孩子的逆商这样磨炼最有效 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　考试失败、情感受挫、情绪低落……-
　　无论你是否接受，挫折都伴随孩子一生
　　孩子是成功、平庸还是失败
　　关键在父母有没有磨炼孩子的逆商
　　优秀的孩子是爱出来的，更是“炼”出来的
　　孩子是“燕雀”还是“鸿鹄”要看父母对他的磨炼程度
　　不是只有把孩子捧在手心里才是爱
　　爱孩子就不要让他生活在温室里
　　经过风雨洗礼的孩子才更强大、更成功
　　随着社会的发展，人与人之间的竞争越来越激烈，孩子遇到困难的可能性也越来越大。不少孩子在处于困境时，常常不能以正确的方式应对，往往情绪低落或暴躁，甚至会导致事态恶化，很难走出逆境。这导致他们很难度过人生的难关。
　　为了帮助孩子更好地成长，就需要提高他们的逆商。所谓逆商，就是指人们应对逆境的方式和能力。然而，不少家长对此并不了解，也不知道该怎样锻炼孩子的逆商。这本书能帮助家长意识到这一问题，并找到磨炼孩子应对逆境的能力的科学方法。
　　本书涵盖了逆商的重要性、教孩子摆脱困境、帮助孩子宣泄坏情绪以及培养孩子的乐观精神等方面内容。通过数十个小故事，为家长提供了一百多个磨练孩子的逆商的方法。相信家长一定能通过这本书，提高对逆商的认识，并找到锻炼孩子的逆商的方法，让孩子在今后的人生路上不畏艰辛，积极进取。

内容简介

　　本书共有九章，每一章都在主题的引导下对问题作出了详细的分析并提供了切实可行的方法。每一小节都有一个与主题有关的故事，贴近生活，易于理解。不仅如此，还对故事做了分析，便于家长理解和借鉴，之后还总结了提高逆商的方法。通过阅读这本书，家长不仅能了解到孩子可能遇到的逆境，还能借鉴到不少教孩子应对逆境的方法，能有效地提高孩子的逆商，帮助他们战胜人生中的风浪，获得成功。
　　随着社会的发展，人与人之间的竞争越来越激烈，孩子遇到困难的可能性也越来越大。不少孩子在处于困境时，常常不能以正确的方式应对，往往情绪低落或暴躁，甚至会导致事态恶化，很难走出逆境。这导致他们很难度过人生的难关。
　　为了帮助孩子更好地成长，就需要提高他们的逆商。所谓逆商，就是指人们应对逆境的方式和能力。然而，不少家长对此并不了解，也不知道该怎样锻炼孩子的逆商。这本书能帮助家长意识到这一问题，并找到磨炼孩子应对逆境的能力的科学方法。

作者简介

　　柴一兵，资深编辑、自由撰稿人，曾在多家出版社从事家教类、健康类图书的策划编辑工作。致力于青少年心灵成长及家庭教育，曾出版多部家教类著作。

目录

第1章 经受逆商教育的孩子人生更幸福
逆商教育是孩子幸福成功人生的第一课
逆商教育需要家长从孩子小时候就抓起
艰难困苦是磨炼孩子人格的最佳老师
逆境有利于开发孩子的潜能
让孩子在抗挫折中明白幸福生活是创造出来的
我们的孩子最缺乏的是逆商教育
让孩子经受短期的挫折比速成的成功更有利
第2章 授之以渔，让孩子在克服逆境中
学会解决问题的方法
引导孩子主动反省，在总结中得到成长
鼓励孩子向别人寻求帮助
教孩子遇到难题多问几个“为什么”
让高效率做事成为孩子的良好习惯
鼓励孩子第一时间直面困境
教孩子学会分解难题
别让孩子处理事情“一根筋”
教孩子学会合理制定克服逆境的方案
第3章 帮孩子合理宣泄“坏”情绪有利于应对逆境
家长要及时帮助孩子宣泄不良情绪
教孩子用大哭和抱怨发泄痛苦
鼓励孩子向家人朋友倾诉自己的烦恼
让孩子通过娱乐赶走“坏”情绪
陪孩子在运动中发泄不良情绪
鼓励孩子用笔表达出自己的心情
第4章 面对逆境，家长要教孩子摆脱负面情绪的影响
孩子失败时，及时帮他走出抑郁的状态
教孩子摆脱焦虑的困扰
莫让嫉妒在孩子的心里扎根
帮孩子走出悲观的泥潭
使孩子不被愤怒蒙蔽双眼
教孩子学会不过度自责
避免孩子陷入自暴自弃的困境
第5章 教孩子在逆境中也要保持乐观的心态
在逆境中要放大孩子的亮点
孩子失败时，家长要信任和鼓励他
当孩子消沉时，用兴趣激发孩子的乐观心态
生活中，家长要用幽默培养孩子的乐观心态
让孩子明白，父母永远是他们的后盾
告诉孩子，再糟糕的事也有乐观的一面
让孩子从小事中感受到生活的美好
第6章 家长要善于鼓舞困境中孩子的自信心
让孩子学会说“我能行”
让孩子在小成就中树立自信心
让孩子在挑战自我中成长
让孩子瞳得命运不能依靠他人
孩子有朝气，生活才会更精彩
让孩子学会每天进步一点点
第7章 教孩子用毅力战胜困难的挑战
告诉孩子：再多坚持一下就会成功
拒绝享乐主义，孩子更成功
让孩子明白：只要努力，世上没有做不成的事
让孩子明白勤动脑是克服困难的法宝
让孩子学会在困境中默默地积蓄力量
永不言败的孩子才能获得巨大的成功
用责任唤醒孩子在失败时的勇气
第8章 用理想助力孩子在逆境中的奋斗
告诉孩子：无论顺境逆境都要脚踏实地地去追逐梦想
在逆境中，教会孩子进行时间管理
让孩子明白：理想是指引人们前进的灯塔
家长要善于督促孩子为理想努力
当孩子失意时，家长要帮助他找到自己真正的理想
让孩子明白：有理想的孩子敢于直面失败
第9章 用名人故事激发孩子的抗逆境斗志
教孩子像马克思一样勇往直前
未来也需要独行，让海伦·凯勒成为照亮孩子人生的一盏灯
教孩子像查尔斯·舒尔茨一样认识和接纳自我
让孩子学习刘永好斩荆披棘、勇往直前的精神
不低头、不服输，让孩子学习伽利略直面困难的精神
教孩子像卡内基一样积极地生活
让居里夫人成为指导女孩走向成功的路灯
让孩子从张海迪身上学到坚韧才会成功的道理

