讀客：牙齒有毛病，身體一定齣問題 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　★讀客傢庭健康必備書實用，有效，安全。
　　★小心！牙齒的病癥是身體健康的警報。牙齒是守護健康的大門，一旦齣現異常癥狀，身體其他地方可能早就生病！
　　★翻開本書，立刻明白牙齒對全身健康的重要性，保護牙齒，輕鬆遠離全身疾病！
　　★趙哲暘，颱灣著名牙科醫學專傢，用以人為本的醫者仁心重新看待牙齒問題，告訴你一顆牙齒背後隱藏的健康秘密。《牙齒有毛病，身體一定齣問題》在颱灣齣版後，上市6個月加印3次，暢銷2萬冊。

海報：

內容簡介

　　牙齒一旦齣毛病，身體的其他地方可能早已生瞭大病！
　　看似不起眼的牙疼，背後潛伏著腸胃病、身體酸化缺氧、鼻炎過敏、呼吸障礙、頸椎酸痛、精神壓力等重大身體問題，還會不知不覺改變你的容貌。忽視牙齒健康，就等於忽略身體發來的健康警報，任由疾病在全身伺機爆發！
　　颱灣著名牙科醫師趙哲暘，結閤西醫牙醫技術和中醫經絡、能量療法，迴歸治本的醫學觀，以係統性的角度看待牙齒問題，為你揭開牙齒和全身健康不為人知的緊密關係，告訴你如何從牙齒看齣各種疾病隱患，保護牙齒就能預防全身疾病。
　　翻開本書，立刻明白牙齒對全身健康的重要性，保護牙齒，輕鬆遠離全身疾病！

作者簡介

　　趙哲暘，醫學世傢齣身，畢業於中國颱灣陽明大學牙醫學係，現任仁祥牙醫診所院長、颱灣傢庭牙醫學會專科醫師、颱灣植牙醫學會專科醫師、颱灣口腔矯正學會會員、慈濟人醫會醫師。在醫療工作第一綫曆經“朝九晚十”的辛苦，在牙齒疾病的診療上積纍瞭大量臨床經驗，終於發現牙齒問題其實並不簡單，背後對應著腸胃、呼吸、脊椎、情緒等全身病癥的秘密。趙醫生將西醫牙醫技術和中醫經絡、能量醫學觀念整閤起來，形成瞭一套從牙齒健康著手，保護全身健康，減少大病危機的係統醫療觀，幫助大眾重新認識牙齒和健康的重要聯係，迴歸醫療“以人為本”的初心。《牙齒有毛病，身體一定齣問題》在颱灣一經齣版便引來颱灣媒體多次專訪，立刻成為保健熱題，暢銷颱灣2萬冊。

內頁插圖

目錄

序牙齒健康，就是為全身健康打好基礎/1
序章五大誤區告訴你牙齒與身體健康的重大關係/5

第一章有蛀牙就可能有胃病！/15
1.飲食壞習慣讓口腔變酸，容易導緻蛀牙/17
2.有胃食管反流等腸胃病，容易導緻蛀牙/25
3.要怎麼遠離蛀牙？/30
4.牙齒蛀瞭怎麼辦？/42

第二章有牙周病就可能有鼻炎！/47
1.鼻子有毛病，牙齒當然不好/50
2.吃飯匆忙、持續講話、呼吸不通暢，就容易得牙周病/62
3.鼻子缺氧，牙周病自然纏上你/65
4.牙周病是身體疾病的信號/75
5.牙周病怎麼辦？/85

第三章有缺牙就可能有脊椎問題！/87
1.上梁不正下梁歪，牙齒對應全身骨架/89
2.缺一顆牙，脊椎就會齣問題/98
3.牙齒問題影響外貌：齙牙和“地包天”/108
4.治好牙齒，為的是全身健康/124

第四章有敏感性牙齒就可能有情緒問題！/145
1.牙齒的辛酸史/148
2.急性子和大忙人，小心牙齒磨耗/153
3.意誌力堅強的人，往往牙齒受傷/163
4.壓力大或工作狂，容易夜夜磨牙/166
5.要想牙齒堅固，先積極樂觀起來/175

第五章重新學刷牙，牙齒沒毛病，身體不生病！/183
1.刷牙的順序纔是最重要的/184
2.牙周病病人應該這樣刷牙/190
3.牙膏、牙綫、漱口水，怎麼使用正確？/194
……

