手把手教你做营养早餐

手把手教你做营养早餐 下载 mobi epub pdf 电子书 2024


简体网页||繁体网页
任豆豆 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-27

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122224811
版次:1
商品编码:11671352
包装:平装
开本:24开
出版时间:2015-03-01
用纸:胶版纸
页数:131
正文语种:中文


相关图书





图书描述

编辑推荐

  还在为早餐吃什么而发愁吗?还在为在外吃早餐的卫生而担忧吗?那么看看《手把手教你做营养早餐》吧,手把手教你做营养又美味的早餐,不用花费太多的时间,就能收获健康的早餐和家庭的温馨。每天早晨给家里人露一手,做一份“强力”早餐,中西合璧,活力无限!

内容简介

  分步介绍营养早餐的做法,配合拍摄精美的图片,用通俗易懂的语言告诉大家如何在忙碌的早晨,利用简单的食材,在短时间内做出一份营养又健康的早餐。分门别类为大家介绍营养粥、营养面、健康饭、养生汤、主食及佐餐小菜的做法,让大家品尝营养美味又方便的花样早餐。
  《手把手教你做营养早餐》适合各类人群阅读,特别适合工作繁忙的上班族、家庭主妇及中老年人使用。

作者简介

  任豆豆,爱生活,注重养生,工作之余喜欢逛菜市,回家厨房就是我的天地。
  对做菜做饭充满着变魔术般的乐趣,喜欢各种食材可爱的样子,喜欢聆听锅碗瓢盆交响曲,喜欢带着爱做饭,因为只有这样才能让食物真的有它所要表现的味道,并把这份爱传递给家人、朋友。
  把做菜的秘诀分享给更多人是我最开心的,愿所有人都能吃出幸福的味道来!

内页插图

目录

PART 1
滋补营养粥品
豆豆的煲粥小窍门
健康绿色黄金小米粥
清热宁心百合南瓜粥
十全滋补八宝粥
暖身补血紫米红豆粥
粗中有细燕麦粥
祛火排毒绿豆南瓜粥
健脾益胃山药枸杞粥
清新可人芦笋虾仁粥
美味滋补香菇鸡肉粥
明目养肝胡萝卜牛肉粥
蛋白丰富窝蛋牛肉粥

PART 2
丝丝缕缕营养面
豆豆的煮面小窍门
家常美味西红柿鸡蛋面
增强体质菌菇面
清新营养蔬菜面
养生养人荞麦面
回味无穷扁豆焖面
酱香浓郁炸酱面
清新可人葱油拌面
川香美味鸡丝拌面
酸爽开胃酸豆角肉丝面
馋涎欲滴卤肉面
鲜香逼人海鲜面

PART 3
变化万千健康饭
豆豆的煮饭小窍门
金屋藏娇蛋包饭
异域风情紫菜包饭
香甜浓郁菠萝饭
健康美味肉松饭团
十全营养什锦虾仁炒饭
鲜香十里海鲜炒饭
宝岛风味台湾卤肉饭
别有滋味照烧鸡肉饭
独特风味孜然炒饭

PART 4
五花八门话早点
豆豆的面点小窍门
传统风味油条
粗粮养生玉米饼
绿色营养菠菜鸡蛋饼
香酥松脆葱油饼
香丝满口金丝饼
花样美食花卷
金黄诱人奶黄包
红装素裹豆沙包
肉香弹牙牛肉包
唇齿留香芹菜香菇猪肉饺子
外酥里嫩冬瓜丸子
香辣可口炒年糕
黄金搭档火腿煎蛋
西式美味火腿芝士蛋堡

PART 5
汤汤水水喝出健康来
豆豆的煲汤小窍门
酸香诱人西红柿牛腩汤
咸鲜可口西湖牛肉羹
滋补养颜银耳莲子羹
细腻可口甜玉米南瓜羹
香醇养生黑芝麻糊
香滑营养鸡蛋羹

PART 6
佐餐小菜少不了
豆豆的炒菜小窍门
清新爽口蔬菜沙拉
老幼皆宜山药土豆泥
咸香开胃麻辣海带丝
振奋食欲酸甜娃娃菜
咸香辣爽香拌虎皮椒
咸香下饭雪里蕻炒鸡蛋
香辣诱人芹菜炒豆干
脆爽开胃酸辣土豆丝
咸香扑鼻咸菜炒肉丝
调料用量说明:
茶匙固体调料=5克
茶匙液体调料=5毫升
汤匙固体调料=15克
汤匙液体调料=15毫升
杯液体调料=150毫升
碗液体调料=250毫升

前言/序言


手把手教你做营养早餐 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

手把手教你做营养早餐 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

手把手教你做营养早餐 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

手把手教你做营养早餐 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

不错 慢慢学

评分

学习

评分

发货快,物流也很快,非常满意

评分

做了几顿,还可以了。

评分

介绍很详细超赞

评分

不错 慢慢学

评分

质量很好 印刷很好 适合初学者

评分

评分

装帧很精美,其中的早餐分了几个大类,每种早餐2页,从食材的准备到烹饪步骤的讲解,都很详尽,每一道菜都配了3副以上的图像,分析得很清楚。但是其中有些早餐的做法稍稍复杂一些,对于上班族来说就有些来不及做完吃完了。

类似图书 点击查看全场最低价

手把手教你做营养早餐 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024


分享链接








相关图书


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有