乒乓球快速入门全程图解

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张力 等 著



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发表于2024-10-06

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图书介绍

出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122217462
版次:1
商品编码:11573521
包装:平装
开本:24开
出版时间:2015-01-01
用纸:胶版纸
页数:194
字数:258000
正文语种:中文


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图书描述

编辑推荐

  《乒乓球快速入门全程图解》一书具有以下特点:
  (1)内容的由浅入深。本书立足于广大的乒乓球初学者和爱好者,充分考他们的知识接受特点,内容编写上由浅入深,由易到难,步步引导他们进入乒乓球运动的世界。
  (2)文字的深入浅出。本书以浅显易懂的文字,深入浅出地介绍乒乓球的基础知识与技战术特点,使每位初学者读得通,读得懂。
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  (6)全书的专业性和实用性。本书是由北京体育大学的张力等老师们凭借多年经验在深入实践的基础上亲自执笔编写而成,讲解独特,信息量大,知识体系科学而又丰富,极具专业性和实用性。
  相信本书会给广大乒乓球初学者和爱好者带来无限的惊喜。

内容简介

  为了使广大的乒乓球初学者和爱好者对乒乓球运动有一个快速的入门了解,《乒乓球快速入门全程图解》在简要介绍乒乓球的概况、器材标准、场地要求和名词术语的基础上,通过视图直观形象的讲解,使乒乓球初学者和爱好者更加全方位地了解包括步法基础、单项技术、结合技术、战术技巧、双打技术等在内的乒乓球基础知识和技战术,并针对这些知识和技战术的易犯错误,给出了温馨的小提示,指出了合理的练习方法,以期读者能够通过阅读《乒乓球快速入门全程图解》提高乒乓球技术水平。最后《乒乓球快速入门全程图解》详细介绍了乒乓球的赛事组织与赛事欣赏,运动与人文结合,才能更好地提高两者的观赏性和趣味性。
  此外,《乒乓球快速入门全程图解》内容由浅入深,文字深入浅出,图片直观形象,提示内容直击要害,知识链接适时补充,作者队伍专业,内容实用,相信《乒乓球快速入门全程图解》会给广大乒乓球初学者和爱好者带来无限的惊喜。

内页插图

目录

1 乒乓球运动简介及设备
1.1 乒乓球运动简介
1.2 乒乓球运动的装备
1.2.1 球
1.2.2 球拍
1.2.3 鞋袜
1.2.4 服装
1.3 乒乓球设施
1.3.1 球台
1.3.2 球网装置
1.3.3 比赛场地

2 乒乓球运动基本名词
2.1 球拍与台面
2.1.1 拍形
2.1.2 比赛台面的区域
2.1.3 触拍部位
2.2 击球
2.2.1 击球点
2.2.2 击球部位
2.2.3 击球力量
2.2.4 击球时间
2.2.5 击球线路
2.3 球的运动特征
2.3.1 球的旋转
2.3.2 球的速度
2.3.3 球的飞行弧线
2.3.4 球的落点
2.4 站位与回位
2.4.1 站位
2.4.2 回位
2.5 长球与短球
2.5.1 长球
2.5.2 短球
2.6 出台球与追身球
2.6.1 出台球
2.6.2 不出台球
2.6.3 追身球

3 乒乓球步法基础
3.1 单步
3.1.1 步法示例
3.1.2 现实运用
3.2 并步
3.3 侧身步
3.3.1 单步侧身
3.3.2 跨步侧身
3.3.3 跳步侧身
3.3.4 并步侧身
3.4 前交叉步
3.4.1 步法示例
3.4.2 现实运用
3.5 后交叉步
3.5.1 步法示例
3.5.2 现实运用

