为爱顺产 [Natural Labor for Love]

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赵英莉 著



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发表于2024-11-22

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图书介绍

出版社: 中国妇女出版社
ISBN:9787512706989
版次:1
商品编码:11304000
包装:平装
外文名称:Natural Labor for Love
开本:24开
出版时间:2013-08-01
用纸:胶版纸
页数:246
字数:200000
正文语种:中文


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图书描述

编辑推荐

那一刻我突然感到自己就像一个明星。虽然没有华丽的衣服和耀目的饰物,没有美丽的容颜和婀娜的身姿,只是一个经过生产洗礼的普通女人,但我平凡的生命却因为顺产一个生命而熠熠发光。

我的生命中有过自豪的时刻,当目标达成时的那种满足,但是真的没有一刻可以和现在的自豪和满足相提并论。我以前从没有想过,宝宝竟然能成为我的一件“作品”,我体会到了作为一个女人一生中最大的使命,真的就是经过生产的磨练,把一个生命带到这个世间。

真诚希望这本书可以激发你生命的能量,在新生命到来的时候,在你最需要心灵力量的时候,给予你力量,给你希望,让你坚持下来,用顺产作为奉献给爱你和你所爱的人的最好的礼物。

内容简介

  《为爱顺产》从作者的亲身经历出发,介绍了“坚定顺产信念”“了解医院资源”“孕期专项运动”“均衡孕期营养”“孕期心理支持”“专业陪伴分娩”“分娩之后的应对”等方面内容,旨在帮助孕妈妈及准备怀孕的女性了解顺产的过程,坚定顺产的信心,掌握顺产的技巧,争取做到“瓜熟蒂落”,自然分娩健康的宝宝。

作者简介

  赵英莉,生于1977年,北京语言大学硕士,积极心理治疗咨询师,分娩导乐师,母乳互助顾问。蓝图伟业“我要顺产”俱乐部发起人。现主要从事孕产、婚姻和家庭关系心理培训。著有《幸福家庭的三项修炼》。
  初产时34岁,顺产宝宝7斤4两。通过进修获得分娩导乐师资质,组织团队对顺产展开研究,并在产房进行分娩导乐实践,亲自有效指导产妇顺产。

内页插图

精彩书评

  英莉是一名顺产妈妈,同时也是一名接受了专业训练并参与临床实践的分娩导乐师,从她的角度写作如何顺产,既有理论基础,又有临床经验,可读性和指导性都很强,是促进自然分娩很好的普及读物。
  ——北京市海淀区妇幼保健院原院长 王玲
  
  本书作者从一个顺产妈妈导乐师的角度写作,对于促进自然分娩是一个很好的尝试。我真诚祝愿更多的产妇可以顺利生产,对生产过程留下美好的回忆。
  ——北京市妇产医院 刘宏
  
  本书从八个方面来叙述如何促进自然分娩,很新颖。每个方面的叙述语言清晰,有理有据,有实践,有方法,是促进自然分娩方面的好作品。
  ——北京市海淀区妇幼保健院 龙凤君
  
  我相信通过科学的产前教育、良好的孕期保健和产程中的良好配合,可以减少不必要的医疗干预,让更多产妇顺产成功。相信本书会成为产前教育的一个很好的实践,让更多的产妇和家属受益。
  ——北京市上地医院 伊翠霞
  
  英莉是一个很执着、有梦想、活得很平衡的中国人,她做的事很有意义。相信通过共同的努力,可以让更多的孕妈妈有一个健康、平衡、积极的孕产经历。
  ——美国注册国际分娩导乐师、孕期瑜伽教练 Robyn Wexler
  
  在孕期,保持合理体重、均衡营养意义重大1英莉的课程生动贴切,娓娓道来,既科学又实用,希望能帮助更多的孕妈妈实现“我要顺产”的美好愿望。
  ——中国农业大学营养学博士、天津大学营养学副教授 肖华志

目录

妈妈,加油!
一首献给待产妈妈们的诗
第一课 自然分娩 顺产优先
自然分娩是我们的本能
顺产为何不普通了
剖宫产的误区
剖宫产的真相
学员收获
作业一:寻找关于剖宫产的报道

