趙氏擒拿術（下）擒拿秘籍《九重天》套路精解下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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劉明亮，邸建恒，付真著

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發表於2024-12-24

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圖書介紹

齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500949480

版次：1

商品編碼：12114712

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-01-01

用紙：膠版紙

頁數：412

字數：340000

正文語種：中文

圖書描述

內容簡介

　　《趙氏擒拿術（下）擒拿秘籍<九重天>套路精解》作者依據師傅的講解傳授，結閤自己習練多年的體會，將趙氏擒拿術的幾套經典套路，八把上拿單練和對練套路、柔拳一路、二路、柔刀、直趟走刀等，進行精解說明。每一套路均有式子名稱、動作過程、動作要點、演練圖示等，動作過程描述具體細緻，演練圖示步驟清晰，便於讀者閱讀參照習練。

緒論

第一章八把上拿
第一節八把上拿單練套路
一、八把上拿單練套路動作名稱及方嚮示意圖
二、八把上拿單練套路動作說明
第二節八把上拿對練套路
一、八把上拿對練套路簡介
二、八把上拿對練套路動作說明
第三節八把上拿實用技術
一、八把上拿實用技術簡述
二、八把上拿實用技術動作說明

第二章擒拿柔拳及其實用技術
第一節擒拿柔拳一路
一、擒拿柔拳一路名稱
二、擒拿柔拳一路動作精解
三、擒拿柔拳一路實用技術精解
第二節擒拿柔拳二路
一、擒拿柔拳二路名稱
二、擒拿柔拳二路動作精解
三、擒拿柔拳二路實用技術精解

第三章擒拿柔刀
一、擒拿柔刀式子名稱
二、擒拿柔刀各式精解

第四章擒拿滾手刀
一、擒拿滾手刀式子名稱
二、擒拿滾手刀各式精解

第五章擒拿直趟走刀
第一節擒拿直趟走刀第一趟
一、擒拿直趟走刀第一趟式子名
二、擒拿直趟走刀第一趟套路精解
第二節擒拿直趟走刀第二趟
一、擒拿直趟走刀第二趟式子名
二、擒拿直趟走刀第二趟套路精解

後記
附：傳承譜係
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