4 乒乓球的单项技术
4.1 握拍技术
4.1.1 直拍握法
4.1.2 横拍握法
4.2 准备动作
4.2.1 身体动作
4.2.2 站位
4.3 接球技术
4.3.1 接急球
4.3.2 接下旋球
4.3.3 接左、右侧上、下旋球
4.3.4 接短球
4.4 发球技术
4.4.1 正手平击发球
4.4.2 反手平击发球
4.4.3 发奔球
4.4.4 转和不转发球
4.4.5 侧上、下旋发球
4.5 削球技术
4.5.1 远削
4.5.2 近削
4.5.3 削突击球和追身球
4.5.4 削加转与前冲弧圈球
4.6 进攻性技术
4.6.1 正手攻球
4.6.2 反手攻球
4.7 技术性控球
4.7.1 搓球
4.7.2 摆短
4.7.3 推球

5 乒乓球战术与技巧
5.1 发球抢攻战术
5.1.1 发球抢攻的运用
5.1.2 发球抢攻战术细解
5.2 接发球战术
5.2.1 接发球的判定
5.2.2 接发球战术的种类
5.3 对攻战术
5.3.1 压左突右
5.3.2 调右压左
5.3.3 对攻注意事项
5.4 拉攻战术
5.4.1 拉斜杀直
5.4.2 拉直杀斜
5.4.3 拉中路突两角
5.4.4 拉吊结合
5.4.5 拉攻注意事项
5.5 搓攻战术
5.5.1 搓大角变直线
5.5.2 搓长搓短结合
5.5.3 搓球转与不转相结合
5.5.4 搓攻注意事项
5.6 削中反攻战术
5.6.1 常用战术
5.6.2 步法运用
5.6.3 技术特点
5.6.4 削中反攻注意事项
5.7 弧圈球战术
5.7.1 基本弧圈球战术
5.7.2 弧圈球结合扣杀战术
5.7.3 其他弧圈球战术的应用

6 乒乓球结合技术
6.1 直拍左右速摆
6.2 横拍两面拉
6.3 推侧扑
6.4 连续攻
6.5 搓中反手拉
6.6 直拍横打两面速摆
6.7 拉后扣杀
6.8 下旋转上旋

7 乒乓球双打技战术
7.1 乒乓球双打概述
7.1.1 双打的特征
7.1.2 双打的优势
7.1.3 双打的规则
7.1.4 双打的意义
7.2 双打的配对
7.2.1 配对的基本原则
7.2.2 常见双打配对类型
7.3 双打的站位
7.3.1 平行站位
7.3.2 前后站位(略带偏斜)
7.4 双打的移动
7.4.1 “八”字形移动
7.4.2 环形移动
7.4.3 “T”形移动
7.4.4“∞”形移动
7.4.5 “应急”跑位移动
7.5 双打的基本技术
7.5.1 发球
7.5.2 接发球
7.5.3 相持技术
7.6 双打的常用战术
7.6.1 选择接发球
7.6.2 发球与发球抢攻
7.6.3 接发球抢攻
7.6.4 相持阶段
7.7 双打的训练
7.7.1 双打训练的重要性
7.7.2 常用双打练习方法

8 乒乓球赛事组织与欣赏
8.1 乒乓球比赛规则
8.1.1 乒乓球赛常用名词
8.1.2 合法发球
8.1.3 合法还击
8.1.4 重发球
8.1.5 轮换发球法
8.1.6 发球、接发球和方位的选择
8.1.7 发球、接发球次序和方位的错误
8.1.8 比赛顺序
8.1.9 得分判定
8.1.10 失分情况
8.2 比赛中的管理规范
8.2.1 运动员的权利
8.2.2 裁判员的报分
8.2.3 比赛紧急停止
8.2.4 场外指导
8.2.5 注意事项
8.2.6 违禁药物及处理
8.2.7 申诉
8.3 乒乓球国际赛事概要
8.3.1 世界乒乓球锦标赛
8.3.2 奥运会乒乓球比赛
8.3.3 世界杯乒乓球赛
8.3.4 国际乒联职业巡回赛
8.3.5 世界青年乒乓球锦标赛
8.4 乒乓球比赛的欣赏
8.4.1 了解比赛规则
8.4.2 熟悉乒乓球运动的发展趋势
8.4.3 欣赏比赛的过程
参考文献

