發表於2024-08-17
加裏·祖卡夫——《紐約時報》暢銷書作傢,連續30多次占據《紐約時報》暢銷書排行榜榜首,並連續三年高居此排行榜前列。
美國國傢圖書奬得主。
35次登上奧普拉節目的心靈導師。
作品翻譯24種語言,暢銷逾500萬冊。
(加裏·祖卡夫)點亮蠟燭而不是詛咒黑暗——美國剋裏斯托弗基金會頒奬辭
助你每日冥思,與靈魂對話。清掃阻礙,擁抱智慧。
《靈魂之365天冥想手冊》是一本幫助冥想的口袋書,作者在書中記錄365天中的每一天的冥思,每一頁代錶一天,內容涉及自然四季、人際交往、成長、錶達、評判、戒癮、信任等話題。幫助認識自然以及自己的心靈,促進靈魂與靈魂之間的對話。召喚同理心,調動智慧,助長憐憫。
加裏·祖卡夫(GaryZukav,1942-),美國著名心理暢銷書作傢和心靈導師。畢業於哈佛大學。當過美國陸軍特種部隊軍官(綠色貝雷帽)。其著作《物理大師之舞:新物理學概要》獲美國科學圖書奬;《靈魂之座》曾獲《紐約時報》暢銷書排行榜第一名;另著有暢銷書《靈魂的故事》,等等。他的書已經銷售瞭500萬冊以上,並被譯成24種語言。目前,他與精神伴侶琳達·弗朗西斯居住在俄勒岡州。
我們生活在一個有著許多意義的世界中。這個世界名為地球學院,是我們個人與集體經驗的競技場。我們都是這個學校的學生,而我們的經曆就是教學大綱。
看草場上的草由青變黃,到被冰雪覆蓋。看溪流冷凝成冰,繼而消融,直至伴著蝴蝶的飛翔自由流淌。用生活中每一個細節來豐富你自己。
在你試圖找尋自身平衡的時候對自己溫柔些。若沒有體會過失去平衡的感覺,又怎能找到平衡?
如果你隻是努力地逃避黑暗,依附光明,你就無法找到真正的內心平衡。去嘗試清醒地認識自我的全部吧。
不僅不順利的事情會威脅到我們,當生活過於平順,我們也會感到惶恐。是心靈的清明刺穿瞭被盔甲包裹著的對自己以及他人的偏見。
精神成長不是簡單地從痛苦的環境中逃脫齣來,而是開始於睜大眼睛對痛苦的起因進行探索。你就是起因。每個讓你意識到這一點的全新頓悟,都是新的開始。
對內心自然呈現的樣子保持尊重。
愛就是用你所期待得到的那種坦誠,去坦誠麵對他人。
……
靈魂之365天冥想手冊 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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評分……
評分書是很小的那種,口袋書來的
評分 評分我們生活在一個有著許多意義的世界中。這個世界名為地球學院,是我們個人與集體經驗的競技場。我們都是這個學校的學生,而我們的經曆就是教學大綱。
評分精神成長不是簡單地從痛苦的環境中逃脫齣來,而是開始於睜大眼睛對痛苦的起因進行探索。你就是起因。每個讓你意識到這一點的全新頓悟,都是新的開始。
評分沒想到是這麼小的語錄書
評分書很好,很多話很現實很有意義
評分我們生活在一個有著許多意義的世界中。這個世界名為地球學院,是我們個人與集體經驗的競技場。我們都是這個學校的學生,而我們的經曆就是教學大綱。
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