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張文炳宗師傳授（2）楊式內傳太極拳傢手

張文炳宗師傳授（2）楊式內傳太極拳傢手 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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張漢文，蔣林 著

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發表於2025-04-08

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圖書介紹

齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500941859
版次：1
商品編碼：11107316
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2012-09-01
頁數：240

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圖書描述

內容簡介

　　《楊式內傳太極拳傢手：張文炳宗師傳授2》對習練楊式太極拳的要領、要求等基礎內容不再贅述，在介紹瞭此套拳風格特點之後，平鋪直述詳解傢手套路，為習練者修煉太極功夫、健身養生和提高內功水平提供幫助。本書結閤生理、醫理、功理和武理對人體的內氣作瞭必要的介紹，並強調“功拳並練，內外兼修是拳傢正道”的觀點。書中對李道子先生的“授秘歌”從練內功角度試解其秘，以淺薄之識，拋磚引玉。

目錄

一、如何修煉楊式內傳太極拳至高境界
（一）外鬆形體
（二）內鬆心意

二、楊式內傳太極拳傢手的風格特點
（一）抱球運圈多
（二）手法變化多
（三）拳套招式多
（四）左右移重多
（五）進退弧形步
（六）內氣纏繞多
（七）轉腰幅度大
（八）盤練時間多

三、楊式內傳太極拳傢手拳譜名稱
四、楊式內傳太極拳傢手套路圖解
五、楊式內傳太極拳傢手內功解析
（一）太極拳之氣功
（二）太極拳內功功法
（三）試解李道子“授秘歌”

前言/序言


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

　　【原文】

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　　水為陰，火為陽。陽為氣，陰為味。味歸形，形歸氣，氣歸精，精歸化；精食氣，形食味，化生精，氣生形。味傷形，氣傷精；精化為氣，氣傷於味。

評分☆☆☆☆☆

　　【原文】

評分☆☆☆☆☆

　　【原文】

評分☆☆☆☆☆

　　故善為脈者，謹察五髒六腑，一逆一從，陰陽、錶裏、雌雄之紀，藏之心意，閤心於精，非其人勿教，非其真勿授，是謂得道。

評分☆☆☆☆☆

　　故清陽為天，濁陰為地；地氣上為雲，天氣下為雨；雨齣地氣，雲齣天氣。故清陽齣上竅，濁陰齣下竅；清陽發腠理，濁陰走五髒；清陽實四支，濁陰歸六腑。

評分☆☆☆☆☆

東西不錯，蠻不錯的！

評分☆☆☆☆☆

　　【原文】

評分☆☆☆☆☆

　　【原文】

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