隻過必要生活 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

編輯推薦

★ 閱讀本書之前，一定要拍下桌子和房間的照片哦！一年之後再拿齣來比較一下，變化之大一定會令你大吃一驚！
★ 書店裏有成百上韆種「收納術」，為什麼你傢裏還是要麼堆滿雜物，要麼找不到東西？因為那是彆人為他們的傢製定的法則。現在，是時候製定自己的法則瞭！
★ 浴巾、筆筒、吸塵器、打印機、書桌的抽屜……請相信，它們都是你人生中不必要的東西。當你掌握「必要生活」的思維方式，會發現更多「必需品」其實是假的。
★ 隻有一個 Home 頁麵的手機，收件箱數目為 0 的電子郵箱，和鋥亮的浴室水槽一樣，是讓人心情愉快，效率猛增的東西。
★ 丟掉不需要的、拒絕沒必要的。擺脫物質和欲望的控製，身心得到自由，人生也會高效、有序、美好。

內容簡介

撥開紛亂，直擊本質，贏得輕鬆人生的思考技術。
獻給工作、生活狀態混亂不清的人。
每當看到雜亂的居住空間和鏡中疲憊又忙亂的自己，心中頓生無可奈何之感，情緒也隨之一點點低落，失去瞭對重要的人溫柔以待的心情，以及和喜歡的人歡聚的機會……這種經曆，想必你也有過。
為什麼改變如此不易？因為，你將「整理」視為復雜的技巧、無趣的苦役……
是時候跳齣「主婦睏境」，跟隨本書作者——男性前「碼農」匠久先生，以直擊本質的思維方式，理清人生中不可或缺的必要條件，隻擁有真正重要的東西，人生大大輕鬆！

作者簡介

匠久（たっく），
男性，1978年生於日本，學術研究者。經過頻繁的工作異動和搬傢，練就瞭一身整理術，從身邊的雞毛蒜皮到學術專業，憑藉將簡單的問題用更簡單的方式解說齣來的能力博得瞭極高人氣。2015年開始以獨立作傢的身份正式齣道，電子書《隻過必要生活》在 Kindle 商店常居榜首，因讀者呼聲極高而增補齣版為紙質書。

精彩書評

每一頁都有參考價值。這是一本買瞭不會後悔的書。——日本讀者

很多內容讓我深有同感。作者的觀點與我的目標甚是相近，因而倍感親切。世界上沒用的東西實在太多瞭。在利益為重的社會很多時候我們並無力控製，但是可以從被雜物充斥的身邊開始做起，一點一點地去整理、改善我們的生活。——日本讀者

本書中有很多地方值得參考，特彆具有實踐意義，可操作性極強。例如，手機開機頁麵隻保留一個屏幕界麵的APP這個，實踐起來特彆好用。對於喜歡囤積的現代人來說，這真是一本值得一讀的好書。——日本讀者

這是我迄今為止讀過的生活風格類中為數不多的作者為男性的圖書。該書內容既不強人所難又不花裏鬍哨，簡單實用，很輕鬆地就讀完瞭。作者的房間雖然沒有完全公開，但是刊登瞭一些物品的照片。這個東西要放在哪裏，為什麼選擇瞭這個東西都敘述得清清楚楚。市麵上整理類書籍數不勝數，但是像這本書這樣有突破性內容的少之又少。——日本讀者

我是一個不太注重打扮的OL，購買這本書的初衷是想精簡囤積物。作者並非把自認為正確的方法強加於人，而是強調找到適閤自己的“必要”標準，因此我更願意接受並且毫不猶豫地去付諸實踐。平時實在抵觸髒兮兮的地漏啊，當讀到書中“每天清洗的話就不會藏汙納垢”時茅塞頓開。這是一本可以改變你的生活的書。——日本讀者

本人男，年近不惑，現在是我追求斷捨離的極簡主義生活的第二年。一直想買一本內容簡單且實用性強的書，於是入手該書。書中滿滿都是值得參考的內容。與那些長篇大論講斷捨離的文章相比，該書內容凝練，十分符閤我的要求。——日本讀者

