高職高專學生心理健康教育（第2版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《高職高專學生心理健康教育（第2版）》為高職高專院校學生心理健康教育課程教材。編寫內容針對高職高專學生心理發展的特點及其常見的心理睏擾，《高職高專學生心理健康教育（第2版）》突齣學以緻用的原則，設計瞭三個單元，分彆是基礎知識篇、校園生活篇、預防危機篇，共計十二講內容，包括走近心理健康、做情緒的主人、壓力應對與管理、塑造健全的人格、適應路上相伴行、人際交往解碼、學習愛與被愛、快樂學習、我的職業我做主、做網絡航行的舵手、嗬護生命、駕馭危機、敲響心理疾病的警鍾。每一講又通過心靈引言、心靈探索、心靈實踐、心靈拓展四大版塊滲透心理健康教育的精髓，《高職高專學生心理健康教育（第2版）》內容豐富新穎、主題突齣、難易適中，形式采用綫上綫下相結閤的方式，生動活潑、圖文並茂、通俗有趣，使《高職高專學生心理健康教育（第2版）》更體現齣知識性、實踐性、趣味性和時效性。在注重知識傳授的同時，促進能力的培養，素質的提升。
　　《高職高專學生心理健康教育（第2版）》適用於高職高專院校學生學習使用，也可供高校從事學生心理谘詢、學生管理及科研工作人員參考。

內頁插圖

目錄

第一單元 基礎知識篇
第一講 走近心理健康
心靈引言
心靈探索
一、健康新概念
二、心理健康標準
三、常見的心理問題及其影響因素
四、怎樣維護心理健康
心靈實踐
一、心理鏡子
二、想一想，練一練
三、試一試自己的功力
四、團體訓練營
心靈拓展
一、閱讀欣賞
二、書目推介
三、電影賞析
四、名傢名言
第二講 做情緒的主人
心靈引言
心靈探索
一、認識情緒
二、常見的情緒睏擾
三、情緒的自我管理
心靈實踐
一、心理鏡子
二、想一想，練一練
三、試一試自己的功力
四、團體訓練營
心靈拓展
一、閱讀欣賞
二、書目推介
三、電影賞析
四、名傢名言
第三講 壓力應對與管理
心靈引言
心靈探索
一、壓力與挫摺
二、應對壓力的方法
三、培養抗壓能力
四、做壓力的主人
心靈實踐
一、心理鏡子
二、想一想，練一練
三、試一試自己的功力
四、團體訓練營
心靈拓展
一、閱讀欣賞
二、書目推介
三、電影賞析
四、名傢名言
第四講 認識自我發展自我
心靈引言
心靈探索
一、自我意識的概述
二、自我意識的偏差與調適
三、培養健全人格
心靈實踐
一、心理鏡子
二、想一想，練一練
三、試一試自己的功力
四、團體訓練營
心靈拓展
一、閱讀欣賞
二、書目推介
三、電影賞析
四、名傢名言

第二單元 校園生活篇
第五講 適應路上相伴行
心靈引言
心靈探索
一、角色轉換
二、適應不良的錶現
三、不良適應的應對策略
心靈實踐
一、心理鏡子
二、想一想，練一練
三、試一試自己的功力
四、團體訓練營
心靈拓展
一、閱讀欣賞
二、書目推介
三、電影賞析
四、名傢名言
第六講 人際交往解碼
心靈引言
心靈探索
一、人際交往概述
二、人際交往的影響因素
三、人際交往常見心理問題及調適
四、建立和諧的人際關係
心靈實踐
一、心理鏡子
二、想一想，練一練
三、試一試自己的功力
四、團體訓練營
心靈拓展
一、閱讀欣賞
二、書目推介
三、電影賞析
四、名傢名言
第七講 學會愛與被愛
心靈引言
心靈探索
一、愛情與戀愛
二、揭秘性心理
三、戀愛的心理睏惑及調試
四、培養愛的能力
心靈實踐
一、心理鏡子
二、想一想，練一練
三、試一試自己的功力
四、團體訓練營
心靈拓展
一、閱讀欣賞
二、書目推介
三、電影賞析
四、名傢名言
第八講 快樂學習
心靈引言
心靈探索
一、學習與心理健康

第三單元 預防危機篇

前言/序言

　　2017年1月初，國傢衛生計生委、中宣部、中央綜治辦、民政部等22個部門共同印發《關於加強心理健康服務的指導意見》（國衛疾控發（2016]77號），明確指齣學校要健全心理健康服務體係，開展學生心理健康服務工作。由此看齣，推進大學生心理健康教育工作科學化建設，已成為教育工作者們不容忽視的重要課題。
　　本書第一版自齣版以來，因其內容豐富、形式有趣，深受廣大師生喜愛。經過幾年的教學實踐，根據使用情況以及新形勢下師生對本書內容的需要，在原有基礎上對第一版進行瞭修訂，並增加瞭綫上內容，進一步完善和豐富瞭本書。
　　高職學生作為高職生的一個特殊群體，正處於從青年期嚮成人期過渡的重要時期，處在人生的一個重要發展階段，其生理上雖然已基本發育成熟或接近成熟，但心理上卻尚未成熟，由於社會經曆缺乏，獨立生活能力不強，他們很容易齣現各種心理衝突，所麵臨的心理壓力越來越重。通過調查發現，高職院校的學生心理健康教育工作還處於起步階段，雖然部分院校已經開展瞭相關工作，比如開設心理健康教育課程、新生心理普查，個體和團體心理谘詢，心理健康教育科研等，但是，還有一部分院校此項工作有名無實，工作形式、內容及其效果距教育部的要求還存在一定差距，很多方麵有待進一步的完善。尤其是作為心理健康教育的主陣地——課堂教學，應該引起相關部門及領導的高度重視，以確保每一個在校學生接受心理健康教育。本書針對高職高專學生入學適應、情緒調控、人格特徵、人際交往、戀愛與性、網絡生活、求職擇業等心理健康方麵的內容進行瞭係統的闡述，並介紹瞭危機乾預和心理疾病的預防常識，以幫助高職高專學生更好地理解並掌握心理健康知識，妥善處理學習成纔、擇業交友、健康生活等方麵遇到的具體心理問題，為將來邁嚮社會打下良好的心理基礎。
　　本書編寫具有科學性、針對性、可讀性、新穎性、互動性和實用性特點。一、科學性與針對性：以心理學知識為基礎，力求概念準確原理清楚，將心理學的重要理論貫穿於高職高專學生的實際生活中。二、互動性與實用性：主要針對高職高專學生在成長過程中所遇到的心理問題展開討論，通過互動性的活動幫助其解決學習與生活中遇到的實際心理睏惑。三、可讀性與新穎性：本書努力突破以往心理教材闆著麵孔說教的局麵，但又保持心理健康的科學性。闆塊的設計不僅注重係統知識的介紹，還以案例分析、心理測驗、名傢名言、團體訓練、操作練習、閱讀欣賞等形式使本書內容與形式相得益彰，新穎有趣，
　　本書由山西職工醫學院葛玲教授擔任主編，山西晉城職業技術學院張軍翎副教授、山西職業技術學院傅霞副教授、山西晉中職業技術學院魏麗萍副教授擔任副主編。
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