妈咪学堂：怀孕胎教育儿百科大全（畅销版）（附VCD光盘1张） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　 《妈咪学堂：怀孕胎教育儿百科大全（热销版）》是一部科学实用的孕产保健科普读物。全书分为怀孕、胎教、安胎、养胎、分娩及产后护理几大部分。由有丰富临床经验的妇幼保健专家编写，集实用性、科学性与趣味性于一体，体现了“为母亲保全孩子”“为宝宝保全妈妈”“优生优育”的宗旨，是一部新的专业的新婚家庭必备的妇婴保健书籍。它的特色是将保健与胎教分为：孕前期、孕中期、孕后期、产前与产后，并针对孕期10个月的具体情况，对每个月的日常生活、胎教步骤、孕妇保健、产妇护理、新生儿护理，做出了全面的安排和细节指导。本书值得肯定的特点是文字简练、图文并茂、通俗易懂，内容极为丰富详尽，通篇几千个问题讲述得透彻、精准，是一部不折不扣的怀孕胎教育儿百科全书。

作者简介

王琪，北京妇产医院及妇幼保健院围产医学科主任医师、北京市医疗事故鉴定委员会专家库成员、中华医学会北京分会司法鉴定所兼职司法鉴定人、北京人民广播电台教育台孕妇学校嘉宾主持、中国生殖健康网嘉宾。
首都医科大学附属北京妇产医院围产医学科主任医师、教授。从事围产医学工作20余年，专注于孕前保健、孕期保健、高危妊娠监测及管理以及优生优育咨询；擅长妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗，具有较高的专业水平和丰富的临床经验。已发表专业论文10多篇，参与撰写生殖健康孕期保健类科普书籍30余部。获科学技术部华夏高科技产业创新二等奖，完成国家十五攻关课题“妊娠高血压疾病与凝血相关并发症的预防”及首都医学发展基金“子痫前期及并发症预测和管理的研究”。

内页插图

目录

第一篇 优孕指导
第一节 遗传与优生
一、优生始于择偶
二、进行婚前体检
三、近亲结婚的危害
四、最佳婚育年龄
五、最佳怀孕时机
六、准确选择排卵期
七、父母血型与优生
八、影响胎儿智力的因素
九、父亲高龄对优生不利
十、遗传与优生的关系
十一、遗传与智力的关系
十二、遗传与疾病的关系
第二节 影响优生的因素
一、少生与优生
二、选择与优生
三、营养与优生
四、环境与优生
五、空气与优生
六、烟酒与优生
七、避孕措施与优生
第三节 不孕不育的治疗
一、男性不育的原因
二、女性不孕的原因
三、夫妻双方不孕的因素
四、不孕症的治疗
五、不孕痘的预防与康复

第二篇 孕前准备
第一节 孕前的心理准备
一、调整孕前心绪
二、和谐孕前心理
三、喜迎妊娠到来
第二节 孕前的生理准备
一、调适生理机能
二、最佳怀孕肾气
三、孕前生活安排
四、孕前锻炼方法
五、孕前需要治疗的疾病
六、孕前饮食与用药
第三节 孕前的物质准备
一、舒适的居室环境
二、适体的内衣
三、宽松的外衣
四、合适的鞋
五、胎教的工具
六、孕期理财
七、孕后的货币储备
第四节 孕前的营养方案
一、孕前饮食的基本原则
二、适合不同准孕妇的食谱
三、最佳怀孕情绪

第三篇 受孕成胎
第一节 了解受孕的真相
一、受孕的条件
二、女性排卵过程
三、受孕成胎的生理过程
四、受孕的过程
五、怀孕的判断依据
六、怀孕的判断方法
第二节 胎儿的形成与发育
一、1个月胎儿的模样
二、2个月胎儿的模样
三、3个月胎儿的模样
四、4个月胎儿的模样
五、5个月胎儿的模样
六、6个月胎儿的模样
七、7个月胎儿的模样
八、8个月胎儿的模样
九、9个月胎儿的模样
十、10个月胎儿的模样

第四篇 胎教知识
第一节 胎教的理论依据
一、胎教概述
二、古代胎教
三、现代胎教
四、外国胎教
第二节 胎教的可能性
一、胎儿有受教育的生理基础
二、从实验看胎教

第五篇 胎教步骤
第一节 孕第1个月的胎教
一、日常生活安排
二、胎教方案
三、专家提醒
第二节 孕第2个月的胎教
一、日常生活安排
二、胎教方案
三、专家提醒
第三节 孕第3个月的胎教
一、日常生活安排
二、胎教方案
三、专家提醒
第四节 孕第4个月的胎教
一、日常生活安排
二、胎教方案
三、专家提醒
第五节 孕第5个月的胎教
一、日常生活安排
二、胎教方案
三、专家提醒
第六节 孕第6个月的胎教
一、丈夫需要做的事
二、胎教方案
三、专家提醒
第七节 孕第7个月的胎教
一、日常生活安排
二、胎教方案
三、专家提醒
……
第六篇 孕妇的护理
第七篇 轻松分娩
第九篇 婴儿的发育特点
第十篇 婴儿的科学喂养
第十一篇 婴儿的日常护理

