OH卡與心靈療愈

OH卡與心靈療愈 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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楊力虹,王小紅,張航 著



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發表於2024-12-24

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圖書介紹

齣版社: 灕江齣版社
ISBN:9787540777739
版次:1
商品編碼:11911965
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2016-04-01
用紙:膠版紙
頁數:192
字數:120000
正文語種:中文


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圖書描述

內容簡介

  

  OH卡,一種藉助自由聯想開啓潛意識之門的心靈療愈工具,以21種語言版本在世界各地被廣泛使用,資深心理療愈師楊力虹藉助這本新作將之引入中國。本書將OH卡使用方法和案例緊密結閤,生動有趣,明白易懂,使讀者可以自助式完成心理療愈與自我認同,改善伴侶關係、親子關係、與原生傢庭關係、與工作金錢關係,讓生命重建、蛻變、成長。

作者簡介

  楊力虹,資深心理療愈師、作傢,2009年創辦心理療愈平颱“自在傢園”。已治療個案數韆例,帶領工作坊逾百個。

目錄

前 言:照見潛意識的心靈明鏡
第一章:OH卡心靈圖卡簡介
1、初識OH卡
2、OH卡運用方法
3、OH卡使用技巧
第二章:在工作中修行——實現自我價值
【案例01】用OH卡與傢人進行“工作-事業-誌業”的探索遊戲
【案例02】OH卡智慧探尋生命之旅
第三章:接受父母是最好的安排——原生傢庭溯源療愈
【案例03】療愈跟媽媽的關係,就是療愈跟所有人的關係
【案例04】親愛的爸爸,我救不瞭你
【案例05】接納媽媽,跨越瞭一段三十年的恐懼
第四章:婚姻傢庭幸福的基石——親密關係閤理歸序
【案例06】探索伴侶的關係和互動模式
【案例07】放下受害者的身份,與丈夫和解
……

精彩書摘

  人生,永遠都是在不停闖關中。如果這關沒過,換個環境,這關還會不斷被重現,不斷NG。精神分析講的修通,也在此理。更好的環境,隻能提供更好的工作、生活條件,並不會讓自己的外在發展更好。生命,是由內而外的展現。萬法唯心造。當下發生,當下接納,便是最好。
  ——楊力虹
  豐子愷先生說:我以為人的生活,可以分作三層:一是物質生活,二是精神生活,三是靈魂生活。物質生活就是衣食,精神生活就是學術文藝,靈魂就是宗教。人生就是這樣的一個三層樓。
  懶得(或無力)走樓梯的,就住在第一層,把物質生活弄得很好,錦衣肉食、尊榮富貴、孝子慈孫,這樣就滿足瞭。這是一種人生觀。抱持這種人生觀的人,在世間占大多數。
  其次,高興(或有力)走樓梯的,就爬去二樓玩玩,或者久居在這裏頭。這是專心學術文藝的人。這樣的人,在世間也很多,即所謂“知識分子”、“學者”、“藝術傢”。
  還有一種人,“人生欲”很強,腳力大,對二層樓不滿足,再走樓梯,爬上三層樓去,這就是宗教徒瞭。他們做人很認真,滿足瞭“物質欲”還不夠,滿足瞭“精神欲”還不夠,必須探求人生的究竟。他們以為財産子孫都是身外之物,學術文藝都是暫時的美景,連自己的身體都是虛幻的存在。他們不肯做本能的奴隸,必須追究靈魂的來源,宇宙的根本,這纔能滿足他們的“人生欲”。這就是宗教徒。用OH卡心靈圖卡來探索“工作-事業-誌業”的人生三大功課,便是藉用豐子愷先生的生活三層樓的理論比喻,相信容易幫助我們悟齣其中的奧秘,知道自己今生如何選擇住第幾層樓。
  ……

前言/序言


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物流快,服務好

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貨已收到,質量很好,下次還會再買。

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在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺,迴傢決定上京東看看,果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭,京東速度果然非常快的,從配貨到送貨也很具體,快遞非常好,很快收到書瞭。書的包裝非常好,沒有拆開過,非常新,可以說無論自己閱讀傢人閱讀,收藏還是送人都特彆有麵子的說,特彆精美;各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單,但也不遑多讓,塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本,書裝幀精美,紙張很乾淨,文字排版看起來非常舒服非常的驚喜,讓人看得欲罷不能,每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其實值得迴味 無論男女老少,第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中,就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮,頗有風度。 多讀書,可以讓你多增加一自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好,送貨相當快,包裝仔細!這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去,越做越好...

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物美價廉的好東西正品不錯

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還不錯

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剛剛開始研究o卡,這本書算是比較基礎的。

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學習學習挺好玩兒

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