别再只喝水!蔬果排毒水正流行

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[日] 田内章子 著,谷雨 译



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发表于2024-11-10

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图书介绍

出版社: 光明日报出版社
ISBN:9787519401214
版次:1
商品编码:11906360
包装:平装
开本:12开
出版时间:2016-03-01
用纸:铜版纸
页数:96
正文语种:简体中文


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图书描述

产品特色

编辑推荐

为了美丽,每一个女人都在坚持不懈地奋斗着,可是虽然每天那么努力,可效·果总是不尽如人意。其实,并不是因为你做得不够多,而是因为你的体内堆积了太多有害的东西。正是那些不知不觉间囤积于体内的有害物质,阻碍了你的美丽之路。


本书介绍的排·毒·水使用常见的水果、蔬菜、矿泉水、碳酸水等就能制作,含有丰富的维生素、矿物质,还有新鲜蔬果的芳香,利用它们就能有·效地将人体内的有 害物质排出,并达到抗·衰·老的作·用。只要每天坚持饮用,就能通·便·排·毒,由内而外地滋养身体。水+蔬果=功·效加倍的排·毒水!让我们一同见证肌 肤每日的蜕变吧!


内容简介

本书介绍的排·毒水使用常见的水果、蔬菜、矿泉水、碳酸水等就能制作,含有丰富的维生素、矿物质,还有新鲜蔬果的芳香,利用它们就能有·效地将人体内的有害物质排出,并达到减·肥、美·容、抗·衰·老的作·用。只要每天坚持饮用,就能通·便·排·毒,由内而外地滋养身体。让我们一同见证肌肤每日的蜕变吧!

作者简介

美国加利福尼亚州密尔斯女子大学毕业。曾担任杂志编辑,后成为料理研究家,追求有益健康的简单饮食生活。著作有《上班的你也能做的亲子便当》(译)(英治出版)、《你一定喜欢的手工点心》(译)(主妇与生活公司)、《短时间料理的基础》(译)(草思公司)等。

内页插图

目录

2序言
4为什么毒素会堆积?体内有毒素了该怎么办?
5排毒水让你变美丽
8本书主要使用的玻璃罐和玻璃瓶
10玻璃罐和m b t(随行杯)的使用方法
12排毒水的基础做法
14从现在开始吧!最初的排毒水
PART1DETOXWATERForDiet减肥排毒水
[燃烧脂肪的水]
橙子柠檬水……18
荔枝茶/葡萄柚生姜酒……20
芳香甜瓜水……22
牛油果胡萝卜水……23
[消除便秘的水]
蜂蜜苹果苏打……24
甜酒苹果肉桂水……25
梅子加州梅椰汁/无花果气泡水……26
[提高代谢的水]
菠萝百里香椰汁……28
草莓玫瑰果水……30
绿色香草茶……3 2
PART2DETOXWATERForBeauty美容排毒水
[改善皮肤粗糙的水]
芒果橙子美容水/番茄罗勒气泡水……36
玫瑰香茅美容水……38
[美白水]
樱桃玫瑰果美容水……40
猕猴桃柠檬维生素水……42
鲜莓美白苏打……43
[美发水]
草莓迷迭香气泡水……44
甜瓜红彩椒健康水……46
薄荷小番茄蓝莓水……47
PART3DETOXWATERForHealth健康排毒水
[消肿水]
黄瓜小豆蔻水……50
西瓜蓝莓水……52
橙子酸橙椰汁……54
甜瓜芹菜水……55
[缓解头疼&宿醉的水]
萝卜生姜水……56
芹菜香茅清爽水/生姜紫苏排毒茶……58
洋甘菊薄荷气泡茶……59
[缓解视疲劳的水]
罗勒绿紫苏苏打……62
猕猴桃酸橙水……63
[提高免疫力的水]
橙子肉桂水……64
芒果薄荷水……65
梅汁水果排毒水……66
[促进消化的水]
菠萝生姜水……68
水果气泡水……70
葡萄柚路易波士茶……71
PART4AlmondMilk杏仁牛奶
杏仁牛奶基础做法……74
[提高工作效率]
杏仁牛奶……75
浆果杏仁牛奶……76
杏仁奶茶……78
[预防贫血]
可可杏仁牛奶/路易波士杏仁牛奶……80
PART5JarCocktail玻璃杯鸡尾酒
[缓解压力]
桃子白葡萄酒……84
红色气泡水……85
混合甜莓水……86
[缓解疲劳]
橙子浆果玻璃杯鸡尾酒……88
菠萝鸡尾酒水……89
90排毒水Q&A;
92根据烦恼挑选蔬菜和水果
94材料索引

前言/序言


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用户评价

评分

包装很好,纸质不错,发货超级快

评分

好像很有趣,试着在家自己做,让家人都爱上喝水

评分

京东购物,方便,快递很快

评分

还没看

评分

很好,照着做,真的不错。。。。。

评分

好评! |不错,款式很漂亮,冬天还会来买的,搭个手套,帽子

评分

还不错,昨天实验了一下,看着还可以,哈哈哈哈哈哈哈

评分

多快好省!京东加油!多快好省!京东加油!

评分

不错,帮人买的,快递速度很快,快递速度很快。

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