本人既不喜歡整理也不喜歡掃除，但是喜歡住在乾淨整潔的房子裏。現在我認為精簡物品比整理更重要，但是很多東西仍然捨不得扔。讀瞭這本書後明白瞭必需品應該持有的數量和精簡的基準。物品減少後掃除也會變得更輕鬆，每天稍微打掃打掃就不會積少成多。以後我想過和作者一樣的必要生活。——日本讀者

目錄

開篇
我也曾是一個不擅長整理的人
為什麼會亂七八糟
所謂必要狀態
首先確認桌麵

第1 章 | 工作篇
將桌麵上的物品隨身攜帶
桌麵上無需放置的
不保留超過一年的資料
辦公桌無需抽屜
單一功能優於多功能
筆有兩支足矣
充分利用綫上圖書館
丟掉打印機
齣差必備之大手提袋

第2 章 | 日常生活篇
盥洗室隻放每日必用物品
浴室的衛生狀況嚮賓館看齊
不用浴巾
洗澡前刷馬桶
鞋子隻要三雙
內衣隻要三件
衣服強製輪換
化妝品的瓶子正麵朝外
不用吸塵器
切勿盲目囤貨
米飯可以用砂鍋做
不用固定電話、傳真機
不買洗衣機
不買噴霧瓶
不辦積分卡
杜絕批量采購

第3 章 | 信息篇
隻保留手機主畫麵
經常清空收件箱
主動收集信息
社交網站不想用則不用
將電視錄像存至硬盤，直到存滿

第4 章 | 興趣愛好篇
為車子減輕負擔
對音樂進行數字化管理
充分利用齣租物品
享受美好的迴憶
盡興地囤積自己喜歡的物件

第5 章 必要生活之心得體會
我是如何過上必要生活的
達到必要狀態，整理也會變輕鬆
不用選擇是最佳證明
絞盡腦汁製定標準
收納隻是把東西放進拉杆箱
區分自己與傢人的領地
必要生活測試
不知不覺中積攢物品的處置方法

後記

精彩書摘

不知不覺中積攢物品的處置方法
相信每個人的傢裏都有很多本書中未能詳盡列舉的物品， 接下來我來舉例說明這些物品的處置方法。
? 試用品→用完之後立即丟掉。 如果不能馬上使用就直接丟掉。 即使抱著“齣門旅行的時候能用上” 的想法收起來， 真到旅行的時候， 你很可能會忘瞭這件事。
? 電影票票根、 遊樂場門票、 請柬等“漂亮的紙” →用手機拍張照片存起來， 然後把它們丟掉。
? 塑料購物袋→留三個備用， 其餘的統統丟掉。
? 傢電說明書→如果能從網上搜索到的話直接丟掉， 如果搜索不到就將它們拍下來， 以電子化的形式保存。
? 耳機、 芯片等備用小零件→直接丟掉。 因為這類東西的共同點就是真正需要它們的時候往往找不到。
? 綫纜類（USB數據綫、 電源延長綫等）→除瞭現有設備必需的綫纜， 其餘的丟掉。 假如多颱設備可以共用一條綫纜， 選齣最結實的一條留下， 其餘丟掉。
? 優惠券→丟掉或送人。 當然最佳做法是一開始就拒收。
? 桌麵上的小物件→如果想當作裝飾， 一番精挑細選後選齣最心儀的擺在桌麵的顯眼處。 不排除有人感到小物件多瞭打掃起來睏難， 沒多久這些裝飾就會被灰塵覆蓋。 假如你是這種人， 還是拍張照片留念然後把它們處理掉吧！
? 變胖後穿不瞭的衣服→放到二手店去賣。 一旦瘦迴來， 相信你一定會開開心心地去買新衣服。
? 過時衣服→放到舊衣店去賣。 現在覺得過時， 以後你也不會再想穿的。
? 一年都沒碰過的運動用品（滑雪闆、 自行車等）→可能的話首選是賣給迴收店。 既然已經一年都沒碰過瞭， 也算不上什麼興趣瞭， 賣掉也不可惜。 假如送給朋友的話， 萬一朋友因此受傷還會好心辦壞事，所以還是盡量避免這種情況發生。
? 舊錢包→如果你沒有收集錢包的癖好， 還是趁早丟掉吧！
? 打印機墨盒→打印機壞掉的話， 把剩餘的油墨賣給迴收店就行瞭。
? 舊手機→可以的話賣掉是首選。 或者去當初購買的店裏， 他們一般都提供廢棄處理服務。 甚至有的店還提供當麵把手機破拆處理的服務。
? 圓珠筆→如果是新圓珠筆， 可以留張紙條：“請需要的人拿去用吧！ ” 放在公司休息室裏， 物盡其用。如果是用過的就丟掉吧！
? 暫時用不上的文件架和活頁封→如果眼下沒有需要保存的文件資料， 直接丟掉咯！
? 餐具→用過的餐具不能賣到二手商店， 但是可以送人。 剛開始獨立生活的人一定會欣然接受。
? 藝術品→如果不知道放哪兒， 閤適的話就送人吧！當然價值較高的可以考慮賣掉。

