大学生心理健康教育——理解·规范·提高（教师用书） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

适读人群 ：大学生及其从事大学心理教育、研究的人士

　　《高等院校心理健康教育系列教材·大学生心理健康教育（教师用书）：理解·规范·提高》一方面为任课教师提供了优化的教学设计方案；另一方面提供了丰富的相关材料，利于拓展任课教师的视野。

内容简介

　　《高等院校心理健康教育系列教材·大学生心理健康教育（教师用书）：理解·规范·提高》是为配合《大学生心理健康教育——体验，认知，训练》而设计的一本教学指导用书。《高等院校心理健康教育系列教材·大学生心理健康教育（教师用书）：理解·规范·提高》每个具体主题都设立教学设计与参考文献两个部分。教学设计部分是以“案例呈现”、“案例分析”和“引申思考”等方式引入课程，书中案例大都是来自大学生群体的真实故事，内容新颖、可读性强。案例分析环节设立“案例总结”，讲授新课环节设立“教师总结”，有利于对任课教师进行科学指导。

目录

序
前言
第一章 绪论
第一节 心理健康与生命成长
一、生命关怀：心理健康的个体价值
二、心理和谐：心理健康的社会价值
第二节 透视大学生心理健康
一、健康概念的发展
二、认识心理健康
二、大学生心理健康的标准
第三节 影响大学生心理健康的因素
一、个体因素的影响
二、学校因素的影响
三、社会因素的影响
第四节 大学生心理健康教育
一、认识心理健康教育
二、心理健康教育类型
参考文献
第二章 自我意识：人贵有自知之明
第一节 自我意识与心理健康
一、透视自我意识
二、自我意识与心理健康的关系
第二节 大学生自我意识的发展
一、自我意识的特点
二、自我意识的规律
第三节 大学生自我意识的偏差
一、自我意识问题的表现
二、自我意识问题的成因
第四节 大学生自我意识的完善
一、健全自我意识的标准
二、自我意识调适的策略
参考文献
第三章 认知：我思故我在
第一节 认知与心理健康
一、透视认知
二、认知与心理健康的关系
第二节 大学生认知的发展
一、大学生认知的特点
二、大学生认知的规律
第三节 大学生认知的偏差
一、认知问题的表现和成因
二、合理认知的标准
第四节 大学生认知的完善
一、认知的调适
二、促进认知发展的策略
参考文献
第四章 情绪：做情绪管理的主人
第一节 情绪的概述
一、透视情绪
二、情绪与心理健康的关系
第二节 大学生情绪的发展
一、大学生情绪的特点
二、大学生情绪的规律
第三节 大学生情绪的偏差
一、情绪问题的表现及成因
二、情绪问题的调试
第四节 大学生情绪的完善
一、优化情绪的标准
二、情绪调试的策略
第五章 意志：在超载平凡的成长
第一节 意志与心理健康
一、透视意志
二、意志与心理健康的关系
第二节 大学生意志的发展
一、大学生意志的特点
二、大学生意志的规律
第三节 大学生意志的偏差
一、意志问题的表现
二、意志问题的成因
第四节 大学生意志的完善
一、健全意志的标准
二、意志调适的策略
参考文献
第六章 个性：展现生命的精彩
第一节 个性与心理健康
一、透视个性
二、个性与心理健康的关系
第二节 大学生个性的发展
一、大学生所处的个性发展阶段
二、大学生个性的特点
第三节 大学生个性的偏差
一、个性问题的表现及成因
二、健康个性的标准
第四节 大学生个性的完善
一、个性调试的策略
二、促进个性发展的策略
参考文献
第七章 性心理：解读性的秘密
第一节 性与心理健康
一、透视性心理
二、性心理健康
第二节 大学生性心理的发展
一、大学生的性心理特点
二、大学生的性心理困惑
第三节 大学生的性心理偏差
一、性心理偏差的表现
二、性心理偏差的成因
第四节 性心理的调适
一、性心理问题的调试
二、性心理的优化
参考文献
第八章 学习心理：学然后知不足
第一节 学习与心理健康
一、透视学习心理
二、学习与心理健康的关系
第二节 大学生学习心理的发展
一、大学生学习心理的特点
二、大学生学习心理的规律
第三节 大学生学习心理的偏差
一、学习心理问题的表现
二、学习心理问题的成因
第四节 大学生学习心理的优化
一、学习心理问题调适
二、学习心理适应训练
参考文献
第九章 交往心理：搭建心灵沟通的桥梁
第一节 交往与心理健康
一、透视交往心理
二、交往与心理健康的关系
第二节 大学生交往心理的发展
一、大学生交往心理的特点
二、大学生交往心理规律
第三节 大学生交往心理的偏差
一、交往心理问题的表现
二、交往心理问题的成因
第四节 大学生交往心理的优化
一、交往心理问题调适
二、交往心理适应训练
……
第十章 恋爱心理：破解爱情难题
第十一章 择业心理：规划你的职业生涯
第十二章 休闲心理：填充生活的七彩图画

精彩书摘

　　引申思考
　　大学新生入学阶段，需要在新的坐标系中重新找到自己的位置，否则容易迷失自己，出现各种心理问题。那么，在大学新生阶段，容易出现哪些适应性问题呢？出现问题后应该怎么办？如果自己不能调整好自己的心态，到哪里寻求帮助呢？
　　2.教学建议
　　讲授新课
　　（基本概念概括）教师结合相关案例介绍如下基本理论知识。
　　（1）自我意识的概念：是一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自我与周同环境关系多方面、多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。
　　（2）自我意识的内涵：①对自身生理，状态的认识和评价；②对自身心理状态的认识和评价；③对自己与周围关系的认识和评价。
　　（3）自我意识的结构：①自我认知、自我体验、自我控制；②现实自我、投射自我、理想自我（重点）。
　　（相关理论深化）教师介绍相关理论并组织学生进行小组讨论。
　　（1）教师讲授现象学、精神分析和认知的三种自我理论观。
　　（2）讨论活动：根据自画像，组织学生介绍自己、分析自己、了解自己。
　　教师总结
　　自我意识不仅包括个人的自我愿望、动机和生活中形成的信念、价值观、理想；也包括自豪和羞辱、自尊和自卑、自我责备等情感体验。自我意识体现在大学生思想意识的各个方面，例如，他们对自我的追求——极力想在社会中寻求自我和更高的自我位置，力争使自我在更广泛的社会范围内得到认可和承认，至少应得到小范围的认可和承认——学校、院系以及班级内的承认。
　　……

前言/序言

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