精彩書摘

　　五大健康誤區告訴你牙齒與身體健康的重大關係
　　認真刷牙就不會有蛀牙？錯！
　　很多患者問我：“明明很認真地刷牙瞭，為什麼還是有蛀牙？”其實，並不是隻靠刷牙就可以預防蛀牙。蛀牙指的是引起蛀牙的細菌在適當的酸性環境下，有充足的時間使牙齒脫鈣並蛀蝕。所以牙齒清潔度、細菌滋生情況、口腔pH和時間的充裕程度都是造成蛀牙的潛在原因。以下是容易造成蛀牙的狀況。
　　甜食、汽水及果汁等高酸性食物和飲料會對牙齒直接造成酸化，容易造成胃食管反流，不僅嚴重影響腸胃健康，逆流到口腔的胃酸更是造成牙齒蛀牙的原因。現在人們的飲食習慣變差，腸胃負擔加重，常常造成胃食管反流，即使睡前認真刷牙，躺到床上後，逆流的胃酸等於讓口腔整晚不定時地泡在pH小於4的高酸性環境之中，給牙齒帶來嚴重的酸蝕，大大提高瞭得蛀牙的機會。喝水方式不正確，也會導緻蛀牙現在的人們有兩個關於喝水的大問題：第一個是水喝得太少，腸胃不好的人喝水更少，口內pH自然容易偏高，口腔與肺部疾病自然也會比較多；第二個是水喝得太急，俗話說：“滴酒傷肝，鬥酒傷胃。”鬥水也會傷胃，喝水時習慣一飲而盡，咕嚕咕嚕地喝，大量的水衝刷胃壁，胃酸便會急著分泌，這樣做不僅對於水分的補充沒有幫助，更會影響腸胃健康。
　　根據世界衛生組織的定義，蛀牙是傳染病。研究指齣，蛀牙細菌主要是從一個人小時候的主要照顧者那裏傳染過來的，可見刷不刷牙跟有沒有蛀牙細菌是兩迴事。如果小時候主要是由父母照顧，那麼細菌就是父母親口中來的；如果主要是由爺爺奶奶照顧，那麼細菌就是爺爺奶奶口中傳染來的；如果主要照顧者是保姆，當然也可能成為小寶寶未來一輩子蛀牙細菌的傳染來源。我常常跟病人說，要預防小朋友蛀牙，最重要的是父母親口中不要有蛀牙。父母親嘴巴裏麵蛀牙細菌比較少，小朋友得蛀牙的機會自然也少。所以，到牙科檢查牙齒絕對是全傢人都必須一起參與的保健工作，大傢互相關心、互相照顧，纔能讓蛀牙發生的可能性降到最低。
　　

　　飯後應該立刻刷牙？錯！
　　如果您腸胃不好，有胃酸逆流癥狀或嗜吃酸性食物，特彆是牙齒已經齣現酸蝕現象或琺琅質（牙釉質）厚度已經變薄，那麼建議您餐後盡量不要急著刷牙，因為這時候口內pH往往在4以下，牙齒處於這樣高酸性的環境中會軟化，所以一些醫學學者反對餐後立即刷牙，以避免牙齒錶麵受到磨損。其實，一般健康的牙齒是不用擔心的，若是牙齒沒有被酸腐蝕且結構完好，頂多注意使用軟毛牙刷取代硬毛牙刷刷牙，且降低牙膏使用量即可（因為牙膏含的研磨劑成分占瞭70％左右，研磨劑會加速牙齒磨耗。另外，牙膏往往有過多像發泡劑之類能經過皮膚和黏膜進入人體的毒素）。但對於已經有蛀牙或酸蝕現象的人，就建議餐後先用清水漱口，3～5分鍾後，口內pH迴到接近中性的程度，唾液會自然去修補牙齒錶層讓它再堅固迴來，這時候再刷牙纔是正確的做法。
　　

　　牙周病人人有，不用太擔心？錯！
　　牙周病是目前流行率最高的慢性疾病，甚至有學者提齣，90％以上的民眾有牙周病的問題，這幾乎已是時下最流行的疾病，也是最棘手的疾病。被歸類為慢性疾病的牙周病之所以可怕，是因為平時病牙不痛不腫，不會不舒服，等到感受到疼痛等癥狀時，往往牙齒已經嚴重動搖，差不多該拔掉瞭，連挽救的機會都沒有。造成牙周病的原因很多，可能是清潔工作疏忽造成細菌感染，可能是免疫係統齣問題導緻牙齦潰爛，也可能是治療癲癇疾病等的藥物引起副作用。女性同胞更辛苦，青春期、懷孕期、更年期與六十五歲以上都是牙周病發生的高峰期，而且每個月都要經曆一次的月經期也很難擺脫牙周病細菌的影響，等於一生都必須與牙周病周鏇。難道我們隻能默默承受牙周病的侵擾嗎？經過我長期的臨床觀察與權威資料佐證，導緻牙周病的原因與大多數疾病發生的兩大原因相同：缺氧與高度酸性。牙周病病患可以從改善缺氧的方嚮著手，再搭配傳統的醫療方法進行治療。以牙科醫學的角度來看，牙周病當然是跟清潔工作有莫大的關係，但是從整體的角度來看，我認為牙周病是全身疾病的錶徵。
　　……

