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楊班侯一三三式太極拳架解析

楊班侯一三三式太極拳架解析 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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齊貴春，宮本纔 編

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發表於2025-03-13

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圖書介紹

齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500946465
版次：1
商品編碼：11560406
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2014-10-01
用紙：膠版紙
頁數：305
字數：233000
正文語種：中文

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圖書描述

內容簡介

　　《楊班侯一三三式太極拳架解析》第二章太極拳基本功的練習，是根據劉桐林老師的弟子們在實踐中總結和挖掘齣來的樁功二十法，分為靜功十法和動功十法。筆者本欲將道傢內傢拳的坐功編輯進來，但恐有造成練拳者誤解之慮。編人樁功二十法，足已做到掌握技擊和修心養性的導引作用瞭。

內頁插圖

目錄

第一章 楊班侯與一三三式太極拳
一、楊式九九老大架的第二代傳人一楊班侯
二、楊式太極拳的創始人——楊祿禪
三、班侯隨父進京赴端王府教拳

第二章 楊班侯一三三式太極拳基本功及主要練習要求
一、太極拳靜功
二、太極拳動功
三、太極拳術十要

第三章 楊班侯一三三式太極拳架解析
一、拳勢名稱順序
二、楊班侯一三三式太極拳架解析

第四章 楊班侯一三三式太極拳推手
一、單推手
二、雙推手
三、爛踩花

第五章 楊班侯《太極拳九訣》注解
一、全體大用訣
二、十三字行功訣
三、十三字用功訣
四、八字法訣
五、虛實訣
六、亂環訣
七、陰陽訣
八、十八在訣
九、五字經訣

第六章 有關太極拳論匯集
一、太極學說
二、太極拳經論

附錄
附錄一 中國武當無法連環門世襲錶
附錄二 楊班侯一三三式太極拳架名稱分類總錶
附錄三 楊班侯一三三式太極拳架名稱分解
跋

前言/序言


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包裹包裝太差瞭，書都磨壞瞭。

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