身体能量的智慧

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[美]唐娜·伊登
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引言 能量医疗的回归

第一部分 唤醒沉睡两百万年的内在治疗师
第一章 万事万物皆是能量
第二章 能量测试
与你的能量体对话
第三章 保持能量活跃
每日例行程序

第二部分 能量体的解剖学:八个能量系统
第四章 经络
你的能量运输系统
第五章 气轮
身体的能量站
第六章 气场、凯尔特网,及基础网格
保护、编织,与支持
第七章 五行
引导着你踏步前进的鼓声
第八章 三焦与奇经八脉
免疫系统的能量卫兵

第三部分 整合融会
第九章 疾病
身体的重设按钮
第十章 疼痛
大自然严厉的爱
第十一章 悠游于电磁波流中
面对压力时,让生态系统达到最佳状态
第十二章 建立习惯场,创造最佳健康与最佳表现

附录一 图表索引
附录二 实用小指南文框索引
· · · · · · (收起)

具体描述

利用身体的能量

-增进你的活力与体力

-强化你的免疫系统

-蜀汉疼痛与一般的不适症状

-加强你的记忆力与脑力

-用每天五分钟的例行运动,使自己保持健康与平衡

作者结合自身三十余年的实践,揭示出能量与身体之间相互依存、相互促进的奥秘,帮助读者通过系统而开放的方式,有意识地处理自身能量,以获得更健康的身体、更敏锐的头脑和更喜乐的心灵。

书中介绍了数十种纾解疼痛的实用小指南,读者可依个人实际需求练习,平衡身体能量,攀向健康。

用户评价

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##可能一些人眼里比较专业,不过我看不懂,读不下去。比较中医,能量学,经络这一类的。

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##入门

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##作者毫无疑问是个江湖骗子

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##需要搭配练习,但是实效如何无法验证。练习操作指导比较丰富。

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##灵性科学

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##人是由能量交织而成的。能量医疗的第一位治疗师正是你自己,你可以把身体与生俱来的能力发挥到极致,康复自己并保持健康。你可以让疲惫的身体恢复体力,为昏沉的头脑注入新鲜的活力,让坠落的心灵重新起飞。你可以处理自身的能量,让自己更有效地面对压力、减轻焦虑,免于许多病痛。你也可以将己身所学用来利益你的家人及你所关心的人。要开发这些能力,你需要学习身体那已知的语言——亦即能量的语言。能量是身体、头脑,以及心灵的共同媒介。

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##需要搭配练习,但是实效如何无法验证。练习操作指导比较丰富。

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##可能一些人眼里比较专业,不过我看不懂,读不下去。比较中医,能量学,经络这一类的。

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##看过台版的又来看这本很好很详细跟台版各有千秋是能量学方面的好书越来越能身体力行地体会到能量的存在和神奇

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