编辑推荐
老中医多年临床经验总结出的药膳方和四季茶饮,信手拈来随手做,让你在煮粥、泡茶的同时,不用吃药就能喝走痛风。随书附赠的《痛风食疗速查》小册子!
《健康爱家系列·会治病的家常便饭:痛风不能吃什么》告诉你,痛风不痛,嘌呤是关键。《健康爱家系列·会治病的家常便饭:痛风不能吃什么》在内容上很透彻:禁吃、慎吃、宜吃,清清楚楚,轻松搞定痛风日常饮食。
《健康爱家系列·会治病的家常便饭:痛风不能吃什么》作者从医近五十年,年逾七旬,深谙中医“养治结合”的精髓,大力提倡在家食疗,他给的方子原料好找,做法简单,味道好吃,能够将食物的养生保健功效发挥到优秀,轻松阅读的同时,让你不短口福。
从形式上来说,本书不再像同类书一样都是黑压压的文字,漂亮的食谱图片配上简洁的设计风格,翻开书就有一个好心情。加上老中医亲自调配的食谱,越看越有信心战胜痛风。
内容简介
《健康爱家系列·会治病的家常便饭:痛风不能吃什么》是一本教痛风患者吃东西的书:不能吃的高嘌呤食物、不能多吃的中嘌呤食物、老中医推荐的65种低嘌呤食物,全都列出来,忘了就翻,现查现用很有效,痛风患者尽管放心吃。
有并发症的痛风患者也不用发愁,按需搭配的主食、汤羹、菜肴、药粥、茶饮,既丰富了家里的营养餐桌,又让痛风患者的味蕾充分享受美味,饮食不单调!
更有老中医多年临床经验总结出的药膳方和四季茶饮,信手拈来随手做,让你在煮粥、泡茶的同时,不用吃药就能喝走痛风。
随书附赠的《痛风食疗速查》小册子,堪称厨房里的烹饪指南,随手翻看更方便。
作者简介
谢英彪,世界健康促进联合会常务副会长、国际药膳食疗学会副会长、全国突出贡献科普作家、南京市中医院主任医师。
内页插图
目录
第一章 痛风饮食有大忌
忌吃高嘌呤食物
忌饮酒
忌过量吃盐
忌喝浓茶
忌吃强烈刺激的调味品或香料
……
第二章 痛风合并症饮食禁忌与食方
第三章 老中医推荐的65种低嘌呤食物
第四章 痛风患者最有效的34道药膳方
第五章 喝走痛风的四季茶饮方
附录
前言/序言
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书不错,都收到了,很划算,比书店强多了
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②民主平等是指在学术面前人人平等,在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视,不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事,教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上,有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”,“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师,教学相长。信息时代的特征,能者未必一定是教师,未必一定是“好”学生。在特定领域,特定环节上,有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”,甚至为教师“师”。在教学中发现不足,补充知识、改善教法、
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好
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好评
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买给爸爸的
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好评!!!!!!!!!
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☆☆☆☆☆
京东居然比当当图书还便宜,以后买书定这了!这本书印刷质量很好,图文并茂,为老爸买的超值哦!希望他能控制住合理膳食!
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挺好的,不错,做活动买的,值得购买。