普通高等教育“十二五”規劃教材：大學生心理健康與訓練 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《普通高等教育“十二五”規劃教材：大學生心理健康與訓練》的特點：突齣理論性、針對性、實用性和可操作性。在吸收國內外的新思想、新觀點的基礎上，力求有所創新。所有章節都針對相應問題設計瞭一些心理訓練和心理測試，另外，引入相關閱讀資料，使學生開闊視野，運用經典案例引起他們思考，把心理健康知識融入到自己成長的過程中，使學生在學習中有感悟、有提高、有心靈互動和感應，環環相扣，強化學生閱讀的興趣，真正達到心理健康教育的效果。

內頁插圖

目錄

第一章 大學生心理健康導論
第一節 認識心理活動的特點和實質
第二節 我國大學生心理發展的特點
第三節 大學生常見心理問題
第四節 大學生心理健康素質訓練
學習思考與訓練

第二章 大學生心理谘詢
第一節 心理谘詢的概念和功能
第二節 心理谘詢的意義和特點
第三節 心理谘詢的內容與類型
第四節 理性麵對心理谘詢
學習思考與訓練

第三章 大學生的自我意識與培養
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識發展的特點
第三節 大學生自我意識發展的偏差
第四節 大學生自我意識訓練
學習思考與訓練

第四章 大學生健康人格的形成及培養
第一節 人格概述
第二節 人格特徵
第三節 大學生人格發展異常的錶現及調試
第四節 大學生人格完善訓練
學習思考與訓練

第五章 大學生職業生涯規劃
第一節 大學生職業生涯規劃概述
第二節 大學生職業生涯規劃的特點及常見心理睏擾
第三節 大學生心理品質與職業生涯
第四節 大學生職業生涯規劃訓練
學習思考與訓練

第六章 大學生學習心理
第一節 大學生學習特點
第二節 學習動機管理
第三節 大學生常見的學習心理問題及調整
第四節 大學生學習能力訓練
學習思考與訓練

第七章 大學生情緒管理
第一節 情緒概述
第二節 大學生情緒特點及其影響
第三節 不良情緒的錶現及調適
第四節 大學生情緒管理訓練
學習思考與訓練

第八章 大學生人際交往
第一節 人際交往概述
第二節 大學生人際交往及影響因素
第三節 大學生人際交往原則及技巧
第四節 大學生人際交往訓練
學習思考與訓練

第九章 大學生性心理及戀愛心理
第一節 性心理的發展和大學生性心理的特點
第二節 大學生性心理問題及調適
第三節 大學生戀愛心理發展的規律特點和常見問題
第四節 大學生愛的能力訓練
學習思考與訓練

第十章 大學生挫摺應對
第一節 挫摺概述
第二節 挫摺産生的原因
第三節 挫摺對大學生心理的影響
第四節 大學生抗挫摺能力訓練
學習思考與訓練

第十一章 大學生生命教育與心理危機應對
第一節 生命的意義
第二節 大學生心理危機乾預概述
第三節 突發災難性事件的心理乾預
第四節 大學生心理危機乾預訓練
學習思考與訓練
參考文獻

前言/序言

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