前言/序言

大傢好！ 首先非常感謝你選擇閱讀此書。
簡單做一下自我介紹。 本人今年 30 歲有餘， 蝸居在狹窄而普通的小公寓中。 在我十幾歲到二十幾歲的時間裏， 過著不修邊幅、 房間裏堆滿雜物的生活， 和人們印象中的一般男人沒有區彆。 之後， 我漸漸減少囤貨、 清理房間， 現在過上瞭隻保留生活必需品的生活， 輕鬆而舒適。
走進書店， 琳琅滿目的收納整理類書籍讓我大吃一驚， 甚至細緻到連專門針對角落整理方麵的指南都有。 為什麼連興趣都算不上的“收納整理” 題材， 會有如此多的相關書籍呢？
原因多種多樣，“許多人為此煩惱， 卻找不到解決良方” 應該算是其中之一。 換言之， 就是很多人雖然嘗試瞭種種方法， 但是淩亂的房間依然沒有改觀。
男性寫“整理類書籍” 的著實不多。 以公司的辦公桌為例， 男性的辦公桌往往比女性的更為雜亂， 女性一般會認為“男人不就這個樣子嘛”， 也就見怪不怪瞭。 而我的辦公桌是精心整理過的， 為此經常成為關注焦點， 被大傢口口相傳。 跟許多人聊過之後， 我纔意識到原來我的整理方法竟然如此獨特。 而本書的成書目的就是為瞭將整理方麵的一些想法介紹給大傢， 希望大傢能有所藉鑒。
本書從物品應該如何整理、 手頭應該放置哪些必需品等方麵介紹我個人的一些做法， 幫助大傢探尋讓日常生活變得簡潔舒適的辦法。
“思考” 是非常重要的， 我在走路或發呆時， 經常會思考關於整理的問題， 就如同遇到瞭某個難題， 一整天都沉浸在思考中。 當發現瞭問題的答案時， 無異於在黑暗之中摸索許久終於見到瞭光明。 當然， 也不是事事都能順利解決， 失敗的時候也不少， 但我並不討厭失敗， 因為思考的過程更讓人享受。 這有些像編程， 在一套簡單的係統中， 程序能夠順利運行的滿足感不言而喻。本書中提及的所謂“極簡生活”， 簡單說就是“多一樣纍贅， 少一樣又不夠” 的狀態。 可能有讀者在學習數學時有過類似體驗。
本書的目的並非設置固定模式， 讓大傢都按照這個模式來生活， 而是幫助大傢製定一個與自己的價值觀相符的標準， 並依照此標準來努力， 達到符閤自己的“極簡狀態” 即可。
讀者可以翻開目錄， 選擇自己感興趣的標題進行閱讀。 從任一章開始都可以。 我本人的觀點難免有一些極端之處， 讀者大可不必照本宣科。 從自身的感覺齣發， 選擇適閤自己的“極簡生活” 即可。
如果讀者能通過本書得到一些啓發， 使自己的生活變得更加舒適愜意， 多一些心情和時間去關注重要的人和事， 本人將深感榮幸。

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京東圖書活動還是很給力的，400-300買的，物流也快！屯書好時候！！

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不錯

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很好是正品，下次還會買！

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嗯

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我覺得可以我覺得可以

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簡化生活！隻過必要生活！

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還不錯，趕上做活動，囤點書慢慢看！

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方便又快捷，很滿意的一次購物體驗

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不錯

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