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中医养生名著精选：三元参赞延寿书

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张志斌 编

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发表于2024-09-20

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图书介绍

出版社： 海峡出版发行集团 ，
ISBN：9787533542856
版次：1
商品编码：11321591
包装：平装
丛书名： 中医养生名著精选
开本：16开
出版时间：2013-09-01
页数：88

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图书描述

内容简介

　　《中医养生名著精选：三元参赞延寿书》内容涉及日常生活的各方面，包括精神道德修养。书中将人的天命分为天元、地元、人元。天元之寿讨论与人欲生殖相关的内容，地元之寿讨论人们日常生活中的情绪与起居，人元之寿讨论各种食物的利弊。此外，书中还讨论了人与自然的关系，强调行善延寿。

目录

卷之首

人说

卷之一

天元之寿

欲不可绝

欲不可早

欲不可纵

欲不可强

欲有所忌

欲有所避

嗣续有方

妊娠所忌

婴儿所忌

卷之二

地元之寿

养生之道

喜乐

忿怒

悲哀

思虑

忧愁

愁泣

惊恐

憎爱

视听

疑惑

谈笑

津唾

起居

行立

坐卧

沐浴洗面

栉发

大小腑

衣着汗

天时避忌

四时调摄

旦暮避忌

杂忌

卷之三

人元之寿

五味

饮食

食物

果实

米谷

菜蔬

飞禽

走兽

鱼类

虫类

卷之四

神仙救世却老还童真诀

滋补有药

导引有法

卷之五

神仙警世

阴德延寿论

函三为一歌

叶应和跋

姚辙跋

周天骥跋

和元杲跋

前言/序言


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用户评价

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宋末元初，古人写的养生古书，好像不错的样子，买回家给妈妈没事看看。

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养生学的必读

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好不容易买到的，书很好

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济、河维、狁州：九河既道，雷夏既泽，雍、沮会同，桑土既蚕，于是民得下丘居土。其土黑坟，草繇木条。田中下，赋贞，作十有三年乃同。其贡漆丝，其篚织

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