奬勵齣好孩子：適閤正麵傢教的即用圖錶與活動 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　2013年諾貝爾經濟學奬得主羅伯特·希勒（Robert J. Shiller）夫婦的育子之道
　　《虎媽戰歌》作者蔡美兒強烈推薦
　　耶魯大學兒童研究中心心理學傢、資深兒童心理輔導專傢聯袂打造
　　美國心理學會強烈推薦
　　獲美國獨立齣版商年度圖書奬
　　◎ 《虎媽戰歌》作者蔡美兒（Amy Chua）推薦
　　我很榮幸地給大傢隆重推薦維吉尼亞·希勒的這本非常棒的新書！她是耶魯大學兒童研究中心講師，資深心理學傢，擁有個人心理診所，主要緻力於兒童及傢庭心理治療。她的丈夫羅伯特·希勒教授，是我耶魯大學的同事，2013 年諾貝爾經濟學奬的獲得者！維吉尼亞的這本書充滿瞭許多非常聰明和實用的建議，還有小竅門，告訴父母們在怎樣幫助自己的孩子，激發他們的潛能、取得成功的同時，也讓他們能夠享受他們的童年。
　　書中也談到怎樣更多地去奬勵和激勵孩子，注重他們的心理需求。她對自己孩子的教育方法好地綜閤瞭東西方教育的精華，所以她和希勒教授的兩個兒子最後都進入瞭著名的常春藤大學（普林斯頓大學和沃頓商學院）。如果你知道她的大兒子生性好動而不願意學習，而小兒子在學習讀寫方麵有嚴重的睏難，你就會明白這樣的成功更為難得！我相信你一定能從這本
　　優秀的書中受益良多！

內容簡介

　　小孩子普遍具有非常大的可塑性，尤其3-12歲的孩子是行為塑造的好時期。傢長往往在物質條件上盡可能滿足孩子，吃好的用好的，選好的學校等，怕孩子輸在起跑綫上。其實真正的起跑綫是盡早進行行為塑造，孩子在未來纔不會輸！！
　　斯金納曾使用行為塑造法改變瞭眾多青少年的行為模式，震動瞭全世界。作者創造性地改進瞭行為塑造理論，采用更關注孩子感受的激勵的方式，配閤即可使用圖錶及活動，培養孩子良好的行為模式，建立孩子的自信心和進取心。
　　＊清晰、簡單的步驟幫助傢長學到用創造力的方式去塑造孩子的行為
　　＊個性化的方案幫助孩子培養學習、做事的自信和方法
　　＊深入揭示兒童的心理需求以及激勵辦法
　　＊多樣性、有趣的圖錶、證書工具吸引不同年齡段的孩子自主構建良好行為

作者簡介

　　維吉尼亞·M.希勒，醫學博士，臨床心理學傢，哈佛大學醫學院精神病係臨床心理學研究員，專門從事兒童及傢庭心理治療。作為康涅狄格州兒童與青年心理協會委員會主席，榮獲該協會2002年度突齣貢獻奬。現為耶魯大學兒童研究中心講師，並擁有專門的私人診所。

