很灵很灵的中药方，面部皮肤病一扫光 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周宝宽 著

图书标签:

• 中药
• 皮肤病
• 面部皮肤病
• 中医疗法
• 偏方
• 养生
• 健康
• 美容
• 传统医学
• 家庭医学

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538185676

版次：1

商品编码：11466367

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-06-01

用纸：轻型纸

页数：188

字数：300000

编辑推荐

　　

　　《很灵很灵的中药方，面部皮肤病一扫光》作者梳理过百余本中医古籍，整理出古方千余首；拜访名师及民间老中医30余人，学到效方百余首；上世纪80年代及90年代深入民间收集秘方、偏方、验方300余首；上述诸方通过临床验证，有显效者200余首，笔者又在前人的基础上创新方药100余首，临床30余年治愈患者20余万人，每天接诊来自全国各地的患者。为“世界上获得学历文凭（国家承认的学历）较多的人”“世界上获得博士研究生证书较多的人”“世界上学历专业较多的人”，博士论文被确认为“世界上第一篇中医研究亚健康的博士学位论文”。出版个人专著8部

内容简介

　　

　　《很灵很灵的中药方，面部皮肤病一扫光》介绍了20余种常见面部皮肤病的调治，包括痤疮、扁平疣、湿疹、荨麻疹等，对每种皮肤病都介绍了发病原因、治疗方法，配有医案，具有较强的可读性和实用性。作者拜访名师及民间老中医30余人，学到效方百余首；在前人的基础上创新方药100余首，临床30余年治愈患者20余万人，每天接诊来自全国各地的患者。本书共收集皮肤病医案133例，名方34首，自拟方91首，每案均有中西医双重诊断、病因病机、辨证、治法、方药、按语。可使读者在查阅治疗皮肤病方法的过程中，既能查到治疗皮肤病的方法，又能针对自己的病情，“对号入座”，一举多得。

作者简介

　　作者多年来从事中医临床工作，积累了丰富的经验。拜访名师及民间老中医30余人，学到效方百余首，整理出古方千余首，上述诸方通过临床验证，有显效者200余首，作者又在前人的基础上创新方药100余首，临床30余年治愈患者20余万人，每天接诊来自全国各地的患者。作者先后获得辽宁大学经济学博士学位，辽宁中医药大学中医基础理论博士学位（师从李德新教授）、中医内科学博士学位（师从张明雪教授）。