前言/序言


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书满意,京东就是快

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包装与其它几本书比较一般,但内容不错,应该有用,好评

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逐字逐句地看完这本书以后,我的心久久不能平静,震撼啊,震撼!好书啊,好书!为什么会有如此好的书! 在看完这本书以后,我没有立即来评论,因为生怕我庸俗不堪的回复会玷污了这本世间少有的书。 能够在如此精彩的书后面留下自己的名字是多么骄傲的一件事啊 !请原谅我的自私!我知道无论用多么华丽的辞藻来形容这本书的精彩程度都是不够的,都是虚伪的,所以我只想说一句:这本书太好看了!我愿意一辈子不断地看下去!此书构思新颖,题材独具匠心,段落清晰,情节诡异,跌宕起伏,主线分明,引人入胜,平淡中显示出不凡的文学功底,可谓是字字珠玑,句句经典,是我辈应当学习之典范。就商业猎奇的角度而言,这篇书不算太成功,但它的实际意义却远远大于成功本身。正所谓:“一马奔腾,射雕引弓,天地都在我心中!”真不愧为游记界新一代的开山老怪!本来我已经对这个类别失望了,觉得这个类别没有前途了,心里充满了悲哀。但是看了作者这本书,我告诉自己这本书是一定要评论的!这是百年难得一见的好书啊!苍天有眼啊,让我在有生之年得以观得如此精彩绝伦的书!作者要继续努力啊!此书,就好比黑暗中刺裂夜空的闪电,又好比撕开乌云的阳光,一瞬间就让我如饮甘露,让我明白了永恒的真理在这个世界上是真实存在着的。 只有这样具备广阔胸怀和完整知识体系的人,才能作为这真理的唯一引言者。看了此书,让我陷入了严肃的思考中,我认为,如果不把此推荐给广大读者,就是对真理的一种背叛,就是对谬论的极大妥协。因此,我决定义无返顾的强推!真知灼见啊!此书实在是一语中的。子曰:三人行而必有我师焉。斯言善哉。不知不觉读书这么多年,好的书坏的书都看过了,看多了。渐渐的也觉得没什么意思了。 渐渐觉得自己已经达到奋斗的顶峰了。可是,第一眼看到这本书的时候,我的眼前竟然感觉一亮!仿佛看到了倾城倾国的美人,正轻摇柳步款款而行。正好似这本书,语态端正,论证从容。好书啊!只有那种真理在握,洞视这个世界真实本质的人,才能显示出这样惊人的笔力。在日益苍白肤浅的新书堆里,我从此书中不但看到了真理,更加看到了新书的希望。为表达我对的敬意,也是为了向作者学习。我决心要把这本书评论、强推!这本书实在是写得太好了。文笔流畅,修辞得体,深得魏晋诸朝遗风,更将唐风宋骨发扬得入木三分,能在有生之年看见的这本书。实在是我三生之幸啊。看完的这本书之后,我竟感发出一种无以名之的悲痛感,这么好的书,我内心的那种激动才逐渐平复下来。可是我立刻想到,这么好的书,倘若别人看不到,那么不是浪费作者的心血吗?经过痛苦的思想斗争,我终于下定决心,我要把这个书强推,使劲推!推到所有人都看到为止!看完,我的心情竟是久久不能平复,正如老子所云:大音希声,大象无形。我现在终于明白我缺乏的是什么了,正是那种对真理的执着追求和那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。面对此书,我震惊得几乎不能动弹了,那种裂纸欲出的大手笔,竟使我忍不住一次次的翻开这本书,久久不忍合上。

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好好的学习一下国球!

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