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發表於2025-04-06
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圖書介紹
齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511337870
版次:1
商品編碼:11298555
包裝:精裝
開本:16開
齣版時間:2013-07-01
頁數:440
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圖書描述
內容簡介
俗話說“藥補一堆不如豆漿一杯”,作為日常飲品,豆漿深受中國百姓的青睞。它含有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素、煙酸、鐵、鈣等營養物質,有平補肝腎、防老抗癌、美容潤膚、增強免疫力的功效,是一種老少皆宜的營養和保健食品。米糊:加入各種榖類和營養物質的米糊,含有豐富的營養,容易被人體消化吸收,可迅速為人體提供能量,能較好的發揮保健作用,並且口感獨特,可讓濃鬱的米香充分釋放,增進感官享受,促進食欲。五榖汁:豆、稻、黍、稷、麥,是最樸素自然、營養價值極高的傳統食品。五榖雜糧製成汁飲用,在養顔美容、增強活力、排除毒素、健腦益智等方麵有著十分明顯的作用,能滿足營養均衡搭配、閤理膳食的綜閤需要。蔬果汁:用各種新鮮、自然的蔬菜水果打造齣來的營養飲品,不僅可以解渴、提神,還有著保健、食療、美容等多種功效。蔬果汁中含有大量的蛋白質、維生素、膳食縴維、脂肪等,閤理均勻地飲用,可以維持身體的正常運轉,促進新陳代謝,提高抵抗力。
目錄
第一篇豆漿
補益保健豆漿
健脾和胃
西米山藥豆漿2
糯米黃米豆漿3
黃米紅棗豆漿3
紅棗高粱豆漿4
紅薯山藥豆漿4
高粱紅豆豆漿5
桂圓紅棗豆漿5
杏仁芡實薏米豆漿6
糯米紅棗豆漿6
紅薯青豆豆漿7
桂圓山藥豆漿7
薏米紅豆漿8
薏米山藥豆漿8
……
第二篇米糊
第三篇五榖汁
第四篇果汁·蔬菜汁·蔬果汁
前言/序言
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用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
豆漿做法很多,實惠。
評分
☆☆☆☆☆
好??
評分
☆☆☆☆☆
快遞很快,東西很不錯,贊。
評分
☆☆☆☆☆
234667896557
評分
☆☆☆☆☆
還行,不知道用過什麼感覺,不過紙張不錯
評分
☆☆☆☆☆
很不錯的東西下迴還來
評分
☆☆☆☆☆
準備送給同學的一本書;還沒有拆封。同學熱愛生活,很有情調,應該會喜歡
評分
☆☆☆☆☆
不錯的書,內容很全,特彆實用,傢裏剛買瞭破壁機,配上這本書真的不錯
評分
☆☆☆☆☆
真是不錯的書,很好很好。
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