目录

第一章 斑秃

一、疏风凉血生发汤治疗斑秃验案

二、益气养血生发汤治疗斑秃验案

三、疏肝化瘀生发汤治疗斑秃验案

四、川芎茶调散加减治疗斑秃验案

五、归脾汤化裁治疗斑秃验案

六、凉血消风散加减治疗斑秃验案

七、逍遥散合通窍活血汤化裁治疗斑秃验案

八、人参养荣汤加减治疗斑秃验案

九、七宝美髯丹加减治疗斑秃验案

第二章 痤疮

一、理气化瘀清肺汤治疗痤疮验案

二、健脾化痰渗湿汤治疗痤疮验案

三、清肺疏风化痰汤治疗痤疮验案

四、解毒化瘀祛痰汤治疗痤疮验案

五、疏肝化痰汤治疗痤疮验案

六、疏风清肺解毒汤治疗痤疮验案

七、清胃泻火散结汤治疗痤疮验案

八、解郁化瘀散结汤治疗痤疮验案

九、清肺散风汤治疗痤疮验案

十、清热解毒化痰汤治疗痤疮验案

十一、解毒化湿汤治疗痤疮验案

十二、疏肝解毒汤治疗痤疮验案

十三、解毒化瘀汤治疗痤疮验案

十四、散寒解毒汤治疗痤疮验案

十五、六味疏风清热汤治疗痤疮验案

十六、七味解毒利湿汤治疗痤疮验案

十七、九味疏肝解毒汤治疗痤疮验案

十八、十一味祛痰化瘀散结汤治疗痤疮验案

十九、甘露消毒丹加减治疗痤疮验案

二十、普济消毒饮加减治疗痤疮验案

二十一、逍遥散加减治疗痤疮验案

二十二、血府逐瘀汤加减治疗痤疮验案

二十三、凉膈散加减治疗痤疮验案

二十四、枇杷清肺饮化裁治疗痤疮验案

二十五、散结消痈治疗痤疮验案

二十六、从胃论治痤疮验案

二十七、调节冲任治疗痤疮验案

第三章 酒渣鼻

一、清肺泻火汤治疗酒渣鼻验案

二、开郁化痰散结汤治疗酒渣鼻验案

三、化瘀祛痰消疹汤治疗酒渣鼻验案

四、化湿祛痰活血汤治疗酒渣鼻验案

五、祛痰化瘀散结汤治疗酒渣鼻验案

六、清肺解毒汤治疗酒渣鼻验案

七、化痰解毒汤治疗酒渣鼻验案

八、疏肝解毒散结汤治疗酒渣鼻验案

九、酒渣鼻软膏治疗酒渣鼻验案

十、甘露消毒丹加减治疗酒渣鼻验案

十一、自拟清热解毒汤治疗酒渣鼻验案

十二、自拟解毒凉血汤治疗酒渣鼻验案

十三、桃红四物汤加减治疗酒渣鼻验案

十四、逍遥散加减治疗酒渣鼻验案

十五、从胃论治酒渣鼻验案

第四章 激素性皮炎

一、祛湿化痰开郁汤治疗激素性皮炎验案

二、清热祛湿解毒汤治疗激素性皮炎验案

三、从胃论治激素性皮炎验案

第五章 黄褐斑

一、健脾理气化瘀汤治疗黄褐斑验案

二、疏肝健脾养心汤治疗黄褐斑验案

三、疏肝开郁汤治疗黄褐斑验案

四、疏肝补血消斑散治疗黄褐斑验案

五、滋阴化瘀汤治疗黄褐斑验案

六、清热解毒化湿汤治疗黄褐斑验案

七、温补化瘀汤治疗黄褐斑验案

八、血府逐瘀汤加减治疗黄褐斑验案

九、逍遥散化裁治疗黄褐斑验案

十、调节冲任治疗黄褐斑验案

十一、因郁致黄褐斑验案

第六章 扁平疣

一、理气化瘀散结汤治疗扁平疣验案

二、化瘀解毒散结汤治疗扁平疣验案

三、疏风解毒散结汤治疗扁平疣验案

四、疏肝解毒化瘀汤治疗扁平疣验案

五、养血滋阴解毒汤治疗扁平疣验案

六、健脾养心解毒汤治疗扁平疣验案

七、逍遥散化裁治疗因郁致扁平疣验案

八、血府逐瘀汤加减治疗扁平疣验案

九、自拟解毒散结汤治疗扁平疣验案

十、自拟疏肝散结汤治疗扁平疣验案

十一、自拟柔肝养血汤治疗扁平疣验案

十二、六味地黄丸加减治疗扁平疣验案

十三、调节冲任治疗扁平疣验案

第七章 里尔黑变病

一、逍遥散加减治疗里尔黑变病验案

二、参苓白术散加减治疗里尔黑变病验案

三、六味地黄丸加减治疗里尔黑变病验案

第八章 脂溢性皮炎

一、清肺化痰消疹汤治疗脂溢性皮炎验案

二、疏风养血汤治疗脂溢性皮炎验案

三、川芎茶调散加减治疗脂溢性皮炎验案