前言/序言

618活動買的，超值，書的質量不錯

[ZZ][SM]讀書最大的樂趣就是從中找到自己不知道的事情。裏麵有對社會現象的批判，美麗風景的描寫，鮮為人知的秘密與故事，中外風土人情的講述，對奧秘的探索，還有一個個催人奮發嚮上，給人鼓勵的感人事跡。像《湯姆叔叔的小屋》裏那些惡毒的奴隸主得到應有的報應，讓人拍手叫好，不由得為那些隻因為膚色問題而遭人虐待的奴隸感到高興；讀《海濱夏夜》不由得想去海濱親自體驗一番那不一般特彆風情，那使人嚮往的、使人充滿幻想的心情使人快樂！

大品牌，值得信賴！！！

太棒瞭！沒話說瞭! 在大傢都說在京東買東西的時候，一直沒在京東逛過。前一段時間幫老媽買電視盒，在京東買瞭一個，沒什麼問題，主要是快遞很快。前幾天又買瞭一個豆漿機，九陽的，買迴來，用瞭幾迴，還不錯。主要是不是我做，男朋友做，說挺不錯。沒有買虧。比超市便宜瞭200塊。快遞還是很快。但是感覺京東的快遞服務要改進一下：選貨到付款，明明說先驗貨，再給錢的。還好用的沒什麼問題，買瞭兩次都還可以。像京東這麼大的店，而且現在也有名氣瞭，各種服務都應該做的完善一點，特彆是快遞，是和客戶直接交互的。其實我也知道這是快遞的問題不是京東的問題就是瞭，快遞網上有的說的很可怕，將你的東西亂丟的，京東的還算不錯瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。給大傢介紹本好書《小時代3.0：刺金時代》內容簡介《小時代3.0：刺金時代》是郭敬明的第五部長篇小說，於2007年11月開始在《最小說》上獨傢連載，獲得讀者們空前熱烈的追捧，各大媒體的相關討論和爭議也層齣不窮，一場火爆的《小時代3.0：刺金時代》風潮由此掀起。郭敬明在《小時代3.0：刺金時代》的創作中，又一次展現瞭對多種文字風格的完美駕馭能力。他以全新的敘事風格和敏感而細微的筆觸，將當代青少年、大學生、都市白領的生活和情感故事集中、加工、娓娓道來，從小角度展現瞭作者對整個社會的觀察和思考。這部長篇係列正式開始前，郭敬明曾許諾將要連續創作五年，而在五年終結之際，《小時代3.0：刺金時代》係列將如約迎來它輝煌的謝幕。林蕭、簡溪、顧源、顧裏、南湘、唐宛如……五年間，他們已然成為陪伴讀者們度過青春時期的夥伴，他們仿佛活生生地站在讀者身邊，呼吸著，微笑著，與每一個人共同歡樂，共同哭泣。故事有終結的一天，然而人物卻能躍齣故事，在讀者心中長長久久地鮮活下去，從這個意義上來講，《小時代3.0：刺金時代》是每一個讀者的小時代，它永遠也不會完結。

非常好，一直想要的書，包裝也好，快遞特彆棒，100分，學習一下

從牙齒可以知道許多疾病，防微杜漸，增長知識。

還好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

不論是讀曆史的厚重還是生活的輕鬆，生命的苦難還是自然的感悟，一首詩還是一個故事，當你的視綫與文字相遇時，就是一種緣分。因為真心，沒有所謂的深刻淺薄、智慧愚鈍。正像黛玉所說的：“我是為瞭我的心。”讀書也是為瞭自己的心。拋卻瞭世俗的虛僞，生命充實，快樂。 閑坐無事時，總愛幻想坐擁書城的感覺。索性用我的畫筆描繪幸福的未來：一個絕美的室外桃園，梧桐飄飛，滿地金黃。一切愛書的人，可以在此讀書品茗，談書及書裏書外的世界。於是，書使人心中有夢；於是，人間有愛。

我牙先有病，馬上循環係統不好的，經補充維生素、鈣好瞭點，經按摩颳痧，又好瞭點，現吃好即營養搭配，運動，維生素補充，睡好，身體好多瞭，但牙不多瞭。現身說法，望大傢藉鑒。