圖書大百科

 圖書大百科 logo

健身氣功科普叢書：健身氣功·八段錦七日練

健身氣功科普叢書：健身氣功·八段錦七日練 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
國傢體育總局健身氣功管理中心 編

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-23

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500946618
版次：1
商品編碼：11570735
包裝：平裝
叢書名： 健身氣功科普叢書
開本：16開
齣版時間：2014-10-01
用紙：膠版紙
頁數：95
正文語種：中文

相關圖書


圖書描述

內容簡介

　　《健身氣功科普叢書：健身氣功·八段錦七日練》是在2002年健身氣功管理中心推齣的健身氣功？八段錦功法的基礎上編寫而成。《健身氣功科普叢書：健身氣功·八段錦七日練》以圖文漫畫的形式，分7天對技術內容加以學習；每一部分設有教學大綱、知識小貼士以及課後小結，以方便習練者在7日之內迅速掌握功法的技術動作和原理。

目錄

第一天
習新：健身氣功·八段錦基本知識
基礎練習

第二天
習新：預備勢
第一式 兩手托天理三焦
第二式 左右開弓似射雕

第三天
溫故：抱球樁，預備勢至第二式
習新：第三式 調理脾胃須單舉
第四式 五勞七傷往後瞧

第四天
溫故：抱球樁，預備勢至第四式
習新：第五式 搖頭擺尾去心火

第五天
溫故：抱球樁，預備勢至第五式
習新：第六式 兩手攀足固腎腰
第七式 攢拳怒日增氣力

第六天
溫故：抱球樁，預備勢至第七式
習新：第八式 背後七顛百病消
收勢

第七天
溫故：抱球樁，健身氣功·八段錦完整練習
習新：如何學練健身氣功·八段錦
健身氣功科普叢書：健身氣功·八段錦七日練 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

健身氣功科普叢書：健身氣功·八段錦七日練 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

健身氣功科普叢書：健身氣功·八段錦七日練 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

健身氣功科普叢書：健身氣功·八段錦七日練 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不錯。

評分☆☆☆☆☆

大概看瞭下，好像一般般。

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

大概看瞭下，好像一般般。

評分☆☆☆☆☆

日常保健，鍛煉身體，滿意的購物。

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

簡單好學

評分☆☆☆☆☆

好書～～～～～～～～

評分☆☆☆☆☆

看看這書對自己有幫助

類似圖書 點擊查看全場最低價

健身氣功科普叢書：健身氣功·八段錦七日練 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有