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《怀孕知识速查手册》重点介绍了孕前准备、身体调养、科学受孕及孕期保健、孕期饮食与营养、孕期各阶段胎儿的情况和注意事项、孕期常见的疾病及预防方法、顺利分娩的方法、产后护理、新生儿喂养等一系列内容,从而有助于年轻夫妇全面地了解和掌握怀孕、分娩的有关知识。本书尽量避免解释“为什么”,着重介绍“怎么做”,从而能够让读者在很短的时间内以最快捷的方式了解、掌握妊娠生活所必需的参照“方案”。从这个意义上说,该书必将成为女性所青睐的孕期必备手册。
内容简介
怀孕、分娩对女性来说是一段美丽、神圣而并不轻松的生命历程。《怀孕知识速查手册》重点介绍了孕前准备、孕期注意事 项、孕期疾病防治、顺利分娩的方法及新生儿喂养等知识,《怀孕知识速查手册》旨在帮助年轻夫妻提高怀孕质量,解决孕期常见问题,为孕育一个健 康、聪明的宝宝做好充足的准备。
作者简介
张少麟,女。毕业于解放军第一军医大学。现任济南军区青岛第一疗养院中医科护士长。副主任医师。
目录
第一篇 孕前优生知识
第一章 新生命是怎样产生的
第二章 优生学和遗传
第三章 怀上最棒的一胎
第四章 老公也要学习优生知识
第二篇 孕期保健方案
第五章 怀孕后身体有哪些信号
第六章 孕期日常生活与工作
第七章 孕期营养与美食
第八章 做个漂亮的孕妈咪
第九章 孕期需要做的检查
第十章 孕期异常情况及处理
第三篇 顺利分娩方案
第十一章 分娩前如何作准备
第十二章 选择恰当的分娩方式
第十三章 如何顺利分娩
第四篇 产后——健康美丽着
第十四章 健健康康坐月子
第十五章 产后瘦身与美容
第五篇 细心照顾新生儿
第十六章 新生儿护理与喂养
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