四、甘露消毒丹加减治疗脂溢性皮炎验案

五、普济消毒饮加减治疗脂溢性皮炎验案

六、自拟消风养血汤治疗脂溢性皮炎验案

七、养阴润燥汤治疗脂溢性皮炎验案

八、八珍汤治疗脂溢性皮炎验案

九、自拟健脾除湿汤治疗脂溢性皮炎验案

第九章 盘状红斑狼疮

一、丹栀逍遥散加减治疗因郁致盘状红斑狼疮验案

二、祛风清热解毒汤治疗盘状红斑狼疮验案

三、滋阴清热汤治疗盘状红斑狼疮验案

四、疏肝化瘀汤治疗盘状红斑狼疮验案

第十章 唇炎

一、自拟清胃泻火汤治疗唇炎验案

二、自拟滋阴润燥汤治疗唇炎验案

三、自拟益气疏风汤治疗唇炎验案

第十一章 白癜风

一、疏肝养血消斑汤治疗白癜风验案

二、散寒养血消斑汤治疗白癜风验案

三、滋阴养血消斑汤治疗白癜风验案

四、清热除湿养血汤治疗白癜风验案

五、川芎茶调散加减治疗白癜风验案

六、血府逐瘀汤加减治疗白癜风验案

七、自拟和血通络汤治疗白癜风验案

八、逍遥散加减治疗白癜风验案

九、通窍活血汤加减治疗白癜风验案

第十二章 湿疹

一、宣肺清热利湿汤治疗湿疹验案

二、健脾祛痰化瘀汤治疗湿疹验案

三、甘露消毒丹加味治疗急性湿疹验案

四、普济消毒饮加减治疗湿疹验案

五、凉膈散加减治疗湿疹验案

六、消风散合参苓白术散加减治疗湿疹验案

第十三章 银屑病

一、川芎茶调散加减治疗银屑病验案

二、普济消毒饮加减治疗银屑病验案

三、自拟养血润燥汤治疗银屑病验案

第十四章 局限性硬皮病

一、九味羌活汤加减治疗硬皮病验案

二、金匮肾气丸合阳和汤加减治疗硬皮病验案

第十五章 血管性水肿

一、川芎茶调散加减治疗血管性水肿验案

二、九味羌活汤加减治疗血管性水肿验案

三、荆防败毒散加减治疗血管性水肿验案

四、四物消风散加减治疗血管性水肿验案

五、从胃论治血管性水肿验案

前言/序言

《经方妙用：点亮肌肤健康之光》 前言 古老智慧的传承，是人类文明璀璨的星河。在中医博大精深的领域中，无数先贤的智慧结晶，如同璀璨的星辰，指引着我们探索生命的奥秘，守护身心的健康。尤其在“治未病”的理念指导下，那些历经千年锤炼的经方，不仅在调理内科杂症方面展现出神乎其技的疗效，更在日常保健和对症治疗的方方面面，蕴藏着不可估量的价值。 本书的诞生，源于对中医经方魅力的深刻体悟，以及对现代人普遍面临的健康困扰的关怀。我们深知，随着生活节奏的加快，环境的改变，以及饮食习惯的西化，许多原本古老而常见的疾病，在现代社会中以新的面貌出现，给人们带来诸多不适。特别是面部皮肤问题，它不仅影响着我们的生理健康，更直接关乎我们的容貌与自信，成为现代人普遍关注的焦点。 然而，市面上关于皮肤病的书籍良莠不齐，许多内容要么过于学术化，晦涩难懂；要么过于商业化，推荐的产品难以辨别真伪。我们希望能以一种更加亲切、实用、易懂的方式，将中医经方的智慧，特别是那些对改善面部皮肤问题有着显著疗效的方剂，呈现给广大读者。我们希望这本书能成为一本真正能够解决问题、传递希望的指南。 本书并非一味地堆砌理论，而是力求将深奥的中医理论转化为通俗易懂的语言，将古老的经方与现代人的生活方式相结合，提供切实可行的解决方案。我们相信，通过对经典经方的深入挖掘和创新应用，一定能为那些深受皮肤困扰的人们带来福音。 第一章：解锁肌肤问题的根源——中医的视角 面部皮肤，是人体最外在的屏障，也是内心健康的晴雨表。当我们谈论皮肤问题时，往往仅仅停留在表面的症状，如红肿、瘙痒、干燥、油腻、色斑、痘痘等。然而，在中医看来，这些表象之下，往往隐藏着身体内部的失衡。 中医认为，人是一个有机整体，五脏六腑的生理功能与情绪、环境、饮食等息息相关。皮肤的健康，同样受到体内阴阳平衡、气血运行、脏腑功能的影响。