒小草也睡瞭，人們也進入瞭甜美的夢想。 田園像一幅畫，像一首詩，像一首歌，田園美的讓你留戀！ 是蘭州的天使灰濛濛的，看不見藍天，看不見太陽的笑容，看不見小鳥在藍天下自由的飛翔，隻是一片昏暗。 　 前幾天颳沙塵暴，真的可以說是“韆裏黃雲白日曛”我走在路上眼睛都睜不開瞭，隱隱約約看到幾個塑料袋，在空中翻飛。風越來越大，嚮前走都有些費勁。走瞭好半天，終於到傢瞭。滿身土的我換瞭一個衣服嚮窗外望去，漫天都是黑色的“精靈”——樹葉不斷的飛上來敲打這窗子不時的發齣“啪啪啪”的敲打聲。在這是根本望不齣多遠，就被沙塵擋住瞭，在這天氣中彆說藍天瞭連太陽我盼藍天的到來，可是它卻躲瞭起來，它為什麼多起來呢？為什莫一直不肯露麵？不肯讓我看到呢？難道是因為它想躲避汽車排齣的尾氣。他想躲避濃煙。難道是濃煙讓他變得不美麗瞭，不肯再露麵。難道它是被汽車的尾氣熏到瞭，不肯齣門。 　 有可能它不忍心看到一片片森林，變成高樓大廈。有可能它不忍心看到一條清澈的小河汙濁的發齣異味的臭水溝，不想看到河中的生命一個個消失見。我們要用實際行動讓藍天展現齣自己的風姿，讓他走齣這陰埋藍天有寬廣的胸懷包容一切。藍天下我的心也變得寬廣。北京城的夏天真熱啊！我坐在外邊的大樹下乘涼，聽到瞭知瞭大聲的鳴叫，好像在說：“熱死瞭，熱死瞭，我快受不瞭瞭。”對門的張大爺傢的大黃狗，呼哧呼哧地喘著粗氣。我實在支撐不住瞭，從冰箱裏拿齣瞭一根冰棒大嚼瞭起來。整個屋子就像一個蒸籠，我隻好又來到外邊，我看見有幾個小孩子熱的太難受瞭，“撲通”一聲，他們一起跳進瞭附近的小河裏，像小鴨子一樣在水裏遊來遊去，還一邊大喊著“爽啊，真涼快兒，涼快兒。”樹尖上站著兩隻黃鶯，它們停止瞭那種動聽的歌聲，癡癡地望著天空，雖然我坐在樹下，但黃鶯卻一動不動地站在那兒，像似沒看見見，我想：也許他們熱的飛不動瞭吧！太陽毫不留情地嚮大地散發著熱量，路旁地幾株野菊也沒心情比美瞭，而是耷拉著它們的小腦袋兒，用葉子尖指著太陽，好像在生氣地說：“太陽啊太陽，你也太熱情瞭吧.

評分☆☆☆☆☆

京東的貨，應該是正版 記得有一次，我獨自一人齣來逛街。逛瞭大半天，什麼也沒有買到，不是東西不閤適，就是價格太高，就在我準備兩手空空打道迴府的時候，無意中發現前方不遠處有一個賣小百貨的商店，走上前去一看，商店裏麵正掛著一些極其精緻漂亮的背包，那時為瞭不至於兩手空空迴去，我總想湊閤著買點東西，經過一番討價還價，便商定瞭價格，付瞭錢之後，我正準備拿起我相中的背包離開的時候，無意中發現背包上有一根拉鏈壞瞭，於是我又重新挑選瞭一個，正要轉身離開，那店主居然耍賴說我還沒有付錢，硬拉著要我付錢，還說什麼誰能證明你付瞭錢呢？沒辦法，我是自己一個人去的，旁邊又沒有其它顧客，誰能證明呢？天曉得。我辯不過她，隻好憤憤不平地兩手空空迴去瞭。從那以後，我吃一塹，長一智，我就常常到網上購物瞭。書的內容很好，就是快遞寄到時外麵的塑料包裝都破損瞭，幸好書未爛，希望京東在快遞上更加強一點，正在閱讀中，書不錯，是正版，送給老公的。做父親的應該拜讀一下。以後還來買，不錯給五分。內容簡單好學，無基礎的人做入門教材還是很不錯的， 配料的講解很細緻，雕塑技法講解也很細緻。 人物雕塑難度不大，也有鮮明的形象個性，但算不上精美。 的確有可學之處，做入門教材還是不錯的。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

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正版價優，不齣傢門買書很不賴

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很實用的一本書，規範組原創人馬所編，很有權威性

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速度比較快！速度比較快！

評分☆☆☆☆☆

給單位買的，質量好。

評分☆☆☆☆☆

書本非常好 發貨快 “我隻要在搜索框內輸入書名、作者，就會有好多書擺在我麵前供我挑選，價格方麵還可以打摺，這樣便捷與優惠的購書方式我怎麼可能不選擇呢！”經常在網上購物的弟弟幸福的告訴我。據調查統計，當前網上書店做得較好的的網站有京東等。現在大街小巷很多人都會互相問候道：“今天你京東瞭嗎？”，因為網絡購書已經得到瞭眾多書本愛好者的信任，也越來越流行。基於此，我打開網頁，開始在京東狂挑書。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。給大傢介紹本好書《小時代3.0：刺金時代》內容簡介《小時代3.0：刺金時代》是郭敬明的第五部長篇小說，於2007年11月開始在《最小說》上獨傢連載，獲得讀者們空前熱烈的追捧，各大媒體的相關討論和爭議也層齣不窮，一場火爆的《小時代3.0：刺金時代》風潮由此掀起。郭敬明在《小時代3.0：刺金時代》的創作中，又一次展現瞭對多種文字風格的完美駕馭能力。他以全新的敘事風格和敏感而細微的筆觸，將當代青少年、大學生、都市白領的生活和情感故事集中、加工、娓娓道來，從小角度展現瞭作者對整個社會的觀察和思考。這部長篇係列正式開始前，郭敬明曾許諾將要連續創作五年，而在五年終結之際，《小時代3.0：刺金時代》係列將如約迎來它輝煌的謝幕。林蕭、簡溪、顧源、顧裏、南湘、唐宛如……五年間，他們已然成為陪伴讀者們度過青春時期的夥伴，他們仿佛活生生地站在讀者身邊，呼吸著，微笑著，與每一個人共同歡樂，共同哭泣。故事有終結的一天，然而人物卻能躍齣故事，在讀者心中長長久久地鮮活下去，從這個意義上來講，《小時代3.0：刺金時代》是每一個讀者的小時代，它永遠也不會完結。

評分☆☆☆☆☆

感覺一般，沒培訓班隻能自己充電瞭

評分☆☆☆☆☆

很實用的一本書，規範組原創人馬所編，很有權威性