健康是“磨”出来的 下载 mobi epub pdf 电子书 2024
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桂常青,尤藜 著
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发表于2024-11-14
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图书介绍
出版社: 广东科技出版社
ISBN:9787535960115
版次:3
商品编码:11532936
包装:平装
开本:16开
出版时间:2014-07-15
页数:179
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图书描述
内容简介
《健康是“磨”出来的(第3版)》,本书在《健康是“磨”出来的(升级版)》的基础上修订而成,增补了有关辩证施养、结构性营养不良及其改善方面的内容,修订了专属食补方,并对食材部分进行了大幅度的调整。介绍了一种原生态的食疗制作方式——“五谷磨房”,及其选用的相关食材、药材和常用配方。既引用传统中医的知识,又借鉴现代营养学的研究,以图文并茂的方式向读者全方位地展示了“磨”文化“磨天地精华,养自然人生”之精髓。
前言/序言
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嗯,很不错。
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好看,好用,有价值。
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不错
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不错
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多教条,不喜欢看呀
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通俗易懂的解读加上很实用的方子,送给老人的好礼物。
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好,多吃豆类对身体好
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第一次买这本书,希望有实用
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磨出健康,磨出美好!
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