精彩书摘

　　《孩子的逆商这样磨炼最有效》：
　　反之，如果家长阻止孩子在心情不好的时候去运动，则会让孩子更加心烦意乱，孩子的烦恼不仅得不到发泄，还会加深。孩子的不良情绪积淀的越久，其精神压力就越大，严重的还会导致孩子的抑郁。孩子精神上的抑郁，会导致他不能全身心地投入到学习或生活中，做事时会变得恍恍惚惚。除此之外，不良情绪以及长期的不运动还会影响孩子的身体健康。关于如何教孩子通过运动发泄自己的坏情绪，以下建议供家长参考。
　　1.当孩子运动时，家长可以多参与其中，多陪孩子一起运动
　　很多孩子在平时并不暴露他们的烦恼，总借助运动来表达自己的心情。所以家长可以在平时多和孩子一起出去运动，也可以在自己要去运动的时候叫上孩子。在运动的过程中，家长可以通过观察孩子的神情、动作，也可以通过交谈的方式了解孩子的近况，帮助孩子排忧解难从而拉近亲子之间的感情。
　　比如，当孩子要去打篮球的时候，家长可以征求孩子让自己一起去，在打球的过程中多观察孩子的神情变化，如果一反常态，家长可以在运动过之后找孩子聊天，帮助孩子解决问题。除此之外，家长也可以每天叫上孩子一起去晨跑，在跑步的过程中多与孩子聊天，可以向孩子了解下近来的状况。如果孩子遇到不开心的事情，家长可以跟孩子分享一些高兴的话题让孩子转移注意力，也可以对孩子进行说理教育，让孩子明白是非对错。当然家长也可以根据情况，和孩子来一场比赛，让孩子在奔跑中释放自己，跑完之后孩子就会轻松许多。
　　2.当孩子心情不好时，多鼓励孩子出去运动，教孩子用适当的运动方式发泄情绪
　　很多孩子在遇到烦恼的时候会表现出来，但却不知道该怎么发泄出去。这就需要家长细心关注孩子的日常变化。当孩子回到家后出现不和家长打招呼就进自己的房间或者一句话也不说只盯着某处发呆等异常情况的时候，家长可以教孩子通过运动的方式把自己的情绪发泄出来。
　　家长可以在孩子喜欢的几项运动中挑选出一项陪孩子一起去运动，让孩子尽情发挥，也可以让孩子尝试一些新鲜的运动，转移孩子的注意力从而转移坏情绪。如果孩子平时不怎么运动，家长可以带孩子多尝试一些运动，从中找出最适合孩子发泄的运动方式。
　　此外，对于男孩子，家长可以在其心情不好的时候提议去打篮球或者踢足球，必要的时候可以和孩子进行一场比赛。因为比赛的时候，孩子会全身心地投入其中，孩子打得越尽力，运动完之后就越轻松。对于女孩子来说，家长可以鼓励她去跑步或者打网球，让孩子通过运动远离烦恼。
　　3.在运动的过程中，激发孩子发泄自己，教孩子怎样在运动过程中发泄自己
　　运动虽然可以帮助孩子放松心情，但是也要掌握一定的方法，这就需要家长陪孩子一起运动并做适当的引导。
　　……

前言/序言

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