作 者:(日)万年晓子 著;叶廷昭,谢承翰 译 定 价:42 出 版 社:江西科学技术出版社 出版日期:2017年11月01日 页 数:165 装 帧:平装 ISBN:9787539060880 ●蔬果汁的5大优点
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●一看就懂!挑选新鲜蔬果的诀窍
●超简单!美味蔬果汁的制作方法大公开
●新手必学!4种最简单的蔬果汁
●增加蔬菜摄取量
●综合蔬菜饮
●增加饱腹感
●香蕉饱腹豆浆
●改善肠胃不适
●青紫苏美肠酸奶
●维持好气色
●香橙菠萝酸甜饮
●PART1无添加!80道天然蔬果汁,喝出健康
●身体疲劳
●改善疲倦感
●活力葡萄果昔
●食欲不振
●好消化芒果昔
●部分目录
内容简介
“极简健康蔬果汁”种类多元,食材丰富,每天喝一杯,即可满足身体所需,美味又方便。
万年晓子著的《极简健康蔬果汁》,作者是东京人气蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品评师——万年晓子,她活用蔬果的特性,调配出101道对身体有益的健康配方,且根据身体状况、季节、食材类别等分门别类,方便查阅。
慢性疲劳、肠胃不适、美容养颜、减肥塑身、女性烦恼,一杯果汁就能解决。低热量、零负担、无添加,冷热都好喝,健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆龄肌蔬果汁,为你量身打造养生美颜计划。另附各种食材的处理方法,只要洗、切、放,3步骤就OK,且任何榨汁机都适用,让你轻松方便做果汁。 (日)万年晓子 著;叶廷昭,谢承翰 译 万年晓子,于2006年取得日本蔬菜品评师证照,其后于日本札幌的创成川EAST大厦、东京的新丸大厦开设新鲜蔬果汁专卖店“Little Juice Bar”,一手包办食材进货、菜单开发、销售等业务。另外,也以蔬菜品评师的身份参加各种电视节目,举办演讲、展会,担任料理教室讲师等,推广健康蔬果汁的理念。
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