我要完美无损的顺产

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光子文 著,阿喵插画 绘



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发表于2024-12-23

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图书介绍

出版社: 广东人民出版社
ISBN:9787218117539
版次:1
商品编码:12214962
包装:平装
开本:32开
出版时间:2017-05-01
用纸:胶版纸
页数:204
字数:80


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图书描述

产品特色

内容简介

  

  孕育是女人的天职,而顺产是需要每个孕妈咪学习的。无损伤的顺产不仅涉及女性自身的健康,还关系到宝宝的发育、家庭的和谐以及社会的发展。书中以孕早、中、晚期及生产前后为纵线,以每个阶段作者亲身经历的孕产趣事及无损伤顺产“奇迹”为横线,既有孕期营养、生活护理、孕检、心理保健等必备常识为读者解答疑惑,更有专业妇产科医师及资深助产士倾力分析顺产知识并加精彩点评,为孕妈咪的顺利分娩保驾护航,实用有效,一看即懂!

  20年专业助产经验全公开,特为中国孕妈咪打造,是全面二孩时代应读的无损伤顺产指导手册!


  

作者简介

  光子文

  真名岑美燕,从小在广东省中山市长大,毕业于中山大学。2014年创立了自己的企业管理咨询有限公司。一个美丽的偶然,孕育了可爱的小生命,以无侧切、无损伤的方式顺产下重3.3千克的宝宝,产后3个月恢复少女身材,决定将自己完美顺产的经验分享给更多孕妈咪。

  阿喵插画绘

  真名赵珍,河北人,有十多年儿童插画经验,曾为多个出版社配画,插画作品有《图说天下格林童话》《十万个为什么》《我的烧包生活》《汤姆·索亚历险记》等。


精彩书评

  

  这本书为大家呈现了一个个快乐有意义的孕产故事,作者实现了顺产的美好愿望。可见,孕产期真的是女人美轮美奂的蜕变期,能亲身享受被这个世界温柔相待,好好增加爱与被爱的能力。

  ——中山市人民医院妇产科主任医师苏园园


  

  在光子的孕产故事中,对孕妈咪的心理描写得丰富有趣,且生动自然。从一个90后孕妈咪的角度展开,令广大准妈妈,特别是二胎妈妈都有深深的代入感,很有亲和力。

  ——中山大学附属第八医院妇产科资深助产士陈枫


  

目录

Part 1 恋爱——萌生宝宝的前奏 

我和蜜糖的同频相爱奇缘   

孕期和蜜糖经营公司,我赚大了  

Part 2 孕早期,那些“胆大妄为”的事 

闲情逸致赏花事   

面对孕吐,我吃吃吃   

来一场说走就走的旅行   

Part 3 孕中期,乐子不停来找我 

一秒踏进金钟水库,一天才出来   

俏皮小萌鸟陪我度过漫漫孕期   

完成人生第一幅水彩画   

Part 4 孕晚期,挑战无损顺产 

 漫漫孕期,我的肚子居然没长妊娠纹   

 妊娠糖尿病是来帮助我顺产的   

Part 5 为顺产做足一百分准备 

刚怀孕就要做好顺产的准备   

关注产检中与顺产有关的重要数据   

提前熟悉产房环境,心里更踏实   

熟悉顺产全过程,心里更有底  

模拟分娩用力方法,确保万无一失   

Part 6 顺产终极要诀 

助产运动,必不可少   

软化产道,生得更快   

坚定顺产信念,迎接关键时刻

意念减痛法,不痛不痛啦   

第二产程不让家人陪产,自己更勇敢   

进入产房,每一秒都是关键   

惊天动地的分娩“奇迹”  

Part 7 产后身心恢复,我有妙招 

产后24 小时内必做的事  

产后39 天卵巢功能恢复——来例假了   

产后3 个月恢复少女身材   

回奶不涨奶的独家研究成果   

后 记 怀二胎我一定要这样做 

书摘:



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用户评价

评分

图文并茂 实用性很强 符合中国国情贴近生活 没有觉得写的东西枯燥乏味愿意看下去 又下单了这一系列的另外两本 期待到货 感觉一起买的怀孕圣经没有这个好 但是塑封已拆没法退了

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可以买护理大百科,0-3岁的护理书,基础知识多,入门级。协和专家的这本,比较详细,只适合月子期,可以具体指导。

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不错的书,学到了不少东西,同时网购了两本书,还是本店的比较好,包装细腻,纸张也好,喜欢。

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本书主要讲述的是孕妇妈妈自身的一种体验过程,另外是产科专家的分析。我们从自我的体验和科学的验证去传递一种爱的教育,很欣赏这位妈妈的付出,适合孕妈妈们的必读产物,快递很给力。

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刚做孕妈买了好些书、努力学习当好孕妈~内容详细有实例,可以帮我补充很多孕妈知识的盲点,从头学起~

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价格很实惠,活动很给力,大品牌,快递很不错,送很快快,京东太给力了价格很实惠,活动很给力,大品牌,快递很不错,送很快快,京东太给力了价格很实惠,活动很给力,大品牌,快递很不错,送很快快,京东太给力了价格很实惠,活动很给力,大品牌,快递很不错,送很快快,京东太给力了价格很实惠,活动很给力,大品牌,快递很不错,送很快快,京东太给力了

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协和这一套的都买了,还不错的!又搞活动了很实惠!因为是分开买,前面几本还是原价买的……

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为了迎接我们家小宝贝的到来,买了十几本科普书,希望第一次做妈妈的自己多补充专业知识,为我的小宝贝出生做好充分的准备。书籍质感不错,正品值得信赖!

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很好的书,说的挺详细的,各个时期该做啥一目了然。准备把这个系列其他的也买回来

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