職業健康心理手冊/全國高職高專“十二五”規劃教材 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《職業健康心理手冊/全國高職高專“十二五”規劃教材》內容包括：職業健康心理觀的確立、形成戀愛婚姻傢庭健康心理的途徑、形成自我學校社會健康心理的途徑、如何完成自己的人生旅途。通過教學，使學生瞭解職業及職業心理健康標準，引導大學生確立職業健康心理觀，正確定位自己，選好自己從事的職業，實現自我，實現自己夢想；使學生以生活、學習、工作健康心理，戀愛、婚姻、傢庭健康心理，自我、學校、社會健康心理，完成自己的人生旅途，做一個成功的職業人。
　　《職業健康心理手冊/全國高職高專“十二五”規劃教材》特點有以下幾點：一是內容來自於目前職業教育需要，來自於成功企業用人標準，來自於本校教育教學改革實踐，突齣“適用”；二是參加編寫的人員屬於校內外第一綫的專傢、教師和工程師，突齣“能用”；三是結閤學生特點，以章節形式編寫，主題鮮明，目標明確，結構新穎，易教易學；四是每個模塊後麵的[知識鏈接]為學生學習和理解職業健康心理提供瞭更多的拓展知識；五是大小案例豐富，針對性強。

目錄

前百
第一章 職業健康心理觀的確立
第一節 職業及職業心理健康標準
第二節 自我意識和自我評價
一、大學生心理健康標準
二、自我意識和自我評價
三、自我意識在人發展中的作用
四、大學生自我意識發展的特點
五、培養健全的自我意識
六、大學生自我意識的偏差及調適
七、健全的自我意識對大學生的影響
第三節 環境適應能力
一、適應與發展的有關理論
二、新生適應攻略
三、生活規劃：大學期間要做什麼
四、規劃自己的校園生活，做好時間管理
第四節 心理調適能力
一、情緒與情感的概述
二、情緒的基本狀態
三、情感的種類
四、大學生常見的情緒睏擾
五、大學生情緒和情感發展的特點
六、情緒和情感對大學生身心健康的影響
七、健康情緒的標誌
八、學會調節和控製情緒
第五節 學習成就你我
一、學習的概述
二、大學生學習的基本特點
三、大學生學習的心理機製
四、大學生學習心理問題及其調適
五、學習動機問題
六、大學生記憶力減退問題及其調適
七、大學生注意力不集中問題及其調適
八、樹立正確的學習觀
第六節 大學生學習方法與學習能力的培養
一、學習方法的培養
二、學習方法
三、學習能力的培養

第二章 形成戀愛、婚姻、傢庭健康心理的途徑
第一節 人際交往
一、人際關係概述
二、大學生人際關係有關知識
三、影響大學生人際關係的因素
四、人際交往的心理效應
五、大學生人際交往中存在的心理障礙及其調適
六、大學生良好人際關係的培養
七、大學生人際交往的原則
八、大學生人際交往的基本技能
九、大學生人際交往的藝術
第二節 戀愛交友與婚姻傢庭
一、愛情麵麵觀
二、大學生選擇戀人的標準和影響因素
三、大學生戀愛的心理特點
四、大學生戀愛中常見的心理效應
五、大學生戀愛中常見的心理睏擾
六、大學生戀愛的心理障礙與調適
七、大學生戀愛能力的培養
八、樹立正確的戀愛觀
九、大學生性心理和性健康教育
十、大學生常見的性心理睏擾
十一、當前大學生性心理、性行為的影響因素
十二、婚姻與傢庭
十三、和諧夫妻關係的經營技巧
十四、如何處理夫妻關係
十五、婚姻中的愛與情
……

第三章 形成自我、學校、社會健康心理的途徑
第四章 如何完成自己的人生旅途
參考文獻

前言/序言

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