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编辑推荐
这是一本让你“大开眼界”的跑步漫画,关于跑步的所有欢笑和泪水都在这里了——但它不仅仅是一本关于跑步的书,它还是一本关于怪兽哥斯拉和懦夫小丑的书,是一本关于虚荣、痛苦、狂喜、忍耐……的书,它讲述我们每一个人每一天醒来时,如何面对阳光和雨水、天堂和地狱。
内容简介
你认为跑步会带给你什么?跑步对你意味着什么?跑步对你的真正影响是什么?每个人都有自己的答案,漫画家马修·因曼也给出了他的答案,当然,这也是疯狂逗趣的答案。关于长跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇,听听马修·因曼怎么说吧!
作者简介
马修·因曼(Matthew Inman),人们也叫他“燕麦粥”,生活在华盛顿州西雅图,拥有两条行为古怪体型肥硕的狗。网站设计师、纽约时报人气漫画家,著有《你的猫正在密谋干掉你》《我的狗是个矛盾体》等书,更多信息可访问 www.theoatmeal.com 。
内页插图
精彩书评
他跑。他流汗。他气喘吁吁。他恨跑步。他爱跑步。他跑得脚趾甲都脱落了。他问自己这是为什么?所有华丽的、勇敢的、愉快的、真诚的,出人意料的答案,都在这里。
——美国国家公共广播电台
每一个跑步选手都应该读读这本充满魔力的漫画——然后再出去跑步。
——迈克尔·卡普拉,加拿大跑步杂志社
终于!这是天使和扑哧小鬼共唱的杰作!
—— 《天生就会跑》作者 克里斯托弗?麦克杜格尔
目录
Part1苦与乐,一千个长跑的理由
1.扑哧小鬼8
2.饮食:暴饮暴食16
3.利己主义和克拉肯海怪22
4.虚荣28
5.苦恼36
6.空44
Part2离题千里不回头之跑步是与非
1.离题千里不回头之大雀蜂58
2.第一次跑马拉松时,你该做的和不该做的62
3.扑哧小鬼的节食指南76
4.在健身房里:谁在看着谁88
5.跟我的味蕾谈话97
6.是什么让我跑得更快101
Part3怎样成为一个跑步选手
1.停下嘴巴,跑步去112
2.不要试图一次就把所有坏习惯改掉116
3.记住:刚开始的时候跑步一点都不好受120
4.在户外跑步124
5.报名参加一次比赛128
6.切勿三思而后行132
7.成为一个瘾君子136
8.今天就弄伤你自己142
出版后记149
前言/序言
我烦死跑步了,我爱死跑步了! 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式
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☆☆☆☆☆
商品好,发货快,值得购买!
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☆☆☆☆☆
不错,前部分一些理论比较多,后面开始,有实际的东西了。
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☆☆☆☆☆
喜欢,下次继续支持,很有用,在健身房可以制作很多套方案
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☆☆☆☆☆
京东自营值得信赖,好用,正品,价格合适,运输快.
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☆☆☆☆☆
还不错的,正版书籍,值得信赖
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☆☆☆☆☆
验
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☆☆☆☆☆
观点新颖,可以试一段时间看看
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☆☆☆☆☆
好!(此评论虽然才1个字,但语法严谨,用词工整,结构巧妙,琅琅上口,可谓言简意赅,足见评论人扎实的文字功底,以及信手拈来的写作技巧和惨绝人寰的创造能力,令人佩服佩服,再加上以感叹号收尾,实在是点睛之笔)
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☆☆☆☆☆
平时工作坐的时间久难免会引发不适,这本书教了不少动作可以迅速摆脱困扰