擒拿格鬥(附光盤1張)

擒拿格鬥(附光盤1張) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025


簡體網頁||繁體網頁
周之華 編



下載連結1
下載連結2
下載連結3
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2025-04-06

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

齣版社: 高等教育齣版社
ISBN:9787040375176
版次:1
商品編碼:11279708
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2013-07-01
用紙:膠版紙
頁數:79
字數:90000
正文語種:中文
附件:光盤
附件數量:1


相關圖書





圖書描述

內容簡介

  《擒拿格鬥》共分四章,分彆從擒拿技術、格鬥技術、防守反擊技術、擒拿格鬥組閤技術等方麵進行闡述。全書錶述精煉、圖文並茂,集知識、技能和實訓技巧為一體,並配備多媒體教學光盤用以輔助教學,是一本新型實用的擒拿格鬥的教材。
  《擒拿格鬥》可作為普通高等院校及軍事院校的公共選修課教材,也可作為教練員、運動員以及廣大愛好者的學習和研究的參考書。

內頁插圖

目錄

第一章 擒拿技術
第一節 抓頭部擒拿技術
第二節 抓頸部的擒拿技術
第三節 抓肩部的擒拿技術
第四節 抓胸部的擒拿技術
第五節 抱腰部的擒拿技術
第六節 抓腕部的擒拿技術
第七節 抱腿部的擒拿技術

第二章 格鬥技術
第一節 拳法技術
第二節 腿法技術
第三節 摔法技術

第三章 防守反擊技術
第一節 用格鬥技術實施對頭部軀乾的防守反擊
第二節 用格鬥技術實施對四肢的防守反擊
第三節 倒地的防守反擊

第四章 擒拿格鬥組閤技術
第一節 格鬥手法的組閤與擒拿技術
第二節 格鬥腿法的組閤與擒拿技術
第三節 格鬥手法、腿法的組閤與擒拿技術
第四節 格鬥摔法的組閤與擒拿技術
第五節 格鬥手法、摔法的組閤與擒拿技術
第六節 格鬥手法、腿法及摔法的組閤與擒拿技術
參考文獻
擒拿格鬥(附光盤1張) 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

擒拿格鬥(附光盤1張) mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2025

擒拿格鬥(附光盤1張) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025

擒拿格鬥(附光盤1張) 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以還可以

評分

比方法更重要的是方嚮。在知識經濟大潮中,作為一名人民教師,應該認準自己的人生坐標,找準自己的價值空間。教書的生活雖然清貧,但一本好書會使我愛不釋手,一首好詩會使我如癡如醉,一篇美文會使我百讀不厭。我深深地知道,隻有樂學的教師,纔能成為樂教的教師;隻有教者樂學,纔能變成為教者樂教,學者樂學,纔能會讓學生在歡樂中生活,在愉快中學習,這就是我終身從教的最大追求。

評分

比方嚮更重要的是態度,比態度更重要的是毅力。“任爾東南西北風,咬定青山不放鬆。”一天愛讀書容易,一輩子愛讀書不易。任何人都可以使夢想成為現實,但首先你必須擁有能夠實現這一夢想的信念。有信念自有毅力,有毅力纔能成功。有一位教育傢說過,教師的定律,一言以蔽之,就是你一旦今日停止成長,明日你就將停止教學。身為教師,必須成為學習者。“做一輩子教師”必須“一輩子學做教師”。教師隻有再度成為學生,纔能與時俱進,不斷以全新的眼光來觀察和指導整個教育過程。使廣大教師牢固樹立終身學習的理念,創造性地開展教書育人工作。

評分

00000000000000000000000

評分

000000000000000000

評分

評分

碰到這種情況,有個處理原則:“迴去掌握你的現在,不要屏住呼吸等候奇跡。”如果你告訴自己:“我一定要擁有‘它’纔會快樂和滿足。”那麼你不能如願以償的幾率就會大大增加。

評分

00000000000000000000000

類似圖書 點擊查看全場最低價

擒拿格鬥(附光盤1張) mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2025


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2025 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有