因此，要真正解决面部皮肤问题，就必须从根本上调理身体，而不是仅仅局限于皮肤表面的治疗。 阴阳失衡： 皮肤的润泽与光泽，依赖于体内阴液的滋养。如果阴液不足，就容易出现皮肤干燥、粗糙、脱屑。而阳气过盛，则可能导致皮肤红肿、瘙痒、易生痤疮。 气血瘀滞： 气血是生命的动力，也是濡养皮肤的物质基础。气血运行不畅，就会导致皮肤缺乏营养，出现晦暗、色斑、松弛。瘀血内停，更是引发皮肤红斑、紫斑等问题的根源。 脏腑功能失调： 肺主皮毛： 肺功能失调，卫外不固，容易感受外邪，导致皮肤瘙痒、红疹。 脾胃虚弱： 脾胃是气血生化之源，如果脾胃运化失职，则气血生化不足，皮肤缺乏营养，出现面色萎黄、晦暗。湿邪内生，也容易导致皮肤油腻、瘙痒、生疮。 肝功能失调： 肝主疏泄，情绪的郁滞容易导致肝气不舒，影响气血运行，进而引发皮肤问题，如黄褐斑、痤疮等。 肾精亏虚： 肾藏精，精能化血，濡养全身。肾精不足，会导致皮肤干燥、松弛、衰老加速。 外邪侵袭： 风、寒、暑、湿、燥、火等外邪，可以直接侵犯皮肤，引起各种炎症反应，如风疹、湿疹、痤疮等。 理解了这些根本原因，我们才能更清晰地认识到，许多看似独立的皮肤问题，实则与身体内部的整体失衡有着千丝万缕的联系。本书将引导读者从更深层次理解皮肤病的发生机制，从而做出更明智的治疗和调养选择。 第二章：经方之光——古老智慧的现代实践 经方，是中医经典著作《伤寒论》、《金匮要略》等记载的方剂。它们是历代医家在临床实践中不断验证、发展而成的，具有组方严谨、配伍精妙、疗效确切、适应症广泛的特点。许多经方不仅疗效卓著，而且用药精简，副作用小，是中医治疗的瑰宝。 在皮肤病的治疗领域，经方同样大放异彩。许多经典方剂，经过后世医家在临床上的不断化裁和应用，衍生出许多治疗皮肤病的有效方法。这些方剂往往能够从根本上纠正体内失衡，从而达到“治病求本”的目的。 本书将聚焦于那些在中医临床上治疗面部皮肤病，被证明行之有效的经典经方。我们将深入解读这些方剂的组成、功用、主治，以及在不同辨证论治下的具体应用。 辨证论治是核心： 中医治疗讲究“辨证论治”，即根据患者的具体症状、体征、舌脉等，进行全面的分析，判断疾病的性质、部位、虚实、寒热等，从而制定个性化的治疗方案。对于皮肤病，同样如此。不同的皮肤问题，即使表面症状相似，其内在的病因病机可能截然不同。只有准确辨证，才能选用最合适的经方。 经方的“证”与“治”： 我们将详细阐述每个经方所对应的“证”，以及如何通过“辨证”来判断患者是否适合使用该方。例如，某个方剂可能主治“湿热蕴结”引起的皮肤红肿瘙痒，而另一个方剂则可能用于“血虚风燥”引起的皮肤干燥脱屑。 组方的精妙之处： 每一味中药在经方中都扮演着重要的角色，它们相互配合，协同作用，共同发挥治疗效果。我们将解析方剂中君、臣、佐、使的配伍原则，让读者了解经方为何如此有效。 方剂的化裁与加减： 即使是经典的经方，在实际应用中也需要根据患者的具体情况进行适当的加减。本书将提供一些常见加减方的思路，帮助读者更好地理解经方的灵活性。 第三章：面部皮肤病的经方妙治——对症篇 本章将是本书的核心内容，我们将针对几种常见且令人困扰的面部皮肤问题，详细介绍与之相对应的经典经方和治疗思路。我们力求做到： 精准辨证： 针对每一种皮肤问题，我们会首先详细阐述其在中医理论下的可能病因病机，帮助读者初步自我辨析。 经方精选： 选取那些在临床上治疗该类皮肤病久经验证的经方。 方剂详解： 组成与剂量： 清晰列出方剂的组成药物及常用剂量（请注意，实际用药剂量需在医师指导下使用）。 功用与主治： 详细说明方剂的主要功效，以及适用于何种证型的皮肤病。 临床应用举例： 引用真实的临床案例（已进行匿名处理），生动展示经方在实际应用中的疗效。 