讀故事學心理學 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　每天讀一個好故事，每天學一點心理學！
　　從故事中獲得智慧，用智慧解開心中的睏惑！
　　超好玩、超發燒、超有用的心理學說明書！

內容簡介

　　每個人都喜歡看故事、讀故事，因為它能帶給我們無窮的知識和無盡的智慧； 能使我們在輕鬆的閱讀中得到有益的啓迪，更深刻地理解和把握人生；能使我們的意誌更加堅定，人格越發健全；是我們迷失時的燈塔，也是我們春風得意時的鎮靜劑。
　　《讀故事學心理學》匯集瞭最經典、最發人深思、最耐人尋味的心理學故事，剝去瞭心理學復雜的外衣，形象而生動地剖析瞭心理學的原理、規律和方法，揭示瞭心理學的奧秘。

內頁插圖

精彩書評

　　一個故事能改善與他人之間的關係，恰人性情，使人恍然大悟：一個故事可以使我們沉思生存之意義：一個故事可以使我們接受新的真理，或給我們以新的視野和方式去體察大韆世界，蕓蕓眾生。
　　——美國著名學者 羅斯·斯圖特

目錄

第一章 正確認識自己纔能做最好的自己——個體心理學
1．正確認識自己
2．分析劣勢，把短闆變長
3．走齣自卑的陰影
4．跨過生命的欄杆
5．不做從眾的鸚鵡
6．放寬心胸不猜疑
7．養成不抱怨的好習慣
8．彆讓嫉妒濛蔽雙眼
9．遠離膽怯，做勇敢的人
10．做一個有責任心的人
11．做一個自尊自愛的人
12．自愛而不自戀

第二章 做情緒的主人——情緒心理學
1．彆小瞧暗示的力量
2．嚮著積極的方嚮前行
3．刀尖穿過心髒後的奇跡
4．被動攻擊的行為
5．壞情緒與踢貓效應
6．及時清理自己的心理垃圾
7．遏製衝動的魔鬼
8．用樂觀保鮮生命
9．學會控製自己的情緒
10．學會忘記．感受另一種心情

第三章 在成長中體會。在體會中成長——成長心理學
1．不做喜歡齣風頭的葡萄
2．要自由，更要有規矩
3．博而不專是為輸
4．懂得閤作最重要
5．我就喜歡走那條路
6．勇於承擔人生的挑戰
7．做一隻永葆憂患意識的青蛙
8．20分鍾後吃糖果的孩子
9．彆讓煩惱糾纏你的心
10．撫平內心的浮躁
11．不做憤怒的小鳥
12．狂妄終會付齣代價
13．追求完美反而不美
14．狹隘心理要不得
15．不要因為虛榮而埋沒自我
16．保持一顆平常心

第四章 提高人際交往能力——社交心理學
1．第一印象很重要
2．學會選擇朋友
3．營造“自己人”的感覺
4．迎閤對方的習慣
5．用幽默為自己開路
6．站在對方的角度看問題
7．寬容彆人。善待自己
8．學會贊美彆人
9．做一個信守承諾的人
10．不做“麵子主義者”

第五章 用心鑄就成功——成功心理學
1．人生的精彩來自目標的精彩
2．將目標分解到每一天
3．專心做好每一件事
4．耐住寂寞．為瞭日後的成功
5．空想傢永遠無緣成功
6．不要讓彆人左右你的心
7．做一個有決心的人
8．成功在久不在速
9．沒有做不到隻有想不到
10．成功的路上沒有僥幸
11．學習改變人生
12．珍惜時間，做真正的時間富人

第六章 幸福是一種心態——幸福心理學
1．欲望越多，幸福越遠
2．懂得放棄纔知道生活的快樂
3．坦然麵對人生的不如意
4．寬容是一種幸福
5．把握現在，活在當下
6．尋找赤腳為你開門的人
7．感恩那如山的父愛
8．不要和彆人作無謂的比較
9．平和的心態是人生的財富
10．要拿得起，更要放得下
11．吃虧是福
12．培養一顆善良的心
參考書目

精彩書摘

　　看著可憐的貓頭鷹被它數落得抬不起頭來，鷹得意極瞭，它用翅膀撥開稠密的樹葉，邊說邊嚮貓頭鷹靠近。
　　農夫在粗壯的樹乾上抹瞭很多捕鳥的粘膠，還布置有拴鳥的套扣。忘乎所以的鷹正好進入瞭這個圈套。剛開始，它隻覺得自己的羽毛和大樹粘在一起瞭，它奮力掙紮，誰知越掙紮粘得越緊。它想抬起腳爪去撕扯，不知怎麼搞的，翅膀和腳爪也被網扣套住瞭。過瞭一陣子，鷹再也動彈不得瞭。
　　這時，沉默不語的貓頭鷹開口說話瞭：“鷹啊，你不該如此狂妄，你從沒有絲毫危險的高空飛瞭下來，目的隻是為瞭譏笑彆人，結果落得如此悲慘的結局。你想想看，這值得嗎？現在，農夫將會把你帶走，為那些被你吃掉的雞與羊報仇。”
　　老鷹與貓頭鷹比起來，的確是一個強者，貓頭鷹根本不是它的對手；而且，貓頭鷹與它沒有任何衝突和矛盾。可是老鷹偏偏要沒事找事，肆意對貓頭鷹進行譏諷和奚落，以求得心理上的滿足。結果，當它得意忘形的時候，誤人農夫的圈套，成瞭農夫手中的獵物。
　　現實生活中有些人就是擁有鷹的心理：看到實力不如自己的人，或是長相比自己遜色的人，就會想去欺負他。因為欺負彆人可以給他帶來快感，通過炫耀以顯示自己的高大、博學等優點。中國有句俗話叫“柿子揀軟的捏”，說的就是這個道理。
　　但是，不要以為彆人好欺負。人的耐性有一定限度，當你的行為超過他所能承受的範圍時，他便會失去理智，可能做一些傷害你也傷害自己的事情。所以，作為強者要從老鷹的身上接受教訓，不要倚仗自己的某些特長或優勢，欺辱那些弱者．否則總有一天會倒黴。
　　……

前言/序言

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