發表於2024-11-24
李啓彰的《茶日子》是**本引導讀者如何以舌頭的味覺、韻的覺知、身體的體感、心靈層次等,依循序漸進方式品茶的書籍。**本以人體生理學的分析角度,將科學依依據引入品茶觀念的書籍。**本將氣功的科學原理與晶茶方式結閤並探討的書籍。**本介紹植物生物學(植物牛長的過程和環境),與品茶息息相關的書籍。**本探討農藥殘在身體裏有何信號産生,要如何避免喝到農藥殘留超標茶的書籍。**本將禪學中一的“內觀呼吸”。與品茶結閤的書籍。**本研究古代詩詞中,對於品茶方麵理解之深度的書籍。
喝一口乾淨的茶,比喝一口好喝的茶來得重要! 《茶日子》的作者李啓彰將自己推廣茶文化多年經驗 ,將「喝茶」分為四大品類,有「以口品茶」,「以 韻品茶」,「以身品茶」,「以心品茶」等;並將這 四大類品茶從人體生理學、物理學、植物學等麵嚮切 入分析,如茶進入人的身體之後其感覺會有何變化做 分層說明,及大自然改變與植物互動所産生的結果與 差異,同時,作者*從氣功、禪修、內觀呼吸等角度 ,導引茶與人之身、心、靈之間的關連與作用。另外 ,在農藥泛濫使用與食品安全普遍成為消費者關切議 題的現下,作者*以科學理論與實證做為依據,與讀 者分享農藥殘留的茶葉該如何分辨,讓每個人都可成 為對農藥、化學添加物「有所感」的個體。作者以簡 明易懂的文字道齣自己長年經驗,不管是入門或是高 階程度的愛茶人,都可循序漸進體驗微妙的品茶世界 ,共同探索茶的奧妙。
李啓彰,中國茶文化·茶具連鎖店“岩陶”總經理上海復旦大學EMBA,美國聖母大學MBA,淡江大學物理係畢業。理科背景齣身,因緣際會踏入茶道世界,自2009年在中國大陸推廣茶文化以來,已舉辦超過百場的茶會與講座。近來*以“無毒飲茶”為職支,從科學角度解密品茶,以實際行動宣傳及追求一個有機的生態環境。
目錄
**序
對急功近利文化的當頭棒喝 王唯工
品賞一泡好茶,需要身心俱到 陳武雄
開創茶世界的另一道獨解 周渝
看得見的「一口入喉」滋味 林榮國
自序
喝一口乾淨的茶 李啓彰
引言:開門見茶
知茶境—從身而起
識茶趣—言茶五談
**談:以口品茶
味覺分析—舌頭的生理構造
苦,甜,酸味
生津
膠質
澀味
如何以口品茶
口品**式—讓茶湯在口腔內打轉
口品第二式—吞咽是否滑順
以口品茶的樂與苦
古詩詞與「以口品茶」:
唐,劉言史「與孟郊洛北野泉上煎茶」
第二談:以韻品茶
嗅覺分析—韻的感知層次
嗅覺的氣味接收
嗅覺空間
*「不要問」的品茶迷思
呼吸與韻的關係
記憶的訓練
嗅覺記憶區
辨識高山韻
香氣與岩韻的平衡
層次感vs.拼配茶
如何以韻品茶
韻品**式—聞香與湯香
韻品第二式—呼吸與層次感
韻品第三式—迴甘與餘韻
以韻品茶的樂與苦
古詩詞與「以韻品茶:
唐,溫庭筠「西陵道士茶歌」
唐,齊己「詠茶十二韻」
第三談:以身品茶
氣與品茶的關係
「共振」是什麽
王唯工—「氣的共振」理論
為何感受不到茶氣
茶氣的等級
農藥施用與品茶之間
農藥的檢測
人體的神經係統
*交感與副交感神經
*中樞神經
農藥中毒
農藥殘留癥狀分析
農藥餘毒與殘留去除
*洗茶無法去農殘
*農藥茶的二三事
農藥超標下的體悟
鎖喉
驚恐的鎖喉經驗
植物生長狀態與品茶的關係
植物地上與地下部分的競閤
植物的呼吸
乾旱對植物的影響
酸雨對植物的影響
如何以身品茶
身品**式—涼意與甜度
身品第二式—高山韻
身品第三式—采摘過度的生息
*品齣茶葉脈動
身品第四式—感受茶葉乾旱或酸雨氣候
*透過品茶感知自然訊息
身品第五式—焙火下的去水提香
*品齣不同焙火的滋味
身品第六式—濕倉茶vs.脾濕
*會鎖喉的受潮茶
以身品茶的樂與苦
*古詩詞與「以身品茶」
唐,盧仝「七碗茶歌」
清,周亮工「閩茶麯」
由「閩茶麯」看武夷岩茶
第四談:以心品茶
人心與茶對坐
透過茶,重建人與自然的關係
十字路口的抉擇
因利誘導大自然反撲
無國界的工業汙染
商人的良心
內觀呼吸法與品茶的關係
從內觀中找齣問題根本
內觀前的禪定練習
*觀察呼吸
*數息與迴拉
*馴服野象
覺知力與平等心
*練習覺知力
內觀在品茶的應用
觀齣茶人脾濕之癥
如何以心品茶
心品**式-看,不是看到
心品第二式-孩子
心品第三式-破除**
心品第四式-隨心所欲不逾矩
心品第五式-活在當下
心品第六式-未知
心品第七式-茶如其人
心品第八式-化學添加與茶氣正邪
心品第九式-老茶範例分享
*可打齣太極的優質老茶
*灌入能量的**百年茶
*能返璞歸真的坐禪茶
心品第十式-以心入茶
*心高氣傲的茶
*與大自然共舞的茶
以心品茶的樂與苦
古詩詞與「以心品茶」:
唐,皎然「飲茶歌誚崔石使君」
唐,盧仝「走筆謝孟諫議寄新茶」
第五談:侘寂(WabiSabi)
日本茶道精髓
枝末細微處發現美
靜謐低調中體驗美
日本茶道的濫觴
日本茶聖韆利休的改革
利休七則
一期一會一感動
精闢嚴苛的日本茶道
以侘寂為名的三項追求
自然
*大同山茶園
*名間有機茶園
殘缺美
養身先養心
*身體十二官
*身體、情緒、心的三位一體
*覺知力與平等心
茶 境:一杯茶的大同世界。
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