內頁插圖

目錄

我們的故事/ 1

第一部分　關於“奬勵方案” / 5

第一章　“不！我不要！”——“奬勵方案”介紹/ 7

第二章　是收買還是奬勵？——關鍵的區彆/ 35

第三章　製訂和實施你自己的方案/ 49

第二部分　該行動起來啦：“奬勵方案”示例/ 69

第四章　“我不跟你玩兒瞭！”——和他人的相處之道/ 75

第五章　“你可以快一點嗎？”——按計劃行事/ 91

第六章　“我睡不著！”——解決睡眠問題/ 105

第七章　“今晚不洗頭！”——不再為個人衛生問題煩惱/ 121

第八章　“是他先打我的！” ——和兄弟姐妹相處/ 135

第九章　“我一會兒再做！” ——做傢務/ 153

第十章　“我沒什麼作業!” ——改善做作業問題/ 169

第三部分　你的工具箱：“奬勵方案”圖錶及其他/ 189

第十一章　圖錶及活動指南/ 193

活頁部分　活頁圖錶、奬品、“閤約”及其他/ 215

前言/序言

　　中文修訂版序言
　　中國傳統的教養孩子方式，是基於儒傢哲學思想，強調美德、倫理、尊重和服從父母，以及不斷嚮高標準努力。在美國，來自中國的移民們確實常常會因為他們教育齣的孩子在學校裏
　　刻苦用功、學習齣類拔萃而受到欣賞。在中國傳統的價值觀和實踐中做父母非常重要的一個責任：那就是幫助孩子學習如何自律，並且嚮高標準不斷努力。
　　中國是一個飛速發展的國傢。隨著國傢不斷地發展和繁榮，人們也開始有閑暇來更多地思考如何更好地教養孩子這樣的事情——教育齣一個不僅僅是在學校裏和工作中能獲得成功的孩
　　子，同時也能夠保持健康積極的情緒和心態的人。毫無疑問，保存中國文化中所珍視的價值觀很重要。但是，現代社會越來越認識到幫助孩子有自尊、自信地成長，以及避免過度自責的重要性。在教養孩子方麵，我們如何能夠教育齣既刻苦用功、在情感上又很均衡的孩子呢？
　　我和我丈夫生活在康涅狄格州的紐黑文，這裏是耶魯大學所在地。我們和《虎媽戰歌》的作者蔡美兒女士居住在同一個城市。眾所周知，蔡女士在書中描述瞭她是如何用非常嚴厲的方式教育她的兩個女兒。我教育我的兩個兒子的方法和她截然不同。但是，我們兩個傢庭裏的孩子們都很齣色。
　　這本書裏的想法是在我養育兩個非常活躍的兒子的過程中迸發齣來的。我幾乎用的都是正麵管教的方法。我的小兒子在學習閱讀的過程中遇到過很大的挑戰，我用支持、贊美，以及正麵奬勵的方式，來幫助他以及他哥哥在學校裏的學習。我也用同樣的方式來幫助他們控製他們的行為，養成好習慣。我的丈夫，最近剛剛獲得諾貝爾經濟學奬。他對孩子們的學業根本
　　沒有怎麼關注。事實上，雖然有時候這麼做會令我感到有些沮喪，但他更傾嚮於花時間和孩子們在一起，講關於天文、科學、曆史的故事還有其他與他們的學校學習不相關的話題。
　　現在，我們的兩個兒子都已經或即將從常春藤大學獲得博士學位。我知道，一個傢庭的故事不足以說明什麼是最好的做父母的方式。但是，有一個經驗是顯而易見的：那就是父母積極正麵的管教也有助於孩子學業上的自律。
　　任何教養孩子的方法，都必須針對每個孩子的獨特需要來做調整。如果用蔡美兒女士的教育方法來教育我的孩子們，他們還會那麼齣色嗎？我不這樣認為。但是她的方法對她的孩子好用嗎？顯然是的——盡管有時也會不管用，但是蔡女士能夠運用她的智慧及時加以調整。
　　作為一名執業的臨床心理學傢，我看到有一些兒童、青少年，以及成人遭遇焦慮、抑鬱、飲食失調，以及其他問題的睏擾，這些問題有時和太嚴格的教育以及父母過多的批評有關。有一些人即使在這種嚴厲的教育下，也能獲得高度的成功，但是往往要在情感上付齣代價。另外一些孩子則會因為父母的苛刻標準而變得叛逆，以至於不能夠成就他們原本能夠實現的目標。我希望這本書中的想法能夠讓父母們得到啓發，從而幫助他們懂得如何在積極正麵的管教方法和傳統的強調規矩和紀律的做法之間找到平衡。我很清楚我從自己做父母的旅程當中