精彩书摘

这个练习将带领你经历一次温馨、愉快的心灵之旅。你将体验到放松、充满幸福以及各种奇妙的感觉，甚至唤起你在子宫中的生活和出生时的记忆。
我们建议你和你的丈夫一起做这个练习。要是你们参加了产前课程，不妨把这个练习介绍给其他的夫妻～起做。
记住，只有在你们的时间充裕而能完全享受它的时候才做这个练习。如果喜欢的话，你们可以经常反复做。
当你们进入相当放松的状态后，就可以进入本练习中的“引导式想象”。“引导式想象”之后，在录音带后面应加上10分钟的巴洛克音乐。
要录制的提示语如下：
闭上眼睛，做几个深呼吸。持续以平稳的方式做深呼吸，把你的注意力放在呼吸的节奏上，放在你身体的感觉上，放在任何你对自己的感觉和想象上。如果有外界的思绪闯进来，你只要让它们飘过去，就好像浮云飘过天际一样。注意着它们，然后让它们飘走。注意你的脚跟、脚趾、脚踝。现在开始向脚掌心弯曲你的脚趾，好像要让脚趾碰到脚掌心一样，把脚趾往下压，压，压，保持这样，然后放松。
吸气——吐气——完全放松。
随着你一次次的呼吸，你也进入了一次比一次深层的放松状态。你并没有睡着，你仍然保持清醒，但是很放松。
现在开始感觉你的小腿，从你的膝盖到脚踝的地方。在你感觉小腿时，我要你缩紧小腿所有的肌肉，缩紧，缩紧，缩紧，保持这样，然后放松。
……
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常读书和常思考，使我勇于和善于对自己的教育教学作出严格的反省和内省，既要不惮于正视自己之短，努力探究补救途径，更要擅于总结自己的或同行的成功经验，从中提炼出可供借鉴的精华，为理论的突破夯实根基。愚人不才，笨鸟先飞，我愿把追求完美的教学艺术作为一种人生目标，把自己生命的浪花融入祖国的教育教学改革的大潮之中。

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教书和读书生活，使我感悟出了人生的真谛：教师的人生，应该有创新精神。年年春草绿，年年草不同。我们要做“代表先进文化方向”的创新型教师，爱岗敬业是创新型教师应具备的首要条件。他不但具有无私奉献的师魂，诚实正直的师德，全面发展的师观，教书育人的师能，严谨求实的师风，而且还应具有开拓进取的锐气，蓬勃向上的朝气，勇于拼搏的英气，甘愿奉献的“傻”气，自强不息的骨气。吾以培养新世纪之英才，振兴中华为己任，虽生活清贫，但仍以春蚕的精神、红烛的风格、蜜蜂的作风、绿叶的品格和孺子牛的志向，奋力拼搏，无私奉献。

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我常在京东买书。我认为，对于看书，比方向更重要的是态度，比态度更重要的是毅力。“任尔东南西北风，咬定青山不放松。”一天爱读书容易，一辈子爱读书不易。任何人都可以使梦想成为现实，但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。“做一辈子教师”必须“一辈子学做教师”。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢固树立终身学习的理念，创造性地开展教书育人工作。

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教育智慧求妙点.从知识到能力，从情感到智慧，教育逐步进入它的最佳境界。教育智慧表现为对教育本

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中东现场，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。1.被誉为华人世界的卡普钦斯基、希罗多德的现代版的独立记者、国际观察家张翠容，行走风起云涌的中东现场，十年磨一剑，告诉你不一样的中东，绝对真实的中东！2.一场牵动全球眼球的阿拉伯之春为什么会在中东发生亲临现场，追问历史，理解现实。3.近百幅现场感极强、具有震撼冲击力的现场图片，为我们直观解读最具文明冲突性质的中东地区，解读纠缠不清的宗教、种族、文明直接的恩恩怨怨。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴

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　　★已改变全世界6000万年轻人的生活，并还在以几何级数席卷全球。丹妮尔?拉波特的人生培训课程及“不辛苦”运动，在美国发起。由于这套培训课程非常契合当下人们的生活状态，因此这套培训课程及“不辛苦”运动一经面世，便如一股飓风，席卷美国华盛顿、纽约、洛杉矶、芝加哥、休斯顿、费城、旧金山、波士顿、西雅图等40多个城市，并迅速走出国门，传递到加拿大、英国、法国、德国、澳大利亚、墨西哥、日本、韩国等50余个国家，《纽约时报》、《泰晤士报》、《ELLE?法国版》、《环球邮报》、《读卖新闻》、《东亚日报》等各国媒体热烈报道。截止目前，据不完全统计，已改变6000万年轻人的生活，并还在以几何级数席卷全球。

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