第二课 医院资 源护航顺产
理解医护人员的工作
评估顺产条件
一场振奋人心的变革
模拟产房参观:产房里的物和人
学员收获
作业二:制订分娩计划书

第三课 专项运动 顺产加力
孕期运动好处多
生孩子哪里要用力
专项运动开始了
孕妈妈正确姿势专项训练
中心稳定性专项训练
盆底肌专项训练
放松专项训练
呼吸专项训练
孕妈妈身体部位健身训练
孕期运动注意事项
学员收获
作业三:运动习惯培养小工具

第四课 合理体重 均衡营养
为宝宝合理体重而努力奋斗
孕妈妈体重监测
均衡营养方案
孕期刚需营养
……

第五课 夫妻和谐 为爱顺产
第六课 陪伴生产 顺产必胜
第七课 生产开始 妈妈加油
第八课 顺产成功 新的开始

精彩书摘

  在漫长的阵痛之后,在一次次的宫缩之后,终于迎来了孩子喷薄而出的那一刻,就像一股热流从身体的下部涌出,所有的胀感、痛感,几乎全部都在那一瞬消失了。
  之后你听到一声小孩子的啼哭。
  听到一连串的声音,搴的声音,像是接住某个东西的声音,接着一个热热的、湿滑的,有点重量的东西,被放到你胸前。
  这时你一定要睁开眼睛,看一下小小的、湿热的小宝宝,你的孩子。相信我,这将是你毕生难忘的一眼。
  之后,助产士会剪断脐带。脐带上并没有神经末梢的分布,因此你和宝宝都不会感到疼痛。
  然后进行胎盘娩出,这时你也不会有太大疼痛。
  之后,助产士会检查你的阴道和会阴部是否有撕裂伤,如果有损伤就先进行局部麻醉,并进行缝合处理,这时你基本上感觉不到疼痛。
  在给小宝宝做一些基本的处理之后,助产士会叫你几声,让你看一看,你生的是男孩还是女孩,一般会反复让你确认你的孩子的性别。
  许多妈妈是到这一刻才知道自己孩子的性别。无论男女都是你的小宝贝,你都要欣喜地接受。
  之后,助产士会抱着孩子,让一直在产房门口等候的家属知道你家小宝宝降生的喜讯。
  一般医生会在产后2小时让你留在产房,看看子宫恢复的情况,看看是否有产后异样,如大出血的状况。
  在产房里,助产士给小家伙处理完脐带之后,如果没有什么问题,会把他放在你的身旁。这时候,就是开始给他进行早接触、早吸吮、早开奶的时间了。
  在生下孩子的第一时间,让妈妈和孩子皮肤接触,让孩子吸吮乳头。
  医学上认为在胎盘脱离母体之后,就会是一个开关,刺激身体分泌泌乳激素,分娩初乳。最好在生完孩子的1小时内,给孩子第一次开奶,尽快建立起相互适应。
  有的妈妈担心自己这个时候没有奶。要对自己有足够的信心。
  女人的身体能够生下一个孩子,就一定能够为他准备食物——母乳。
  排除了这个顾虑,请立刻给孩子享用他的最好的食物吧。
  ……
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用户评价

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不错、、、、、、、、

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这本书还有点用处,买了好几本,就这本还可以,给个好评

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白鳍豚在生物学、仿生学和生理学等方面具有广泛的科研价值,但它生性胆小,很容易受到惊吓,一般都远离船只,很难接近,加之种群数量很少,活动区域广阔,所以在野生状态下对白鳍豚的研究十分有限。

评分

书很不错!看完很受益,坚持顺产!

评分

正版 值得购买。。。。

评分

白鱀豚喜欢群居,尤其在春天交配季节,集群行为就更明显。每群一般2~16头。其活动范围广,但对水温条件要求较高,经常在一个固定区域停留一段时间,待水温条件发生改变后,又迁入另一地域。

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我的生命中有过自豪的时刻,当目标达成时的那种满足,但是真的没有一刻可以和现在的自豪和满足相提并论。我以前从没有想过,宝宝竟然能成为我的一件“作品”,我体会到了作为一个女人一生中最大的使命,真的就是经过生产的磨练,把一个生命带到这个世间。

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