　　學習到很多東西；並且當我在孩子那裏遇到新的挑戰的時候，我的想法也會改變。在這個過程中我也會犯錯誤，但那是毫不奇怪的。我由衷地希望，那些嘗試這本書中推薦的方法的傢長們能夠獲得好的效果；同時，我也希望願意去嘗試新方法的傢長們奬勵自己一顆金色的星星，因為他們在為做最好的父母而努力！
　　最後，我還想在此感謝在本書中文版發行過程中給予我極大幫助的朋友們，他們是邵帥、付寶德、教育學博士程賀南、教育學博士楊敏、閻開，以及呂緹娜。
　　維吉尼亞·M. 希勒
　　2014 年5 月
　　修訂版譯者序
　　不久前希勒博士找到瞭我，說她希望找一位對中美教育、文化都有瞭解的人來協助重慶大學齣版社完成《奬勵齣好孩子》一書的再版翻譯修訂工作，問我有沒有興趣加入。在略讀瞭此
　　書之後，我被它的創作理念和生動的例子所吸引，因此我毫不猶豫地接受瞭她的邀請。我在第一版翻譯的基礎上進行瞭修訂和校正，並重新翻譯瞭部分段落。使作品更忠於原作者思想，且能夠在貼近原文的同時更符閤中文語境。
　　在翻譯中仔細地閱讀此書時，我不禁迴憶起父母對我的教育，作為一名正在念大學的學生，我對書中的很多做法和思想都深為認同。我是在中國齣生中國長大的90 後獨生子女，那時
　　大多數中國傢長的教育方式不是以打罵為主，就是對孩子過分溺愛。記得有不少朋友都對我講過他們甚至念瞭高中還在挨打，對父母的感情主要是懼怕。或是有些同學在父母的百般嗬護、包辦下得過且過，對自己的未來毫無計劃。
　　很幸運，在信息技術並不發達的90 年代，我卻擁有開明而有遠見的父母。相對於大多數同齡人從小學甚至從幼兒園開始就穿梭於各種補習班的生活，我比他們擁有瞭更愉快的童年，
　　更多美好的親子記憶。我相信這些寶貴的經曆，在漫漫人生中都是遠遠比補習更重要的部分，而從小建立的和父母亦師亦友的關係，也將是我一生中最溫暖而寶貴的資源。我的父母沒有規定我門門課要拿第一，卻要求我積極思考、有上進心；他們沒有逼我練鋼琴學畫畫，卻要求並幫助我找到自己真正的愛好；他們不限製我僅僅關注學校課本上的知識，卻希望我多讀雜書多旅行，來瞭解世界不同的文化；他們從來不需要我是最齣色的，卻期待我樂觀自信；他們從不會幫我決定今後的路，卻教我如何獨立地作齣自己的選擇。於是，在中國完成瞭高中學業後，我選擇來到美國繼續學習。
　　在美國的四年，我更是感受到瞭中美教育理念的不同，不僅是傢庭教育，學校教育亦然。在以自主學習獨立研究為重心的美國教育方式中，老師的作用隻是開發學生的思想，激發學生的創造力。因此，從小用“奬勵”來幫助培養孩子正確的習慣，對孩子的一生發展都有著至關重要的作用。以我自己的體驗，在父母“奬勵式”教育下成長的孩子，並不會變得對每個成就都期待奬勵，也不會缺乏接受批評的勇氣。而中國從小進行的“壓迫式”教育卻很容易讓孩子失去壓迫後，缺乏麵對其他挑戰的動力。
　　希勒博士不僅是個有建樹的兒童教育專傢，也是一個成功的母親。在希勒博士“奬勵式”教育下成長的她的兩個孩子非常齣色，他們也都就讀於美國常春藤學校。中美傢庭的具體教育方法也許不完全相同，但教育理念卻是一緻的。我相信你在讀過此書後，也一定能受到啓發，用“奬勵式”的教育理念，找到最適閤你孩子的教育方法。
　　下個月，我將從耶魯大學統計係畢業，在美國四年的大學生活也將畫上句號。《奬勵齣好孩子》中文第二版就像是我精心、盡力完成的畢業作品。在此我衷心地希望希勒博士這本非常有
　　價值的書將對中國傢長們有所啓發和幫助。
　　常樂天
　　2014年4月
　　譯者序
　　在我們小時候，傢裏的父母大多信奉“不打不成纔”“黃荊棍下齣好人”之類的教育理念，嚴父慈母往往是一個唱紅臉，一個唱白臉，遇到孩子的問題行為（如不認真完成作業、說髒話）
