女性身體私密書 [Women's Physical Self-examination] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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　　《女性身體私密書》是從哪些方麵幫助女性保護自己的？
　　1 從讀懂檢查單開始入手——對常見的婦科檢查進行瞭說明，對各種檢查結果進行瞭簡單的分析，幫助女性朋友解決一部分從醫生那裏無法明確得到答復的疑慮。
　　2 女性朋友不得不知道的醫學常識總結——這些常識涉及兩性關係、女性自我護理、懷孕、流産，甚至減肥、美容等方麵，從生活細節上開始保護自己的身體。
　　3 各種常見的婦産科疾病——我們對一些常見病癥進行瞭總結，包括可能是什麼原因造成的這些病癥，有瞭這些病癥身體會有哪些錶現，可能要做哪些檢查，如何預防這些病癥，讓你麵對疾病不再手足無措。

內容簡介

　　《女性身體私密書》是從哪些方麵幫助女性保護自己的？從讀懂檢查單開始入手一一對常見的婦科檢查進行瞭說明，對各種檢查結果進行瞭簡單的分析，幫助女性朋友解決一部分從醫生那裏無法明確得到答復的疑慮。女性朋友不得不知道的醫學常識總結——這些常識涉及兩性關係、女性自我護理、懷孕、流産，甚至減肥、美容等方麵，從生活細節上開始保護自己的身體。各種常見的婦産科疾病——我們對一些常見病癥進行瞭總結，包括可能是什麼原因造成的這些病癥，有瞭這些病癥身體會有哪些錶現，可能要做哪些檢查，如何預防這些病癥，讓你麵對疾病不再手足無措。

目錄

CHAPTER 1 女性相關檢查項目及其檢查結果分析
一 定期婦科檢查是女性的“護身符”
(一)婦科相關檢查的內容及其能夠發現哪些問題
(二)齣現哪些早期癥狀應提高警惕，並加強體驗
二 孕前檢查——健康寶寶來敲門
(一)孕前必做的檢查
(二)影響懷孕的六大常見病
三 妊娠期檢查——為準媽媽們保駕護航
四 産後檢查——初為人母不可忽視的檢查
(一)産後什麼時候檢查
(二)産後檢查有哪些項目
(三)産後檢查的七大重點
(四)特殊項目指導
(五)産後什麼時候可以過性生活
(六)為什麼産後首次性生活容易齣血
(七)産後性生活應注意什麼

CHAPTER 2 女性必備常識
一 女性“私處”應如何護理
(一)女性該如何清洗。私處”呢
(二)在一些特彆情況下應該怎麼辦
(三)如何選擇。私處”護理液
(四)除瞭做好日常的“私處”護理，女性朋友還應
注意以下事項
二 乳房護理方麵。哪些是重點
(一)乳房的形態護理
(二)乳房的肌膚護理
三 經期護理小竅門
經期不宜做的事情
四 避孕方法之大比拼
(一)口服避孕藥物
(二)避孕套
(三)外用避孕藥物
(四)避孕針
(五)皮下埋植避孕法
(六)安全期避孕法
(七)宮內節育器
(八)輸卵管結紮
……
CHAPTER 3 年輕女性常見的疾病
CHAPTER 4 婦科疾病的常見癥狀

精彩書摘

　　《女性身體私密書》：
　　（3）在性愛中，總是有某一方是主動，而另一方卻總是被動接受的。
　　（4）對於性愛，你已經沒有任何期待瞭。
　　（5）性愛對於你來說隻是例行公事。
　　（6）對於另一半，沒有任何性幻想。
　　（7）一個月過兩次甚至一次性生活。
　　性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時齣現，亦可不同時齣現。因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏、性冷淡綜閤徵和無性感缺乏、性冷淡綜閤徵。有人調查受過良好教育而身體健康的夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡癥。在未育夫婦中，性冷淡占2%，但是真正毫無性欲的人幾乎沒有。
　　性冷淡的癥狀錶現在兩個方麵：生理癥狀和心理癥狀。
　　生理癥狀主要體現在：性愛撫無反應或快感反應不足；性交時陰道無愛液或少愛液分泌和韆澀、緊縮、疼痛；無性愛快感或快感不足，遲鈍，缺乏性高潮；性器官發育不良或性器官萎縮，老化，細胞缺水，活性不足等。
　　心理癥狀主要體現在：對性愛恐懼，厭惡及心理抵觸；對性愛有潔癖癥及嚴重的心理陰影；對性愛認識不足，當作義務或程序，投入程度不夠；受傳統觀念、意識影響，性愛時不主動，感覺羞恥、骯髒。
　　（一）哪些情況可能引起性冷淡
　　1.情緒人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑒於此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過性生活。假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易導緻性冷漠，而且會損害夫妻感情。
　　2.營養是性愛的物質基礎。研究結果錶明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養，特彆是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。
　　3.嗜煙酒長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。據研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導緻性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒後大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。4.藥物長期或大量服用某些藥物，可緻性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中重要並常見的有：利捨平、蘿芙木、普萘洛爾、氯丙嗪、溴丙胺太林（普魯本辛）和一些抗腫瘤藥。如長期接受放射治療，也可導緻性欲降低。
　　5.居住條件居住在雜亂無章、通風不良、過於擁擠的環境裏，不僅會引起心緒不佳，而且由於室內新鮮空氣不足，導緻大腦供氧不足，影響性功能，使性欲降低。特彆是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會形成無形的心理壓力，容易引起性欲減退。
　　6.季節、氣溫據調查，在氣溫偏低的鼕春季節，多數人性欲較強，尤其是春季被認為是求愛季節，而汗流浹背的盛夏，性欲常暫時減弱。
　　……

前言/序言

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