煎服方法与注意事项： 提供详细的煎煮方法，以及服用过程中的注意事项，例如饮食禁忌、生活习惯等。 预防与调养： 除了针对性的治疗，我们还将强调预防和日常调养的重要性，提供一些基于中医理论的养生保健建议，帮助读者从根本上改善体质，减少皮肤问题的复发。 示例： 1. 痤疮（痘痘）的经方调理： 中医认识： 痤疮在中医看来，多与肺胃湿热、血热、肝郁化火等因素有关。 经方举例： 枇杷清肺饮： （本方并非严格意义上的“经方”，而是清代医家吴鞠通在《温病条辨》中提出的方剂，但在治疗肺热引起的皮肤问题上，应用广泛，疗效显著，故本书将其纳入，与经典经方一同介绍。） 组成： 枇杷叶、桑叶、杏仁、甘草、连翘、薄荷、桔梗、黄芩、麦冬、沙参。 功用： 清宣肺热，止咳化痰。用于肺热咳嗽，咳痰黄稠。在皮肤病方面，可用于肺热引起的痤疮、红肿热痛。 辨证要点： 面部痤疮，红肿热痛，舌红苔黄，口干口渴。 加减： 若兼有胃热，可加石膏、知母；若兼有血热，可加生地、丹皮。 茵陈蒿汤： （《伤寒论》） 组成： 茵陈、栀子、大黄。 功用： 清热利湿，解毒。用于湿热黄疸。在皮肤病方面，可用于湿热引起的痤疮，尤其是油性皮肤，痤疮反复发作，伴有腹胀便秘者。 辨证要点： 痤疮，皮疹多为脓疱，油光满面，口苦口粘，大便不畅。 加减： 若湿重，可加苍术、薏苡仁；若热重，可加黄连、黄柏。 调养建议： 保持规律作息，避免熬夜；饮食清淡，少食辛辣油腻食物；保持面部清洁，但避免过度清洁。 2. 黄褐斑、晒斑的经方调理： 中医认识： 黄褐斑、晒斑多与肝郁气滞、血瘀、肾精亏虚、脾胃虚弱等有关。 经方举例： 逍遥散： （《和剂局方》） 组成： 柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜。 功用： 疏肝解郁，养血健脾。用于肝郁血虚，两胁胀痛，月经不调，以及由此引起的黄褐斑。 辨证要点： 面部黄褐斑，色斑与情绪波动有关，月经不调，胸胁胀痛，易怒。 加减： 若血瘀明显，可加桃仁、红花；若阴虚，可加生地、枸杞子。 桃红四物汤： （《医宗金鉴》） 组成： 桃仁、红花、当归、川芎、地黄、白芍。 功用： 活血化瘀，养血。用于血瘀型月经不调，以及由此引起的黄褐斑、瘀斑。 辨证要点： 面部色斑，形态不规则，色暗，触之不痛，舌质紫暗或有瘀点。 加减： 若兼有气滞，可加香附、郁金；若兼有血虚，可加黄芪、党参。 调养建议： 保持心情舒畅，避免情绪激动；注意防晒，外出时使用防晒霜或遮阳伞；均衡饮食，多食富含维生素C和E的食物。 3. 湿疹、皮肤瘙痒的经方调理： 中医认识： 湿疹、皮肤瘙痒多与湿邪、风邪、血虚、湿热等因素有关。 经方举例： 桂枝茯苓丸： （《金匮要略》） 组成： 桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药。 功用： 活血化瘀，缓消积块。用于血瘀之月经不调、腹大坚硬、症瘕痞块。在皮肤病方面，可用于血瘀型湿疹、银屑病，表现为皮肤增厚、苔藓样变，或有紫暗色斑块。 辨证要点： 皮肤肥厚，干燥，或伴有紫暗色斑块，瘙痒剧烈，舌质紫暗。 加减： 若湿热重，可加茵陈、黄芩；若血虚风燥，可加当归、生地。 消风散： （《外科正宗》） 组成： 荆芥、防风、蝉蜕、僵蚕、白蒺藜、当归、熟地、川芎、白芍、甘草。 功用： 疏风止痒。用于风邪引起的皮肤瘙痒、风疹、湿疹。 辨证要点： 皮肤瘙痒剧烈，呈风团样，红肿，或有散在丘疹，遇热加重，舌苔薄白。 加减： 若湿热明显，可加黄连、栀子；若血虚，可加生地、当归。 调养建议： 避免食用刺激性食物，如海鲜、辛辣食物；穿着宽松透气的棉质衣物；保持皮肤清洁，但避免过度搔抓。 ……（更多皮肤病及对应经方将在此详细展开） 第四章：经方的现代应用与未来展望 本书的价值，不仅在于介绍经典的经方，更在于探索经方在现代生活中的应用。 个体化治疗的重要性： 我们再次强调，经方的应用必须建立在准确辨证论治的基础上。本书提供的案例和建议，仅供参考，并不能替代专业医师的诊断。 经方与现代医学的结合： 中医经方并非与现代医学对立，而是可以相互补充。在某些情况下，经方可以作为现代医学治疗的辅助手段，或者在副作用方面提供更温和的选择。 经方的科学研究： 随着现代科技的发展，我们对经方的研究也在不断深入。从药理成分、作用机制到临床疗效，都正在被科学地解读。 居家保健的智慧： 了解一些基础的经方知识，有助于我们在日常生活中进行自我保健，选择合适的食疗、外用药等，预防和改善轻微的皮肤问题。 传承与创新： 中医经方的生命力在于传承与创新。我们希望本书能够激发更多人对中医经方的兴趣，在经典的基础上，进行更深入的研究和更广泛的应用。 结语 面部皮肤问题的困扰，或许曾让你感到沮丧和无助。然而，在中医这片古老而充满智慧的土地上，隐藏着无数解决之道。本书所呈现的经方妙用，正是先贤留给我们的宝贵财富。 我们希望通过这本书，能够帮助你更深刻地理解皮肤问题背后的中医原理，掌握辨证论治的关键，并学会如何运用经典的经方，为自己的肌肤健康点亮希望之光。愿你我都能在中医智慧的指引下，拥有健康、美丽、自信的容颜。 免责声明： 本书内容仅为普及中医知识，提供参考信息，不能替代专业医师的诊断和治疗。任何健康问题，请务必咨询合格的中医师。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候，并没有抱太大希望，因为市面上关于皮肤病的科普书太多了，很多都大同小异，要么过于理论化，要么过于浅显，很难找到一本既有深度又不失趣味的书。然而，这本书彻底改变了我的看法。作者在书中展现了她深厚的医学功底和丰富的临床经验，但她并没有用那些专业术语来“吓唬”读者，而是用一种非常亲切、坦诚的口吻，和我们分享她的医理和心得。她花了大量的篇幅来讲解辨证论治的思路，而不是直接给出固定的治疗方案。这一点非常重要，因为每个人的体质和病情都是不同的，需要因人而异。她教我们如何根据自己的具体情况，去分析病因，去选择最适合自己的方法。我之前总是急于求成，总想着找到一个“万能方”，结果适得其反。这本书让我明白，真正的中医，是需要我们深入了解自己的身体，去参与到治疗的过程中来的。书中的一些案例分析也非常精彩，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就想入手了，最近终于下定决心买了。拿回家翻开第一页，就被作者的文字风格吸引了。不是那种冷冰冰的教科书式讲解，而是用一种非常生动、接地气的方式，把那些听起来可能有点复杂的理论，讲得浅显易懂。我一直对中医药理论很好奇，但又觉得它门槛很高，平时看一些科普文章，总是感觉抓不住重点，或者看完之后脑子里一团乱麻。这本书就不一样了，作者好像特别了解我们这些普通读者的困惑，循序渐进地引导，从最基本的概念讲起，比如阴阳五行在面部皮肤病中的体现，还有脏腑与面部气色的关联。举的例子都非常贴切，我平时生活中遇到的一些小毛病，结合书里的描述，突然就豁然开朗了。感觉自己像是被一位经验丰富的中医师手把手地教导，学到了很多课堂上学不到的、实实在在的东西。尤其是关于面部皮肤病的分类，作者结合了大量的临床案例，让我对不同类型的问题有了更清晰的认识。书中的插图也很丰富，虽然不算是特别精美，但胜在实用，能够帮助我理解那些抽象的概念。总之，这本书的阅读体验非常棒，完全颠覆了我之前对中医药书籍的印象。