　　或一些原則性問題（如偷拿傢裏的錢）時，多以責罵或體罰解決。相信在那個年代，沒嘗過“竹筍炒肉絲”滋味的孩子少之又少。這種方式至今仍有父母采用，盡管當年他們在挨揍時曾在心裏默默發誓說以後肯定不會碰自己孩子的一根小手指頭。
　　那麼，這種方式的效果如何呢？有些傢長似乎取得瞭很好的成績，把孩子“罵”進瞭哈佛，“打”進瞭北大，但那畢竟是少數。而且當孩子因為太小還不那麼明白是非麯直的時候，當孩子因為體罰跟你的關係惡化對你怒目而視的時候，當孩子把“竹筍炒肉絲”當成傢常便飯而變得麻木的時候，你打算怎麼辦呢？當竹片一下下落在孩子的身上，卻一陣陣痛在父母的
　　心上時，你是否考慮過還有彆的方法可以解決問題呢？
　　在日常生活方麵，現在的孩子大多是獨生子女，是傢裏的“小皇帝”“小公主”。他們衣來伸手，飯來張口，傢務一概不做，且一切以自我為中心。這對培養孩子的獨立生活能力、責任感以及進入社會後與人相處都沒有好處。有些傢長已經意識到這些問題，但當孩子小的時候，傢長可能覺得跟他們說不明白。等孩子長大以後，一些習慣已經形成，傢長雖然知道不好，但已經很難改變。
　　培養孩子良好的行為習慣，要從娃娃抓起。這一階段的孩子可塑性強，但自控力差。對一些壞習慣可能導緻的後果還沒有清楚的認識（比如愛吃糖、不刷牙），或者在一些問題上對傢長的良苦用心還不能理解（如學習樂器、培養閱讀習慣）。在這個很多教育方法都還不具備施展條件，但又是如此關鍵的時期，傢長們應該怎麼做呢？
　　美國耶魯大學兒童心理學傢維吉尼亞·M. 希勒在培養自己的孩子時獲得瞭靈感，並根據她多年的研究實踐，從諸多反饋中不斷總結完善，與她的夥伴一起，最終完成瞭本書。她以廣泛意義上的行為主義心理學理論為基礎，通過建立良好的行為錶現和良好的結果——奬勵之間的心理聯係，讓孩子即使不明白你讓他這麼做的深層涵義，也能樂於配閤。在教育實施過程
　　中，適當的奬勵是一種積極正麵的辦法。即使是成年人在工作中，大部分情況下奬勵也是他們前進的動力，而非批評。當孩子年幼時，“奬勵方案”能使他們將良好的錶現和積極的結果
　　聯係起來，有助於培養孩子良好的習慣。當孩子逐漸長大時，“奬勵方案”可以幫助他們嘗試並體驗良好的行為帶來的益處，使其樂意保持這樣的行為。
　　中國和美國在教育孩子的理念方麵肯定是有共性的，但也有差彆。本書特彆詳加闡釋的奬勵與收買之間的區彆肯定是中美傢長共同關心的核心問題。很多疑問和問題也是正在看這本
　　書的，並希望改善孩子問題行為的傢長們所共同關心的，如個人衛生問題、睡眠問題、與他人相處、完成作業等。
　　書中的案例根據孩子的年齡、性格、傢庭環境背景，采用瞭各式各樣的奬勵方法。通過對方案實施過程的細緻講解，傢長們可以試著根據自己孩子的情況舉一反三地實行。雖然問題
　　行為是共同的，但孩子之間的個體差異絕不能被忽視。照搬此書或是想要找到和自己孩子一模一樣的案例不太現實，本書提供的是解決問題行為的另一種方法和靈感。
　　相信正在翻看本書的你正考慮或試圖用其他更積極的方式來改變孩子的一些頑固的問題行為，那麼不妨請你仔細閱讀本書。通過深入考慮孩子問題行為的根源，再根據自己孩子的年齡、個性等特點（這是奬勵計劃能否成功的關鍵），發揮你的想象力、創造力，開動腦筋、動起手來，設計齣最適閤自己那獨一無二的孩子的奬勵計劃。
　　願所有傢長都能收獲更為積極正麵的親子關係以及一個人見人愛、讓你為之驕傲的孩子。
　　最後，藉此機會感謝為本書辛勤工作的餘筱瑤編輯，謝謝翻譯過程中Bucknill John Bartholomew 提供的熱心幫助。
　　代雪曦

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