推荐序2 XVIIII
导 言 内心的革命 XX
第1章 职业女性的内在障碍：如果克服了恐惧，你会做什么？ 1
第2章 往桌前坐 19
第3章 要成功，也要受欢迎 33
第4章 职业生涯中的长远梦想及短期目标 49
第5章 如何找到你的人生导师 63
第6章 真实地表达自己的想法与情绪 77无条件的爱 109
第7章 不要「身还在，心已远」 95
第8章 让你的另一半成为你真正的「人生搭档」 109
第9章 「全能女人」是个神话 129
第10章 让我们开始讨论吧 149
第11章 为平等而不懈努力 169
讨论还在继续 183
致 谢 184
注 释 192
· · · · · · (收起)
具体描述
● 她是全球最成功的女性之一。她是马克•扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天赋。
● 她是美国薪酬最高的女高管，被美国媒体誉为「硅谷最有影响力女人」。
● 她身居福布斯百强女性榜第5名，荣登《时代周刊》封面人物, 并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物！
她就是Facebook 首席运营官 谢丽尔•桑德伯格
今天，她奉献上她的最新力作 《向前一步》
激励全球女性勇敢地追求自己的目标，实现事业与家庭生活的完美平衡
强大的推荐阵容：
阳光媒体董事会主席杨澜、SOHO 董事长张欣为本书撰写推荐序
王石、李开复、徐小平、王秋扬、夏华、何振红、王潮歌、徐巍等诸多知名企业家、知名媒体人强力推荐！
从现在开始，LET’S LEAN IN !
本书连续7周荣登亚马逊总榜第一！
连续6周位居《纽约时报》非虚构类畅销书排行榜第一！
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔•桑德伯格在本书中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地「往桌前坐」，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时，她还为女性提出了如下成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。
1. 向前一步，勇敢进取
通常女性在总会在无意识中妨碍自己的发展、降低对自己的期望值，甚至很容易就放弃工作、放弃获得更大成就的可能性。与男性相比，女性在职场中的态度仍然不够积极、不够进取。
2.平衡工作与生活
伴侣的支持非常重要。那种认为女性只有抛开家庭才能达到事业巅峰的说法其实并不成立。事实证明，绝大多数的成功女性都拥有一位相当支持自己事业的人生伴侣。
3. 拥有更加开放的心态
女性应该对事业上的挑战持有更开放的心态。如果一份工作能让她学到新的技能，并且更快乐、更满足，那就意味着她在自我提升中不断发展。
女性只有向前一步，勇敢地 “LEAN IN”，才能发挥出自己的潜力，获得事业与家庭的双重平衡，享受成功的幸福人生。
用户评价
##我说这姐妹儿实业界出身写东西这么靠谱每句话都带出处呢，看到最后致谢才发现，那么多教授给她当助理可不是呢....
评分##2014.7.13～7.25。 这本书并不只是关于女性成长，很大的篇幅也在讨论性别平等的问题。发挥女性的力量，既需要女性个人的意愿，也需要社会环境以及亲人领导的支持。这个社会对女性有多少偏见，对男性就有多少压力，当两性真正平等，获得解放的不只是女性，男性也同样受益，只有在一个真正平等的社会，每个人才真正享有选择的自由而不会被偏见与指责束缚。
评分##显然，我不会认为自己对于性别歧视具有偏见，然而正是这种偏见盲点，使我潜移默化地回避一些值得正视的问题，比如，当女性同伴们谈及以为身居高位的女性时，即便是自认为最开放的舆论者，也会不自觉地把她所获得的成就归咎于“善于权术”而非“和男人一样的实力”。再以“我没有办法获得成功是因为我没有那样的野心和欲望”作为结案呈辞。在我们的女性意识里，默认“野心”和“欲望”是不好的东西，对自己羞于承认，对别人暗加指责，这就是我们阻碍自我发展的“性别歧视”，是的，它恰好来自身为女性自身。
评分##我麻麻说我就喜欢看什么《三十岁前不结婚》这类女权主义的书。。。结果终于在还有一个月三十岁的时候结婚了。。结婚之后就要不工作吗？结婚就要马上生孩子吗？结婚就要穿的很低调吗？这大概是中国家庭妇女的想法，以孩子为终身事业，好像寄生在孩子身上的一个总也去不掉的寄生体，死死的控制主体不让分裂出去。
评分##显然，我不会认为自己对于性别歧视具有偏见，然而正是这种偏见盲点，使我潜移默化地回避一些值得正视的问题，比如，当女性同伴们谈及以为身居高位的女性时，即便是自认为最开放的舆论者，也会不自觉地把她所获得的成就归咎于“善于权术”而非“和男人一样的实力”。再以“我没有办法获得成功是因为我没有那样的野心和欲望”作为结案呈辞。在我们的女性意识里，默认“野心”和“欲望”是不好的东西，对自己羞于承认，对别人暗加指责，这就是我们阻碍自我发展的“性别歧视”，是的，它恰好来自身为女性自身。
评分##和一个人约会前我会先问他有没有看过这本书
评分##偶遇此书，读来发现她把女性的心态和遇到的问题剖析的到位，并给我前行的信心和力量。另外，发现大多数女性羞怯，不敢前进一步，或是为了家庭放弃事业。难道只我一人觉得家庭不是那样重要，为了伟大的事业，独行也非不可。
评分##未读前以为只是泛泛而谈的流行书，谁知行文晓畅、注释详尽、对女权的几个点面都有涉及，既摆出幽默的事例，也谈出了一定的深度。从她身上能看出一个曾经畏于承认自己是女权主义者的女权主义者，怎样摆脱了胆怯和犹豫，找到勇气“上前一步”，明白必须大声地“说出来”，而不只是继续信奉所谓“只要低头努力，总会有人给你颁发皇冠”。
评分##偶遇此书，读来发现她把女性的心态和遇到的问题剖析的到位，并给我前行的信心和力量。另外，发现大多数女性羞怯，不敢前进一步，或是为了家庭放弃事业。难道只我一人觉得家庭不是那样重要，为了伟大的事业，独行也非不可。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有