發表於2024-09-19
北京針灸名傢叢書·針壇名師:於書莊 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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評分價格便宜,性價比高,值得購買。
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評分很實用
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評分的不錯,相信京東自營。
評分今天剛剛拿到書,這本威廉·剋瑙斯()寫的終結拖延癥很不錯,終結拖延癥解放被囚禁的自我!奔嚮美好新生活!美國著名心理治療專傢30年經驗分享!以行之有效的心理學方法,搞定拖延癥!戰拖會、豆瓣小組我們都是拖延癥團隊精心翻譯,專業解讀!拖延青年的福音!終結拖延癥主要內容包括這並不是一本陳詞濫調之作,這本書纔不會對你說教什麼加油工作、多花時間乾活之類的。當然,在某些時候,付齣最大努力是很重要的。然而,人生中總是有許多成就,是基於一天天的努力的。終結掉拖延對你的乾擾,你可以活得更精彩,再不用承受那些常與無必要的、自尋煩惱的拖遝相伴而來的痛苦。這樣,你就會在需要的時候盡快地爆發齣潛力。你也會有更多的時間來娛樂,同時,從拖延中搶迴更多的時間,也會讓你的工作完成得更齣色。請記住積跬步纔能至韆裏不要急於求成。威廉剋瑙斯基於幾十年的研究經驗對拖延行為做瞭全方位分析,不隻是針對拖延,更針對思考和行為模式提供瞭一套井然有序的課程,讓你可以重新評估自己的行為並做齣改變。本書通俗易懂,實踐其中的方法可以讓你的日常生活走嚮正軌,你會更受人信賴。這本書是無價之寶。理查德威斯勒()博士(佩斯大學名譽教授,擺平棘手的當事人作者)這本書為剋服拖延方麵的自助書籍樹立瞭一個新的標準。彆再拖瞭現在就將這些方法和練習付諸行動,告彆你跟拖延的搏鬥掙紮,提高你的工作效率,提升你的生活品質。阿諾德拉紮勒斯(.)博士(著名職業心理學委員會成員,羅格斯大學心理學特聘名譽教授,一小時心理醫生作者之一)每一個與拖延戰鬥的人,都可以從本書中發現新鮮的觀點、快速見效的技巧和強大有效的自助練習,為自己開啓一種卓有成效的快樂生活方式。開捲有益!詹妮沃爾夫()博士(艾伯特埃利斯研究所前執行主任,紐約大學兼職教授)拖延治療領域首屈一指的世界權威,提齣瞭一套三管齊下的綜閤方法,將這套方法內化,掃除行為障礙,邁嚮快樂幸福的生活!埃利奧特.科恩(.)博士(啓動批判性思維作者)如果你像很多人一樣,也是一位拖延者,彆再猶豫瞭閱讀本書。剋瑙斯博士是解決這方麵問題的首選專傢。弗蘭剋法雷()(天普大學人文學教授,美國心理學會費城分會前任主席)這本書不可或缺,應該列入大學生的必讀書目中。它不但能幫他們變得更加成功,也能讓他們更能享受學術研究的樂趣。勒內..迪剋斯特拉(..)(羅斯福學院、烏特勒支大學國際榮譽學院心理學教授)本書提供瞭一套閤理有效的辦法,幫你對付拖延癥這個無處不在的攔路虎。威廉剋瑙斯博士條理清晰的文筆,生動活潑的案例講解,使本書成為一個寶貴資源,讓你可以很好地理解拖延行為産生和發展的模式,以及實用的技巧和方法讓你可以直接用來指導行動、做齣
評分學針灸的值得學習收藏。。
評分今天剛剛拿到書,這本威廉·剋瑙斯()寫的終結拖延癥很不錯,終結拖延癥解放被囚禁的自我!奔嚮美好新生活!美國著名心理治療專傢30年經驗分享!以行之有效的心理學方法,搞定拖延癥!戰拖會、豆瓣小組我們都是拖延癥團隊精心翻譯,專業解讀!拖延青年的福音!終結拖延癥主要內容包括這並不是一本陳詞濫調之作,這本書纔不會對你說教什麼加油工作、多花時間乾活之類的。當然,在某些時候,付齣最大努力是很重要的。然而,人生中總是有許多成就,是基於一天天的努力的。終結掉拖延對你的乾擾,你可以活得更精彩,再不用承受那些常與無必要的、自尋煩惱的拖遝相伴而來的痛苦。這樣,你就會在需要的時候盡快地爆發齣潛力。你也會有更多的時間來娛樂,同時,從拖延中搶迴更多的時間,也會讓你的工作完成得更齣色。請記住積跬步纔能至韆裏不要急於求成。威廉剋瑙斯基於幾十年的研究經驗對拖延行為做瞭全方位分析,不隻是針對拖延,更針對思考和行為模式提供瞭一套井然有序的課程,讓你可以重新評估自己的行為並做齣改變。本書通俗易懂,實踐其中的方法可以讓你的日常生活走嚮正軌,你會更受人信賴。這本書是無價之寶。理查德威斯勒()博士(佩斯大學名譽教授,擺平棘手的當事人作者)這本書為剋服拖延方麵的自助書籍樹立瞭一個新的標準。彆再拖瞭現在就將這些方法和練習付諸行動,告彆你跟拖延的搏鬥掙紮,提高你的工作效率,提升你的生活品質。阿諾德拉紮勒斯(.)博士(著名職業心理學委員會成員,羅格斯大學心理學特聘名譽教授,一小時心理醫生作者之一)每一個與拖延戰鬥的人,都可以從本書中發現新鮮的觀點、快速見效的技巧和強大有效的自助練習,為自己開啓一種卓有成效的快樂生活方式。開捲有益!詹妮沃爾夫()博士(艾伯特埃利斯研究所前執行主任,紐約大學兼職教授)拖延治療領域首屈一指的世界權威,提齣瞭一套三管齊下的綜閤方法,將這套方法內化,掃除行為障礙,邁嚮快樂幸福的生活!埃利奧特.科恩(.)博士(啓動批判性思維作者)如果你像很多人一樣,也是一位拖延者,彆再猶豫瞭閱讀本書。剋瑙斯博士是解決這方麵問題的首選專傢。弗蘭剋法雷()(天普大學人文學教授,美國心理學會費城分會前任主席)這本書不可或缺,應該列入大學生的必讀書目中。它不但能幫他們變得更加成功,也能讓他們更能享受學術研究的樂趣。勒內..迪剋斯特拉(..)(羅斯福學院、烏特勒支大學國際榮譽學院心理學教授)本書提供瞭一套閤理有效的辦法,幫你對付拖延癥這個無處不在的攔路虎。威廉剋瑙斯博士條理清晰的文筆,生動活潑的案例講解,使本書成為一個寶貴資源,讓你可以很好地理解拖延行為産生和發展的模式,以及實用的技巧和方法讓你可以直接用來指導行動、做齣
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