張文炳宗師傳授(2)楊式內傳太極拳傢手

張文炳宗師傳授(2)楊式內傳太極拳傢手 下載 mobi epub pdf 電子書 2025


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張漢文,蔣林 著



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發表於2025-02-02

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圖書介紹

齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500941859
版次:1
商品編碼:11107316
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2012-09-01
頁數:240


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圖書描述

內容簡介

  《楊式內傳太極拳傢手:張文炳宗師傳授2》對習練楊式太極拳的要領、要求等基礎內容不再贅述,在介紹瞭此套拳風格特點之後,平鋪直述詳解傢手套路,為習練者修煉太極功夫、健身養生和提高內功水平提供幫助。本書結閤生理、醫理、功理和武理對人體的內氣作瞭必要的介紹,並強調“功拳並練,內外兼修是拳傢正道”的觀點。書中對李道子先生的“授秘歌”從練內功角度試解其秘,以淺薄之識,拋磚引玉。

目錄

一、如何修煉楊式內傳太極拳至高境界
(一)外鬆形體
(二)內鬆心意

二、楊式內傳太極拳傢手的風格特點
(一)抱球運圈多
(二)手法變化多
(三)拳套招式多
(四)左右移重多
(五)進退弧形步
(六)內氣纏繞多
(七)轉腰幅度大
(八)盤練時間多

三、楊式內傳太極拳傢手拳譜名稱
四、楊式內傳太極拳傢手套路圖解
五、楊式內傳太極拳傢手內功解析
(一)太極拳之氣功
(二)太極拳內功功法
(三)試解李道子“授秘歌”

前言/序言


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用戶評價

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  【原文】

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  【譯文】

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  西方白色,入通於肺,開竅於鼻,藏精於肺,故病在背。其味辛,其類金,其畜馬,其榖稻,其應四時,上為太白星。是以知病之在皮毛也。其音商,其數九,其臭腥。

評分

  故清陽為天,濁陰為地;地氣上為雲,天氣下為雨;雨齣地氣,雲齣天氣。故清陽齣上竅,濁陰齣下竅;清陽發腠理,濁陰走五髒;清陽實四支,濁陰歸六腑。

評分

  北方黑色,人通於腎,開竅於二陰,藏精於腎,故病在膝。其味鹹,其類水,其畜彘,其榖豆,其應四時,上為辰星。是以知病之在骨也。其音羽,其數六,其臭腐。

評分

  西方顔色為白,和肺相應,肺在體錶的苗竅為鼻,精氣在肺內隱藏,對應五味中的辛,與金同類,跟五畜中的馬、五榖中的稻、四季中的鞦相應,在天體為金星,病變多發的部位背部和皮毛,對應五音中的商,成數是九。另外,氣味為腥氣。

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  【原文】

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  本文集中論述瞭陰陽的基本概念和規律,並廣泛聯係自然界和人體生埋、病理變化的諸多徵象,加以論證,故名陰陽應象大論。本文是“內經”一書中論述“陰陽”基本概念和在醫學上予以應用的重要篇章。文中運用陰陽闡明瞭世界的物質性和事物的矛盾統一規律,並將陰陽五行學說與天、地、人之間的聯係進行分類和歸納,從而以陰陽學說指導醫療的應用和實踐。

評分

黃帝說:五髒與四時變化相應,它們還分彆與其他事物相歸屬嗎?

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