评分☆☆☆☆☆

我是一位中医爱好者，平时也会自己研究一些中医典籍，但总觉得有些理论晦涩难懂，缺乏实践指导。这本书的出现，正好弥补了我的这个遗憾。作者在书中非常细致地讲解了面部皮肤病的发生、发展和转归，并将中医的理论与临床实践紧密结合。她不仅讲解了常见皮肤病的辨证论治，还针对一些疑难杂症，给出了独到的见解和治疗方案。我特别喜欢书中对中医“治病求本”理念的深入剖析，她教我们不要只关注表面的症状，而是要从根本上解决问题。她所提供的方剂，大多都是经典名方，并且附有详细的剂量和用法说明，对于我们这些非专业人士来说，既安全又有效。书中的一些配方，我试着在自己身上应用，效果确实不错。而且，作者在书中还强调了中药的复方配伍原则，让我们了解为什么这样搭配，而不是死记硬背。这本书不仅让我学到了很多实用的中医知识，更让我对中医产生了更深的敬畏之心。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统文化有着浓厚兴趣的读者，我对这本书的期待值本来就很高，读完之后更是觉得它超出了我的预期。作者的文笔古朴而典雅，读起来有一种沉浸式的体验，仿佛穿越回了古时候，在一位饱学之士的指导下学习医术。她将深奥的中医理论，通过引经据典、诗词歌赋的方式娓娓道来，让人在品味文字之美的同时，也悄然领悟了中医的精髓。书中所探讨的不仅仅是具体的方药，更是一种哲学思想。她将天人合一、阴阳平衡等理念融入到对皮肤病的解读中，让我们从更宏观的角度去理解健康与疾病的关系。我尤其欣赏作者对于“望闻问切”的细致讲解，她不仅仅是列出条条框框，而是通过生动的故事和大量的案例，教我们如何去“看”，如何去“听”，如何去“闻”，如何去“摸”。这些方法对于普通人来说，既实用又具有启发性。这本书更像是一本人生哲学指南，它教会我们如何关注身体的细微变化，如何顺应自然的规律，如何找到内心的宁静，从而达到身心的和谐统一。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都饱受面部皮肤问题的困扰，试过各种西医方法，效果都不尽如人意，而且副作用也挺大的。偶然间看到了这本书的介绍，当时就觉得这个名字很有意思，带着一种试一试的心态买了回来。读完之后，我感到非常惊喜。作者的医学理念非常独到，她不仅仅是讲如何治疗，更注重从根本上调理身体。书中关于“治未病”的理念让我印象深刻，原来很多皮肤问题，根源可能在身体内部。她没有直接给出一堆药方，而是先教会我们如何观察自己的身体，了解身体的信号，比如舌苔、面色、睡眠等等，这些都是身体在无声地诉说。然后，再结合这些观察，循序渐进地给出一些温和的、可以通过日常饮食和生活习惯来调整的方法。我特别喜欢书里介绍的食疗方，很多食材都是家里常备的，操作起来也很简单，不像有些食疗方那么复杂，让人望而却步。我按照书里的一些建议，调整了饮食和作息，虽然时间不长，但已经感觉身体有一些积极的变化了，面部皮肤也比以前稳定了不少。这本书让我觉得，中医不只是看病，更是一种生活方式，一种与身体和谐相处的方式。

评分☆☆☆☆☆

不错不错不错不错不错不错

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

快递很好，态度好，速度快。原来所有的皮肤病都是内在问题，书很值得。

评分☆☆☆☆☆

快递很好，态度好，速度快。原来所有的皮肤病都是内在问题，书很值得。

评分☆☆☆☆☆

不错，挺实用的，受益匪浅

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

快递很好，态度好，速度快。原来所有的皮肤病都是内在问题，书很值得。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

很好